电子烟大麻 vs. 吸烟：哪个更有效？

通过戴夫·克里格尔

在本文中，我们将涵盖

抽大麻烟比抽大麻烟更健康吗？

蒸发的优点

蒸发的缺点

吸烟的优点

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抽大麻烟是吸食它的现代替代品。蒸发是将大麻或大麻花加热到低于燃烧点的特定温度的过程，在蒸发器中进行。它产生一股蒸汽，通过嘴嘴或袋子吸入。

吸食大麻烟比抽大麻烟更好吗？“更好”是主观的。它们非常不同，因此取决于你对体验的期望——但它们都会让你嗨起来！不过，特别有趣的是，效果并不相同。

在本指南中，你将了解蒸发与吸食大麻之间的区别，以及哪种高体验适合你，包括每种方法的优缺点。

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抽大麻烟比抽大麻烟更健康吗？

抽大麻烟或抽任何东西都会产生焦油和其他有害副产品。无论是通过泡水器、卷烟、烟斗，还是十英尺的水烟管，它仍然依赖于燃烧——不过，你可以用水烟器蒸发等。

虽然针对大麻蒸发的具体效果进行的研究不多，但一般认为蒸发尼古丁的风险要至少安全95%，这得到了英国顶尖科学家的认可。对此用大麻做出这一假设并不是很大的飞跃。这就是为什么蒸发是推荐的药用大麻给药方式。

市场上仍然存在对各种设备的一些合理担忧。尤其是那些便宜的中国制造的产品。我们强烈建议你只选择来自知名品牌的可靠设备，无论它们是在哪个国家制造的。

好的蒸发器设计使蒸汽仅通过陶瓷、不锈钢和石英等材料——加热元件附近没有塑料、橡胶、胶水或焊接。

G Pen Dash+

4.5

G Pen的Dash+蒸发器肩负重任，并且超出了预期。和之前的Dash一样，Dash+是一款紧凑的干草蒸发器，旨在最大限度地提高便捷性和风味。其特点包括混合加热、全彩LED显示以及精准的温控。配备强大的1800毫安电池。

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蒸发的优点

考虑蒸发而不是抽烟最明显的原因就是出于你的健康，但还有其他额外的好处。蒸发大麻使你能品尝到不同种植品种之间的更多细微差别，让你能够控制温度，通常也更方便和低调。

更明显的风味：蒸发通常产生比抽烟更明显的风味。你能更清晰地品尝到每种品种的萜和大麻素的特征，而抽烟则会掩盖味道和品种之间微妙的差异。不过，要注意，风味会在会话的最后明显减弱。
控制温度：大多数大麻蒸发器有可调的热设置，使你在整个会话中能够控制温度。找到蒸发大麻的最佳温度需要一些尝试错误，但它能产生一系列效果，从轻松愉快到更强烈的愉悦体验。
效率：蒸发大麻使你能够缓慢而有效地提取干草中的大麻素。你通常可以从同一包中获得多次使用。已经蒸发过的芽，或者AVB，也可以用于制作食物和茶，或者甚至作为紧急吸烟或蒸发的补救措施。另一方面，当你燃烧大麻时，它会变成灰烬，因此不再有价值。
比抽烟更安全：根据当前的研究，蒸发对你的健康更有益，并且不需要明火。如果你注重健康并喜欢干草，转向蒸发是个明智之举。
不需要打火机/火柴：蒸发器不需要外部热源，因此你不会出现手里有大麻却没有打火机的情况。
低调：抽大麻的最吸引人的一个方面是它不会产生太多气味，尤其是在低温下。此外，蒸发的气味远低于烟雾，因此如果你想悄悄享受，这是一种明智的选择。

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蒸发的缺点

蒸发大麻的一个缺点是你需要学习如何使用设备，保持其清洁，并确保设备始终充电（或者使用台式机）。另一个蒸发大麻的缺点是需要对蒸发器（和研磨器）进行初始投资。最后，蒸发大麻的效果与你习惯的吸食大麻有些不同。

通常需要研磨机：大多数蒸发器在没有中等到细磨的情况下无法正常工作。这需要一个好的研磨机，特别是如果你正在使用一种依靠传导加热（绝大多数蒸发器采用这种方式）的便携式蒸发器。研磨可以增加表面积，使所有的大麻素和萜烯更有效地从植物中提取出来。
必须充电或插电：你不需要打火机，但如果你的设备没有充电或不在墙上的插座附近，那么你就没运气了。好消息是，当它充满电时，大多数便携式蒸发器可以提供几次吸入，才需要充电。
学习曲线：与吸烟不同，使用大麻蒸发器有一个显著的学习曲线。需要经验来学习如何正确蒸发大麻，得到正确的研磨和填装，学会调整设置，以及如何从设备中吸入。
需要一般维护：蒸发大麻相对于吸烟需要一些维护。保持蒸发器干净并保持最佳状态对于其性能至关重要。每几次吸入后，清洁蒸发器是必要的——但这类似于清洗玻璃器皿。
效果有些不同：通常被称为“更清晰”的高感，蒸发仍然可以让你感到强烈——确实是强烈的！——但它不像吸烟时那样沉重。
不便宜：蒸发大麻的设备并不便宜。有一些价格合理的蒸发器，但通常超出100美元。幸运的是，长远来看，它们能为你省钱，因为蒸发是一种更有效的方法.

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吸烟的优点

吸烟相较于蒸发的主要优势在于它通常产生更强烈的整体效果。吸烟也不需要太多的投资。此外，整个吸烟仪式可能会让人上瘾——卷一个烟卷或装填你最喜欢的玻璃器皿，这也是一些人仍然以传统方式吸烟的另一个原因。最后，吸烟相对维护简单；卷一个烟卷，把它放在口袋里，继续你的事情是很容易的。

更强烈的效果：吸烟干草可以更快地产生强烈而兴奋的效果。火焰的极端温度立即释放所有与该镇定效果有关的大麻素。

无需投资：吸烟在前期并不需要太多投资，除非你购买一个大的豪华玻璃器皿。购买一些卷烟纸要便宜得多，这使得很多吸烟者不愿意尝试蒸发。

吸烟是一种仪式：卷制、装填和吸烟的整个过程有时会变得近乎仪式化。对于一些人来说，打破这个常规可能会很困难。

没有学习曲线：吸烟简单且不需要太多练习。任何人都可以点燃一个烟卷或水烟，知道你的吸烟时间何时结束是很容易的。蒸发大麻更复杂，需要一些经验和知识。

低维护：使用管子或碗需要一些一般维护，但它们通常不需要像清洁蒸发器那样多的努力。另一方面，烟卷的维护相对较低，只需卷制它们。

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吸烟的缺点

吸烟与蒸发的主要缺点是健康风险。它不是烟草，但它仍然是吸烟。你对效果的控制也更少，它留下的气味更强烈，效率不如蒸发。吸烟的最终缺点是，你不会像蒸发那样注意到不同品种之间的细微差别。

与燃烧相关的风险：现实是，尽管大麻烟比烟草烟的危害性更小，但它仍然是烟！有一种普遍的误解，认为吸烟烟草对你有害，而吸烟大麻则没有。当任何植物物质被燃烧时，它会产生焦油、致癌物质和其他副产物，如甲苯、萘和苯。这是吸烟不可避免的后果，更不用说二手烟的危害和使用明火。
控制较少：你几乎无法控制吸烟的效果。你可以找到一种含有较少THC的品种，吞趁更小的烟圈，或者稍微卷紧你的烟卷，但仅此而已。蒸发让你对整体体验有更大的控制权。
气味更强：烟雾能够从更远的地方被探测到，并且比蒸汽更长时间停留。根本不是同一回事！当你蒸发大麻时，它有香气，但没有那种烧焦的味道，而且更快消散，特别是在通风房间后。
效率不高：吸烟者往往比蒸发者更快地烧尽他们的存货。一旦你吸烟一支烟卷或碗，它就没了。然而，当你蒸发它时，草药烹饪的速度更慢，让你有更多机会提取每一滴THC。
味道不够细腻：当你吸烟大麻时，很难分辨不同品种之间的差异。如果你非常有经验，这仍然是可能的，但蒸发会为每种品种提供更加独特的味道特征。由于在更高温度下，大多数负责使大麻具有独特气味的萜烯都会被消耗。