Masajes con aceite de CBD: beneficios y riesgos

Productos de CBD son elementos básicos en la escena del bienestar, al igual que la terapia de masaje. Parece natural fusionarlos en un único servicio de autocuidado: masajes con aceite de CBD. (O masajes con loción de CBD.)

Los masajes de CBD probablemente valgan el precio para algunas personas, pero es posible que te vaya igual de bien sin el cáñamo añadido (y el costo). Exploremos los masajes de CBD y descubramos qué los hace especiales.

¿Qué es el CBD?

Quizás seas nuevo en el cáñamo y el CBD, o estás indeciso sobre si este servicio es algo especial. ¿De dónde proviene el “CBD” en “masaje de CBD”? 

El cannabidiol (CBD) es el compuesto activo dominante en la planta de cáñamo. Es un fitocannabinoide, lo que significa que se encuentra naturalmente en las plantas de cannabis y no necesita ser producido en un laboratorio. El CBD se crea cuando CBDA, su precursor ácido, se convierte por calor u otras condiciones ambientales. Este proceso se conoce como descarboxilación. 

Durante los últimos años, la investigación sobre los posibles beneficios terapéuticos del CBD ha crecido rápidamente, resultando en muchas terapias de CBD populares de venta libre, e incluso un medicamento aprobado por la FDA (Epidiolex) disponible con receta para pacientes con epilepsia resistente a medicamentos. 

El CBD no es THC. Ambos son compuestos del cannabis (llamados cannabinoides), pero producen diferentes efectos. Incluso sus estatus legales difieren, lo que es afortunado para quienes buscan masajes de CBD. 

¿Qué es el aceite de masaje de CBD?

Puedes dar o recibir un masaje con el viejo aceite de CBD, pero los aceites de masaje especiales están hechos solo para masajes. 

Los aceites estándar son solo extracto de CBD suspendido en un aceite portador, generalmente embotellado y acompañado de un gotero para la dosificación. Algunos incluso incluyen saborizantes. Puedes tomar aceites de CBD por vía oral, sublingual (bajo la lengua), o agregarlos a la comida. Es una forma fácil y flexible de dosificar y administrar el extracto. 

El aceite de masaje de CBD generalmente no está destinado a la ingestión. Estos productos normalmente cuentan con una gama más amplia de extractos de plantas y aceites esenciales, en lugar de uno o dos aceites portadores comestibles. Y típicamente no contienen aromatizantes. 

Los aceites de masaje tienden a ser más espesos y menos grasientos, ofreciendo solo la cantidad necesaria de lubricación para movimientos suaves y sin fricción. 

¿Qué es un masaje de CBD?

Con la creciente lista de posibles beneficios para la salud del CBD, el popular cannabinoide se comercializa intensamente para aquellos que buscan desestresarse mentalmente y aliviar músculos adoloridos. Los masajes tienden a atraer a una audiencia similar.

Lo que distingue a los masajes de CBD de, digamos, un masaje con aceite de jojoba y cártamo es el uso de aceite infusionado con CBD. Obtienes los beneficios del CBD tópico integrados directamente en tu sesión de masaje, haciéndolo un servicio deseable para aquellos que ya utilizan productos de cannabis medicinal, o están interesados en probarlos.

El cuerpo maneja el CBD tópico de manera diferente que las formas inhaladas o comestibles. Cuando los cannabinoides se aplican a la piel, no alcanzan el torrente sanguíneo ni pasan la barrera hematoencefálica. Interactúan con receptores locales y proporcionan alivio localizado a áreas específicas. 

Evita las tinturas de CBD a base de alcohol para los masajes. El alcohol puede causar sequedad o irritación, mientras que los aceites son amigables con la piel. Afortunadamente, la mayoría de las llamadas “tinturas de CBD” son solo aceites disfrazados; la auténtica tintura es más rara de lo que esperas. Revisa la etiqueta antes de comprar.

¿Cómo funcionan los masajes de CBD?

Eso realmente depende de tu terapeuta de masaje. 

Durante un masaje de CBD, se aplica aceite de CBD a la piel. Luego se amasa para promover la absorción y mejorar el flujo sanguíneo, mientras te brinda el alivio muscular y de tensión de un masaje tradicional. 

No se requiere ninguna técnica especial para los masajes de CBD. Todo lo que necesitas es un aceite o loción de alta calidad infusionado con CBD, y alrededor de una hora de tu tiempo. Todo lo demás depende del cliente y del terapeuta de masaje. Si optan por un masaje sueco, de tejidos profundos o deportivo depende de las preocupaciones que se aborden.

Los masajes de CBD son efectivos gracias al sistema endocannabinoide (ECS) del cuerpo. Esta red vital de señalización celular tiene receptores en todo el cuerpo, incluidos la piel. Dado que el ECS ayuda a regular el dolor y la inflamación, los compuestos que se unen a estos receptores pueden aliviar las articulaciones y los músculos debajo. 

El CBD tópico no atraviesa todas las capas necesarias para llegar al torrente sanguíneo, pero puede interactuar con los receptores del ECS cerca de la superficie.

Beneficios del masaje de CBD

Sin el sistema endocannabinoide humano, los masajes de CBD no tendrían beneficios más allá del alivio muscular o del dolor que obtendrías de cualquier otro masaje. 

Los masajes pueden ayudar con la movilidad articular, la tensión muscular, la calidad del sueño, y a veces incluso la presión arterial. El CBD solo añade otra capa beneficiosa de alivio. 

Ten en cuenta que los masajes de CBD no curarán ninguna afección de la piel o inflamatoria. Necesitarás ver a un médico para eso, pero si encuentras que el CBD ayuda a regular los síntomas, esta es una opción relativamente de bajo riesgo. Solo asegúrate de que tu terapeuta de masaje esté al tanto de cualquier diagnóstico o dolor que estés afrontando. 

Tan impresionantes como son estos beneficios, los masajes de CBD no pueden proporcionar todos los beneficios que sí tienen el CBD oral o inhalado. Hay evidencia creciente de que el CBD podría tener beneficios para la salud mental y puede ser especialmente útil para el manejo de la ansiedad. Sin embargo, dado que el CBD tópico (excluyendo los parches transdérmicos) no llega al torrente sanguíneo, es poco probable que obtengas esos beneficios. 

Por supuesto, eso no significa que un masaje de CBD no pueda ayudar con el estrés o la ansiedad. Se sabe que los masajes relajan la mente tanto como el cuerpo. La aromaterapia también puede ser un recurso útil en la búsqueda de reducir la tensión mental, que es una de las razones por las que los aceites de masaje a menudo están infusionados con esencias calmantes. 

Riesgos del masaje de CBD

A menos que tengas alergias o seas sensible a los ingredientes en el aceite, los masajes de CBD tienen bajo riesgo, o al menos no son más arriesgados que cualquier otro masaje. Asegúrate de contratar a un terapeuta de masaje de confianza y con licencia para garantizar que tus músculos estén en buenas manos (literalmente). 

Las reacciones alérgicas al aceite de masaje de CBD son un posible (y pequeño) riesgo. Estos podrían involucrar:

Suficientemente simple. Si hay irritación en la piel, podrías ser alérgico al CBD o a otro ingrediente en el aceite.

Puedes intentar una prueba de parche, solo para estar seguro. Aplicar una pequeña cantidad de aceite o crema de CBD en la piel puede indicarte una posible reacción. Prueba otro aceite si hay irritación, y evita productos que contengan los mismos aceites esenciales o extractos que el producto problemático. 

Los masajes no están destinados para todos, por cierto. Habla con tu médico primero (o evita los masajes por completo) si tú:

Esa no es la lista completa de razones para omitir los masajes de CBD, pero es un comienzo. También puedes consultar con tu terapeuta de masaje. Ellos te harán saber si tienen alguna preocupación, o si es necesario algún tipo de acomodación especial.

Dónde recibir un masaje de CBD

No es tan difícil como solía ser encontrar un terapeuta de masaje amigable con el CBD. Los masajes con aceite de CBD están en demanda, y muchos terapeutas licenciados los ofrecen. 

Al igual que con muchos lujos en el espacio del bienestar, encontrar masajes de CBD es más fácil si vives en una ciudad o área urbana. También puedes realizar masajes en casa. Los aceites de masaje de CBD están disponibles en línea, al igual que las guías de masaje y los videos instructivos. 

Pero si estás intending to outsource your session, encuentra un terapeuta de masaje calificado. Siempre puedes buscar reseñas para ver lo que los clientes están diciendo sobre un negocio o terapeuta específico. 

Además, ten en cuenta que probablemente pagarás un extra. Comparar precios puede ayudarte a encontrar la tarifa más baja, pero en general, los masajes de CBD cuestan más que un masaje tradicional. 

Masaje de CBD: FAQ

¿Los masajes de CBD te colocan?

No, no te colocarás con un masaje de CBD. 

A diferencia del THC, el CBD por sí solo no es psicoactivo. Los cannabinoides te colocan cuando tienen afinidad por los receptores CB1 en el ECS, y el CBD no la tiene. 

Una vez que las moléculas se unen a un receptor CB1, el cuerpo aumenta la producción de dopamina. Es este aumento repentino de dopamina lo que lleva a sensaciones de euforia y relajación, o incluso a un aumento de energía. El THC proporciona esto, pero el CBD no.

El CBD se encuentra en el extremo opuesto del espectro. Si bien puede hacerte sentir bien o relajado, es un antagonista del receptor CB1. No tiene afinidad por CB1 y puede incluso prevenir que otros cannabinoides se unan de manera tan efectiva. Esa es la razón por la que tomar CBD junto con THC te coloca menos que el THC solo. 

Más allá de eso, ningún cannabinoide tópico te coloca, ni siquiera la crema más rica en THC del mercado. Los productos tópicos interactúan con los receptores del ECS en la piel, pero nunca entran en el torrente sanguíneo y nunca llegan al cerebro. 

¿Cuánto dura un masaje de CBD?

Depende de qué servicios ofrezca tu terapeuta de masaje. Muchos ofrecen dos o más longitudes de sesión para que el cliente escoja, a menudo variando de 30 a 90 minutos de duración. 

En general, los masajes de 30 minutos (o más cortos) están reservados para preocupaciones específicas y localizadas. Los masajes de cuerpo completo generalmente requieren al menos una hora. 

Si no estás seguro de cuánto debería durar la sesión, consulta a tu terapeuta de masaje. Todo depende de tus preocupaciones únicas y nivel de comodidad. 

¿Quién debería probar los masajes de CBD?

Los masajes de CBD son mejores para aquellos que lidian con dolor crónico, dolor, o inflamación. El CBD tópico brilla más en esas áreas. 

Puedes disfrutar de un masaje de CBD ya sea que estés buscando atacar problemas crónicos o no, pero un servicio estándar probablemente será igual de efectivo. Recuerda, generalmente estás pagando más para que tu terapeuta de masaje use aceite infusionado con CBD. Depende de ti decidir si eso vale la pena. 

¿Son seguros los masajes de CBD?

Sí, asumiendo que estás viendo a un terapeuta de masaje licenciado y no tienes alergias ni sensibilidades al aceite. 

El CBD tópico es seguro de usar en la piel. Si decides dar un masaje de CBD en casa, asegúrate de usar aceite de CBD (idealmente aceite de masaje de CBD), no una tintura. Las tinturas a base de alcohol pueden ser irritantes. Probablemente no causará ningún daño duradero, pero puede deshidratarte y alterar la barrera cutánea, eliminando los aceites naturales. 

¿Son legales los masajes de CBD?

El CBD es federalmente legal en los Estados Unidos. Ha sido legal comprar, vender y usar productos de CBD desde que se aprobó el 2018 Farm Bill. Los productos de cáñamo (como el aceite de masaje de CBD) son legales siempre que contengan menos del 0.3% de delta 9 THC por peso. (Las leyes estatales varían.)