Cannabidiol (CBD) y cannabigerol (CBG) son prueba de que muchas personas recurren a productos de cannabis por beneficios terapéuticos, no solo por la capacidad de algunos cannabinoides de elevar el ánimo a los usuarios.
No hay escasez de cannabinoides no intoxicantes en la planta de cáñamo. Aunque CBG y CBD tienen cualidades que los separan de compuestos de cáñamo similares—y entre ellos—también tienen mucho en común. Puede ser difícil decidir usar solo uno de ellos si has probado ambos.
Antes de tu próxima incursión en productos de CBD, es posible que desees probar CBG. Experimentar con ambos y compararlos es el mejor método para descubrir cuál prefieres.
¿Qué son CBD y CBG?
Tanto el CBD como el CBG son fitocannabinoides—compuestos de cannabis que ocurren naturalmente y que interactúan con el sistema endocannabinoide (ECS) humano. Ninguno es un compuesto sintético que necesita ser producido en un laboratorio, lo que significa que el CBD y el CBG existían antes de ser comercializados.
Los cannabinoides constituyen una gran parte del perfil químico del cáñamo, pero también hay alrededor de 300 otras sustancias en la planta, a saber, ácidos, terpenoides y flavonoides.
Los cannabinoides no psicotrópicos han alcanzado un estatus sagrado en la esfera del bienestar. La legalización federal del cáñamo en los Estados Unidos impulsó la adopción generalizada de compuestos de cannabis derivados del cáñamo, pero incluso antes del aumento posterior a 2018, el CBD estaba atrayendo mucha atención. Las comunidades médica y científica estaban especialmente intrigadas.
El aceite de CBD ha sido el rey del cáñamo medicinal durante un tiempo, mientras que el aceite de CBG está comenzando a acercarse.
¿Qué es el CBD?
El CBD es el cannabinoide activo principal en el cáñamo, con cantidades mucho más pequeñas encontradas en la marihuana dominante en THC. El químico estadounidense Roger Adams lo identificó por primera vez en 1940. Aunque el CBD es uno de los cannabinoides más conocidos hoy en día, no fue el primero en ser descubierto—CBN fue descrito por primera vez varias décadas antes.
Pero espera, hay un giro. Por mucho que el cáñamo y el CBD vayan de la mano, este cannabinoide no es el primero en la cadena biosintética del cáñamo. Las glándulas de tricomas del cáñamo crean primero CBGA, que se convierte en CBG o CBDA, que finalmente se convierte en CBD.
Ciertas cepas de marihuana se cultivan para contener niveles de CBD más altos de lo promedio. Generalmente, estas cepas se promocionan como alternativas más suaves a la hierba ultra-potente y rica en THC que domina los dispensarios legales. Hay buenas pruebas de que el CBD puede disminuir los efectos más severos del THC, como la ansiedad y la paranoia.
Habiendo dicho eso, el atractivo del CBD va mucho más allá de su capacidad para moderar los efectos del THC. Los usuarios acuden a gomitas de CBD y otros productos de CBD por sus potenciales beneficios para la salud.
¿Qué es el CBG?
El CBG está recibiendo mucha atención estos días de los usuarios medicinales. Este cannabinoide traza, no intoxicante, fue aislado por primera vez en 1964 por los mismos investigadores que describieron por primera vez el delta 9 THC.
El CBG es uno de los subproductos directos del CBGA. Conocido cariñosamente como el “cannabinoide madre,” casi todos los cannabinoides recreativos (aparte de los varins como THCV) se derivan del CBGA.
Si eliminas el grupo ácido carboxilo del CBGA, se convierte en CBG no ácido. Dado que los cannabinoides ácidos son tan volátiles, esto no es difícil de lograr con calor, rayos ultravioleta o edad.
Curiosamente, el CBG no es especialmente abundante en la flor de cáñamo. Se encuentra en cantidades más grandes en plantas jóvenes de cáñamo porque el CBG se convierte rápidamente en THC, CBD, o CBC.
Al igual que el CBD, el CBG podría tener beneficios farmacológicos. Los investigadores aún están tratando de entender los detalles de cómo el CBG afecta al cuerpo. A partir de 2024, no hay medicamentos basados en CBG en desarrollo aún.
¿El CBD o el CBG te colocarán?
El CBD no puede colocarte, y tampoco el CBG. Interactúan con el ECS de diferentes maneras, pero ninguno de los cannabinoides causa euforia como el THC.
A diferencia de los cannabinoides levemente (o situacionalmente) psicotrópicos como el CBN y el THCV, el CBD no tiene afinidad por los receptores CB1 en el ECS. Incluso si consumieras toda una botella de aceite de CBD, seguirías sobrio.
De hecho, el CBD es un antagonista de CB1: bloquea los cannabinoides psicotrópicos como el THC de unirse lo mejor que puede, posiblemente atenuando sus efectos. Vaporizar cepas de marihuana ricas en CBD podría incluso reducir la intensidad de tu colocón.
Lo mismo ocurre con el CBG—en cierto modo. A pesar de su clara falta de efectos psicotrópicos, el CBG se une a los receptores CB1 y CB2. Sin embargo, actúa como un antagonista competitivo en CB1, dejando menos espacio para que el THC se una. Nuevamente, si algo, es más probable que el CBG desintensifique tu colocón de THC que lo potencie.
¿Cuál es la diferencia entre CBD y CBG?
Es difícil decir exactamente cómo se diferencian los beneficios de CBG de los de CBD, ya que CBG aún no ha sido objeto de tanta investigación. (Y tampoco conocemos realmente bien el CBD todavía.)
El interés en las propiedades terapéuticas del CBG está en aumento. Hemos visto más estudios en los últimos años, y más productos recreativos están llegando al mercado con el tiempo.
Las diferencias entre CBD y CBG incluyen:
- Estructura química: CBD y CBG tienen diferencias estructurales clave, y aunque el par se ve similar, no son isómeros. Cada uno tiene una fórmula química única (C21H30O2 para CBD, y C21H32O2 para CBG). CBG es un poco más pesado y contiene más átomos de hidrógeno.
- Cantidad: CBG es un cannabinoide menor; CBD es el compuesto activo más abundante del cáñamo. Dependiendo de la cepa y la madurez, CBD puede representar alrededor del 12% al 18% del perfil químico de la planta, mientras que CBG normalmente se sitúa alrededor del 1%. Cepas de cáñamo ricas en CBG son una opción para los usuarios dedicados al cannabinoide.
- Farmacéuticos: Los investigadores están explorando el potencial de CBG como antiinflamatorio y analgésico, pero aún no está aprobado para tratar ninguna condición médica. Un medicamento basado en CBD, Epidiolex, ha sido aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. (FDA) como tratamiento para la epilepsia resistente a medicamentos.
- Efectos: Según los usuarios, CBD hace un mejor trabajo al calmar el cuerpo y la mente, mientras que CBG puede actuar como un estimulante suave. Podrías preferir CBG para un impulso a mediodía, y CBD para ayudar a relajarte.
- Relación con THC: CBD es un isómero de THC que puede ser modificado en un laboratorio para producir THC, a pesar de que esa conversión es rara en la naturaleza. CBG, sin embargo, a veces se convierte naturalmente en THC, sin asistencia humana. A medida que el cannabis envejece, CBG se convierte en CBD, THC o CBC.
¿Cómo son similares CBD y CBG?
Obviamente, CBD y CBG son ambos cannabinoides que se encuentran en la planta de cáñamo. Esa es una similitud que podemos verificar sin duda. El resto es algo incierto.
- Efectos: A corto plazo, es posible que CBD y CBG puedan ayudar a reducir la tensión mental y física, con muchos usuarios respaldando sus posibles habilidades anti-estrés y analgésicas. CBG y CBD son psicoactivos (ya que alteran la química del cerebro), pero ninguno puede hacerte sentir alto.
- Disponibilidad: No son igualmente accesibles, pero CBG y CBD son ambos producidos y vendidos por fabricantes comerciales de cáñamo.
- Legalidad: Obviamente, esto depende de dónde vivas. CBG y CBD son legalmente federales en los EE. UU. bajo el 2018 Farm Bill. En estados con cáñamo legal, hay una buena probabilidad de que caigan bajo el mismo paraguas legal.
- Orígenes químicos: CBG es un subproducto directo de CBGA (el resultado de la descarboxilación o eliminación de un grupo ácido), mientras que CBD proviene de CBDA o CBG. Está un paso más abajo en la cadena, pero ninguno de los compuestos existiría sin CBGA.
- Potencial farmacológico: CBD supera a CBG por la simple cantidad de estudios sobre sus efectos positivos, pero es muy probable que CBG también tenga propiedades terapéuticas.
Tenemos un buen comienzo en cuanto a la investigación. Se conoce y se ama el CBD por sus efectos antiinflamatorios, y es muy probable que CBG comparta esta propiedad. También parecen compartir cualidades neuroprotectoras y antibacterianas.
Efectos secundarios del CBD y CBG
Ambos cannabinoides son bien tolerados por la mayoría de los usuarios, pero los efectos secundarios siempre son una posibilidad con cualquier sustancia. Las interacciones medicamentosas son una posible trampa. Siempre que consumas múltiples productos bioactivos a la vez—ya sean derivados de plantas o no—los cables biológicos pueden cruzarse.
Altas dosis de CBG o CBD podrían ser arriesgadas, y reacciones graves como baja frecuencia cardíaca o presión arterial son posibles.
Los usuarios informan algunos efectos secundarios similares para tanto CBD como CBG, incluyendo:
- Problemas digestivos
- Cambios en el apetito
- Mareos
- Boca seca
Otras reacciones son más específicas para uno u otro, como somnolencia en CBD y nerviosismo en CBG. Incluso los cambios en el apetito se ven diferentes entre los dos. CBD tiende a disminuir el apetito, mientras que CBG parece ser más probable que lo estimule.
Nuestro conocimiento sobre los efectos a largo plazo de CBD y CBG (incluidos los riesgos) es más turbio, y requerirá investigación que siga a los usuarios durante un período de años. Lo que sabemos sobre sus efectos secundarios a corto plazo proviene principalmente de anécdotas de usuarios.
Tipos de productos de CBD y CBG
Los productos de CBG todavía son una alternativa de nicho al CBD, por lo que hay menos opciones. Los tipos de productos disponibles son similares para ambos:
- Oils: Suspender extracto de cáñamo en un aceite portador (MCT de coco, oliva, etc.), y obtienes aceites de CBD y CBG. Para tomar aceite de CBD, colócalo debajo o directamente sobre la lengua, mézclalo en la comida, o masajea en la piel.
- Topicals: Las cremas y bálsamos aún superan a los aceites si buscas alivio muscular. Los productos tópicos de CBD y CBG se dirigen a áreas específicas del cuerpo, sin entrar en el torrente sanguíneo.
- Vape carts: Carritos de CBG y carritos de aceite de CBD (destilado o de espectro completo) son compatibles con baterías de hilo 510. Carga tu batería, enrosca el cartucho, y a vapear.
- Disposable vapes: A diferencia de los cartuchos a base de aceite, los bolígrafos de vapeo de CBD desechables pueden contener aceite o jugo de CBD para vapear. Funcionan de la misma manera. (También puedes comprar e-jugo de CBD embotellado y vapear con un tanque recargable y mod.)
- Edibles: Los gomitas son una opción habitual, pero también encontrarás una amplia gama de otros comestibles de CBG y CBD. Chocolates, productos horneados y bebidas están todos disponibles.
- Tinctures: Se ven similares, pero a diferencia de los aceites, las tinturas son un extracto a base de alcohol.
- Capsules: Si prefieres productos comestibles de acción más lenta pero no tienes ganas de un dulce, los CBG o cápsulas de CBD son una alternativa.
- Flower: Tu elección de flor alta en CBG o flor alta en CBD es una gran opción con un vaporizador de hierba.
Los aceites son especialmente populares y no son difíciles de manejar, así que puede valer la pena empezar por ahí si eres nuevo en cualquiera de los cannabinoides. Prueba gomitas o cápsulas si deseas un producto pre-porcionado.
CBD vs. CBG: FAQ
¿Es CBG más fuerte que CBD?
Depende de lo que quieras decir con “más fuerte”. Vamos a explorar desde un par de ángulos.
Hasta donde podemos decir, el CBD no interactúa directamente con los receptores de cannabinoides en absoluto. Tiene relaciones inversas con ambos CB1 y CB2, bloqueándolos (sin unirse) y dificultando que los cannabinoides intoxicantes se unan.
La historia de CBG es un poco diferente. Sus efectos reales no parecen ser muy diferentes de los de CBD, pero a diferencia de su hermano más abundante, el CBG tiene afinidades con CB1 y CB2. Así que es “más fuerte” en ese sentido, aunque ninguna de las sustancias te colocará. El CBG es un antagonista competitivo para CB1 y, curiosamente, un agonista parcial de CB2.
La “fuerza” de sus beneficios es un poco más difusa. Hasta que tengamos más investigaciones, la prueba y error son realmente las únicas formas de determinar qué cannabinoide es más fuerte (más beneficioso) para ti.
¿Cuál es mejor para la ansiedad: CBD o CBG?
Primero, ni el CBD ni el CBG están probados para tratar o manejar afecciones de salud mental, incluyendo trastornos de ansiedad. Sin embargo, el CBD muestra promesa como un alivio diario del estrés—y podría ser capaz de proporcionar otros beneficios de salud mental que aún no están probados.
Investigaciones iniciales sugieren que, cuando se mezcla en un régimen de cuidado psiquiátrico, el CBD podría reducir los síntomas de PTSD. Otros estudios apuntan a THC siendo el cannabinoide superior para aliviar el estrés. Es una bolsa mixta, pero no es difícil encontrar evidencia preclínica prometedora y anécdotas.
El ECS mismo incluso ayuda a modular respuestas de estrés y miedo. Sin sorpresas, el alivio del estrés es una de las principales razones por las que los usuarios recurren tanto al CBD como al CBG.
Si la investigación es tu prioridad, elige CBD para la ansiedad. El CBG se queda corto en ese aspecto.
¿Es CBG mejor que CBD para el dolor?
El CBD sigue siendo la opción mejor investigada, pero el CBG ya muestra gran promesa en el mundo del alivio del dolor y la inflamación. Incluso estamos viendo estudios que comparan los efectos analgésicos de CBD y CBG. No podemos decir aún si uno es definitivamente mejor que el otro o qué tipos de dolor son los más adecuados para manejar. Tomará prueba y error para averiguar cuál, si es que alguno, es el mejor cannabinoide para tu dolor.
¿Puedes tomar CBG y CBD juntos?
Hasta donde sabemos, el CBD y el CBG no son peligrosos para consumir juntos. Ten en cuenta, sin embargo, que hay investigaciones limitadas sobre este tema, y el cuerpo de cada uno responde a los cannabinoides de manera un poco diferente. Estate atento a las interacciones cada vez que mezcles cannabinoides u otras sustancias. También es posible que tomar CBD y CBG juntos pueda anular efectos potenciales como el alivio de náuseas.
Asegúrate de probar CBD y CBG individualmente antes de consumirlos juntos. Una vez que estés familiarizado con las respuestas de tu cuerpo a cada uno, será más fácil medir si estás experimentando algo inusual cuando uses ambos. Comienza con una dosis pequeña de cada uno al combinar, así como lo harías si estuvieras probando cualquier nuevo cannabinoide.
¿Son legales el CBD y el CBG?
Sí, tanto el CBD como el CBG son legalmente federales en los Estados Unidos bajo la Ley Agraria de 2018, siempre que los productos en los que se encuentran contengan menos del 0.3% de delta 9 THC por peso seco.
Cada estado dicta qué cannabinoides se pueden vender dentro de sus fronteras. Afortunadamente para los usuarios de CBD y CBG, ninguno ha sido un objetivo principal para los gobiernos estatales que buscan prohibir o restringir el cáñamo. Compuestos de cáñamo intoxicantes como delta 8 THC y HHC son los principales objetivos de la cruzada anti-cañamo.
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