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Más allá de lo Alto: CBD vs. CBDA vs. CBG vs. CBN vs. CBC

En este artículo cubriremos
CBD, CBDA, CBG, CBN y CBC: una visión general
¿Qué es el CBD?
¿Qué es el CBDA?
¿Qué es el CBN?

Nuevos productos de cannabis derivados del cáñamo parecen aparecer cada semana. Pero, a pesar del fuerte control que las alternativas de THC potentes tienen en el mercado, los cannabinoides no intoxicantes también están floreciendo, y creando su propia confusión, especialmente entre los consumidores que buscan aliviar el malestar, el dolor o el estrés.

Encontrar el mejor cannabinoide para tus necesidades no siempre es fácil. La investigación seria aún está en las etapas iniciales, y no hay muchas respuestas definitivas sobre los efectos de una sustancia dada. Aunque los productos farmacéuticos basados en CBD están disponibles en los Estados Unidos y el Reino Unido, solo se utilizan para tratar un conjunto limitado de condiciones muy serias.

Ningún otro cannabinoide no intoxicante ha sido aprobado aún para terapias médicas, aunque, como hemos señalado, la investigación apenas comienza. Eso incluye el grupo que exploraremos aquí, junto con el CBD: CBDA, CBG, CBN y CBC.

Esta guía te ayudará a empezar a aprender sobre estos cannabinoides y sus posibles usos. Solo asegúrate de experimentar con productos testeados por terceros, verificando que los certificados de análisis (COAs) estén vigentes, y ateniéndote a la dosis recomendada por el fabricante.

CBD, CBDA, CBG, CBN y CBC: una visión general

Solo estamos arañando la superficie aquí. Cinco cannabinoides pueden parecer mucho para cubrir de una sola vez, pero con más de cien conocidos por los investigadores, cinco no son muchos. Aquí está lo que examinaremos más de cerca:

  • Cannabidiol (CBD): El primer cannabinoide importante en captar la atención tras la legalización del cáñamo en EE.UU. El CBD es conocido por sus propiedades calmantes física y mentalmente, así como por sus usos terapéuticos conocidos y potenciales, incluyendo el manejo de la epilepsia.
  • Ácido cannabidiólico (CBDA): El precursor inactivo del CBD. Se convierte en CBD con la edad, el calor o la exposición a los rayos ultravioletas. Los productos verdaderos de CBDA son difíciles de fabricar y no están ampliamente disponibles.
  • Cannabigerol (CBG): El CBG es más abundante al principio del ciclo de vida del cáñamo. Mucho antes de que se convierta en CBD, CBC o THC, el CBG se forma cuando el CBGA es despojado de su grupo ácido carboxílico. Además de ser el compuesto raíz de los principales cannabinoides THC y CBD, el CBG ayuda a regular la señalización endocannabinoide.
  • Cannabinol (CBN): El CBN es el subproducto directo de la degradación del THC y el primer cannabinoide que se ha identificado y documentado. Aunque la mecánica detrás del efecto no está clara, el CBN parece ayudar a los usuarios a quedarse dormidos y permanecer dormidos.
  • Cannabichromeno (CBC): El CBC fue inicialmente aislado en 1966. La investigación sobre sus posibles usos terapéuticos ha descubierto algunas posibilidades únicas en los últimos años, incluyendo la regeneración de células neuronales.

Cada uno de estos cannabinoides está siendo explorado como una terapia potencial. Los detalles varían de uno a otro, pero los cinco parecen al menos poseer efectos antiinflamatorios. El CBD ha recibido, de lejos, la mayor atención de los investigadores.

Legalidad

Los cinco cannabinoides son legales a nivel federal en los Estados Unidos, suponiendo que el producto vendido también contenga menos del 0.3% de delta 9 THC en peso. La Ley Agrícola de 2018 es responsable de la entrada del cáñamo en la corriente principal. Antes de su aprobación, no había distinción legal entre la marihuana y el cáñamo bajo la Ley de Sustancias Controladas (CSA).

El cáñamo legal es muy debatido por los legisladores. Los cannabinoides psicotrópicos como el delta 8 THC han recibido una gran reacción negativa, con algunos estados de EE.UU. restringiéndolos o prohibiéndolos por completo. Los subproductos no intoxicantes tampoco han sido ignorados por los legisladores, aunque la resistencia ha sido más leve. Cuanto más lejos estén sus efectos de la marihuana, menos probable es que un producto esté en el centro de la controversia.

Si bien un intento de cerrar la industria es poco probable (y no es exactamente factible en este momento), es posible que el Congreso cambie su enfoque hacia los cannabinoides derivados del cáñamo en la Ley Agrícola actualizada de 2024. La conclusión es que el estado legal actual del cáñamo no está necesariamente establecido de manera definitiva.

¿Te colocan?

El CBD solo no te colocará, y tampoco lo harán los otros cannabinoides que estamos examinando hoy.

La relevancia de si el cannabinoide se extrae del cáñamo o la marihuana es irrelevante. Para ser psicotrópico, un cannabinoide debe unirse efectivamente a los receptores de cannabinoides CB1 del cuerpo. La extensión de esta afinidad de unión varía drásticamente de un cannabinoide a otro. Para el usuario promedio, delta 10 THC no va a golpearte tan fuerte como el delta 9 o delta 8.

La activación de CB1 desencadena una rápida afluencia de dopamina en el cerebro. Cuanto mayor sea tu tolerancia al THC, más severamente se regulan hacia abajo los receptores CB1, y más suave será tu experiencia. Necesitarás consumir dosis cada vez más grandes de marihuana para producir efectos que anteriormente llegaban fácilmente.

A diferencia del THC, el CBD no se une ni interactúa directamente con los receptores CB1. De hecho, parece prevenir que los cannabinoides psicotrópicos se adhieran tan eficazmente; es un antagonista de CB1, al igual que el CBG en contextos específicos. Ingerir CBD con marihuana incluso podría moderar la intoxicación y hacerte sentir menos colocado.

No todos los cannabinoides no intoxicantes son antagonistas de CB1 de pleno derecho como el CBD. A veces, incluso actúan como agonistas parciales (incluyendo CBN y ocasionalmente CBG); se unen a los receptores CB1, pero demasiado débilmente para colocarte.

El CBN es una posible excepción, pero no para la mayoría de los usuarios. Necesitarías consumir cantidades extremadamente grandes para sentirte intoxicado.

Efectos secundarios

Los efectos adversos o inesperados son siempre una posibilidad con cualquier sustancia que consumes. En el caso de los productos derivados del cáñamo, también debes tener cuidado de no ingerir o inhalar contaminantes no deseados, ya que la mayoría de los estados no exigen precauciones de seguridad.

Protégete de lo peor ateniéndote a productos probados por terceros. Si un minorista no publica COAs, sigue adelante y compra en otro lugar.

Los riesgos a largo plazo del cáñamo son desconocidos, pero los usuarios han reportado estos efectos secundarios a corto plazo:

  • Dolor de estómago y náuseas
  • Diarrhea
  • Somnolencia
  • Mareos
  • Baja presión arterial
  • Cambios de ánimo
  • Boca y ojos secos

Tipos de productos

No te faltan opciones al comprar productos de CBD, pero otros cannabinoides no intoxicantes no son tan fáciles de encontrar.

Los siguientes tipos de productos son todas opciones si lo que buscas es CBD. Para los cannabinoides restantes que cubrimos hoy, probablemente solo encontrarás unos pocos en cada categoría de producto.

  • Aceites: Se ven similares a simple vista, pero el aceite de cáñamo no es lo que encontrarás en un carrito o vape desechable. Cada vial de aceite contiene un extracto de cannabinoide suspendido en aceite portador de origen vegetal. Los aceites de cáñamo o aceites de CBD pueden consumirse sublingualmente, mezclarse en alimentos o aplicarse directamente sobre la piel.
  • Tinturas: Aunque a menudo están empaquetadas de manera similar a los aceites, las tinturas suelen ser a base de alcohol. Una tintura auténtica no contiene aceite portador y no debe aplicarse directamente sobre la piel, ya que puede causar irritación. Los aceites y tinturas tienen una cosa en común: son peligrosos para vapear.
  • Gomitas y otros comestibles: Las gomitas de CBD están por todas partes, pero podrías preferir barras de chocolate, trocitos u otro caramelo infusionado con tu extracto de cáñamo favorito.
  • Lápices de vapeo: Los lápices de vapeo de CBD pueden ser desechables o reutilizables. También es posible producir productos de vapeo auténticos de CBC, CBG o CBN, pero ese no es el caso para el CBDA, que se convierte instantáneamente en CBD cuando se calienta.
  • Carts: Los carts de cáñamo o CBD son fáciles de manejar, siempre que tengas una batería a mano. Los carts recargables también pueden cargarse con tu elección de aceite de vapeo derivado del cáñamo.
  • Flores: La flor de cáñamo estándar ya es rica en CBD, pero si buscas el mejor valor, considera una variedad de alto CBD. El cogollo de cáñamo solo es alto en otros cannabinoides si ha sido criado o infusionado de manera especial.
  • Cápsulas: Las cápsulas de CBD y las píldoras se consumen por vía oral y deben ser digeridas por el estómago, al igual que las gomitas o el chocolate.
  • Topicales: Los tópicos de CBD son mejores si buscas aliviar dolores y molestias particulares. En lugar de entrar en tu torrente sanguíneo, las cremas derivadas del cáñamo penetran la piel y apuntan a las células directamente.

¿Qué es el CBD?

El CBD es el principal componente activo del cáñamo, superando a todos los otros cannabinoides, terpenos y flavonoides. Se identificó y aisló por primera vez en 1940. Los detalles sobre la estructura química del CBD surgieron más de dos décadas después, en 1963.

La concentración exacta de CBD de la planta varía según la cepa y las prácticas de cultivo. Antes de ser cosechado y procesado, el cogollo de cáñamo tiene menos CBD que su precursor inactivo, CBDA (pero más sobre eso más adelante). El CBD no se desarrolla a partir de químicos no cannabinoides dentro del cáñamo. Si hay CBD presente, otros cannabinoides deben haber venido antes.

El THC y el CBD son isómeros. Aunque sus efectos son muy diferentes, contienen los mismos componentes moleculares, compartiendo una fórmula (C21H30O2) y un peso (314.47 g/mol). Es la disposición real de los enlaces y átomos lo que diferencia sus estructuras. Pequeños ajustes pueden hacer una gran diferencia en las propiedades de una sustancia, incluyendo qué receptores cannabinoides humanos prefiere.

Beneficios del CBD

Si no fuera por su creciente lista de beneficios potenciales, el CBD no sería famoso.

La investigación está en curso, pero los beneficios del CBD sospechados incluyen:

  • Neuroprotección
  • Reducción de la inflamación
  • Menos estrés o ansiedad
  • Alivio del dolor
  • Mejor calidad de sueño

Epidiolex, un medicamento a base de CBD, ha sido aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. (FDA) para tratar dos formas de epilepsia resistente a los medicamentos (síndrome de Dravet y síndrome de Lennox-Gastaut).

¿El CBD aparece en un análisis de drogas?

El CBD puro no produce los mismos metabolitos que el THC y no provocarás un resultado positivo en un análisis de drogas.

Aún así, es prudente mantenerse alejado de todos los productos de cannabis antes de un análisis. A veces, el THC traza está presente en los productos de CBD, y durante un periodo de uso prolongado, esto puede acumulase en tu sistema. El CBD de espectro completo te pone en el mayor riesgo de un resultado positivo. En lugar de aislar el CBD, estos aceites se esfuerzan por preservar el “espectro completo” de cannabinoides y terpenos dentro de la planta.

Al mismo tiempo, no entres en pánico si eres un usuario regular de CBD y tienes un análisis de drogas a la vuelta de la esquina. La probabilidad de que falles es mínima.

¿Dónde comprar CBD?

Entre los cinco cannabinoides que estamos examinando, el CBD es de lejos el más fácil de conseguir. Los productos también son más baratos, porque son más fáciles de producir para los fabricantes. Puedes encontrar CBD a través de vendedores físicos y en línea, aunque no todas las opciones son iguales.

Recuerda, solo porque esté ampliamente disponible no significa que debas optar por el primer producto que encuentres. Revisa cada COA y investiga a fondo al fabricante antes de hacer una compra. Con la alta demanda de productos de CBD, hay muchos estafadores vendiendo productos no probados.

¿Qué es el CBDA?

El CBDA es el precursor inactivo del CBD. Se forma después de que el CBGA (el “cannabinoide madre”) interactúa con la enzima sintasa de CBD, el CBDA es tanto ácido como químicamente volátil, al igual que su progenitor. No se estabiliza hasta más adelante en el camino biosintético.

No puedes tener CBD sin CBDA. A medida que la planta envejece o es influenciada por los elementos, las moléculas de CBDA pierden sus grupos carboxilo ácidos (dos átomos de oxígeno y un carbono) y se convierten en CBD en un proceso conocido como descarboxilación. Debido a este grupo extra de moléculas, el CBDA es más pesado que su forma convertida. Tiene un peso molecular de 358.5 g/mol.

Esto también significa que el CBDA no se convertirá en una cantidad perfectamente equivalente de CBD. Si comienzas con 20 miligramos de CBDA y aplicas calor, terminarás con alrededor de 17.54 miligramos de CBD.

A pesar de ser tan abundante en cáñamo, el CBDA presenta un desafío único para los extractores. Se requiere mucho destreza para aislar este cannabinoide sin convertirlo en CBD en el proceso. A menudo se necesita calor solo para fabricar aceite de marihuana, pero eso no es posible si el objetivo es preservar el CBDA. En su lugar, se deben utilizar agua y disolventes para aislar el CBDA, y debe ser consumido sin aplicar calor (por lo que no se puede vaporizar ni fumar).

Aunque carece de disponibilidad comercial, los productos de CBDA son populares entre los usuarios que buscan una alternativa potente al CBD.

Beneficios del CBDA

El CBDA está alcanzando en pura cantidad de investigación, pero por lo que podemos decir, sus beneficios son similares a los del CBD. Estos incluyen:

  • Alivio del dolor o inflamación
  • Reducción de la ansiedad
  • Prevención de náuseas
  • Efectos antimicrobianos
  • Relajación mental o física

Si bien el CBDA podría funcionar de manera comparable al CBD en la mayoría de estas áreas, parece sobresalir frente a su hermano al reducir náuseas agudas o anticipatorias. Sin embargo, aún no se han desarrollado y lanzado al público medicamentos basados en CBDA.

¿Aparece el CBDA en un examen de drogas?

No, el CBDA puro no te hará fallar un examen de drogas.

Si bien los cannabinoides ácidos como el THCA son apuestas mucho más arriesgadas, el CBDA no se convierte en un agonista del CB1. No hay garantía de que un cannabinoide precursor permanezca intacto para el momento en que consumes un producto. Afortunadamente, incluso si el CBDA se convierte, aún estarás ingiriendo un cannabinoide que no se convierte en THC-COOH al metabolizarse.

¿Dónde comprar CBDA?

Aunque el cannabinoide está ganando atención, los productos de CBDA son pocos y distantes entre sí. Este es uno de los cannabinoides más difíciles de acceder para los consumidores y fabricantes por igual.

Antes de que empieces a buscar, asegúrate de que estás buscando productos de CBDA que realmente existen, y no te fíes de la palabra de la marca. Te encontrarás con varios “vapes de CBDA” en línea, a pesar de que este método de entrega es incompatible con la sustancia misma. Tu CBDA se convierte en CBD antes de que el vapor llegue a tu garganta.

En lugar de productos de vapeo, busca aceites crudos de CBDA (de espectro completo o amplio), cápsulas y tópicos. Encontrarás estos a través de una colección creciente de vendedores en línea. Solo espera pagar más de lo que pagarías por un producto típico de CBD.

Curiosamente, la flor de cáñamo estándar es bastante alta en CBDA, sin necesidad de infusión. Solo necesitarías consumir la planta cruda para acceder a ello.

¿Qué es el CBN?

El CBN fue el primer cannabinoide identificado y documentado en la literatura científica. Los registros sobre él datan de finales de los años 1800.

La investigación sobre el cannabis comenzó de manera problemática, lo que es obvio cuando consideramos cuán mal se manejaron y transportaron los materiales de la planta. Ahora entendemos que el CBN es una forma degradada de THC. Al igual que los cannabinoides ácidos se activan cuando se exponen al calor o la luz solar, los cannabinoides activos pueden degradarse bajo esas mismas condiciones.

Los investigadores del siglo diecinueve no estaban precisamente familiarizados con el ciclo de vida química de la marihuana. Los materiales eran procesados y almacenados en entornos que promovían la degradación. En resumen, una buena parte del THC destinado a la investigación se convierte en CBN antes de su examen. Esto llevó a malentendidos sobre la composición general de la planta, así como sobre sus efectos.

En los últimos años, el CBN se ha hecho famoso por sus supuestas propiedades inductoras del sueño. Encontrarás un montón de anécdotas en línea. Se están realizando estudios, pero hasta 2024, los investigadores todavía no están seguros de si el CBN tiene este efecto y por qué.

Beneficios del CBN

La supuesta capacidad del CBN para ayudar con el sueño ha eclipsado otros posibles beneficios del compuesto.

El debate sobre cómo y por qué el CBN tiene este efecto está en curso. Algunos académicos han propuesto que la influencia del CBN sobre el sueño se reduce a marketing o un efecto placebo, aunque un creciente cuerpo de evidencia sugiere lo contrario. Tomar CBN antes de dormir puede mejorar la calidad de tu sueño o hacer que sea más fácil quedarte dormido.

Otros posibles beneficios incluyen:

  • Alivio de la inflamación
  • Manejo del glaucoma
  • Alivio del dolor muscular
  • Neuroprotección

¿Aparece el CBN en un examen de drogas?

No está claro si los productos de CBN son propensos a hacerte fallar un examen de drogas.

Por un lado, el CBN probablemente no desencadenará un resultado positivo. Sin embargo, debido a que el CBN es una forma degradada de THC, los productos de CBN son más propensos a desencadenar un falso positivo que aquellos que contienen principalmente CBD.

Como precaución, es una buena idea eliminar todo uso de cáñamo, especialmente CBN, antes de un examen de drogas.

¿Dónde comprar CBN?

El CBN se ha ganado un nombre en el ámbito del cáñamo. Puedes encontrar productos de CBN de un número creciente de vendedores en línea, aunque la popularidad del cannabinoide aún palidece en comparación con la del CBD. La mayoría de los minoristas aún no lo han ofrecido.

Si vives en un estado legal, las mezclas de CBN/THC son relativamente comunes en dispensarios de EE. UU. Estos productos casi siempre se comercializan como ayudas para dormir. Los aceites y comestibles de CBN son más comunes que otros tipos de productos, ya sea en línea o en tu dispensario local.

¿Qué es el CBG?

El CBG es un cannabinoide traza con un reclamo a la fama similar al del CBD.

A pesar de sus similitudes estructurales y prácticas, el CBD y el CBG son más abundantes en diferentes momentos del ciclo de vida del cáñamo. Gran parte del CBG de la planta se convierte en CBD o CBC con la edad, lo que lleva a que las plantas maduras testeen más alto en CBD que en CBG. También es posible criar flores de cáñamo ricas en CBG.

Los investigadores teorizan que el CBG, al igual que el CBD, puede ayudar a moderar algunos de los peores efectos secundarios del THC, como la paranoia.

Beneficios del CBG

Los posibles beneficios del CBG son similares a los del CBD, aunque las aplicaciones en la vida real y la efectividad pueden diferir. Los usuarios podrían experimentar:

  • Reducción de la inflamación
  • Alivio del dolor crónico
  • Prevención de náuseas
  • Alivio del estrés o la ansiedad
  • Mejor sueño

A diferencia del CBD, el CBG puede estimular el apetito, en lugar de reducirlo. Este efecto parece ser más prominente cuando se consume junto con dosis bajas de THC.

¿Aparecerá el CBG en un examen de drogas?

No, el CBG en sí no aparecerá en un examen de drogas. Los aislamientos verdaderos de CBG no te harán fallar.

Solo los cannabinoides que se metabolizan en THC-COOH serán detectados por el análisis estándar. Los productos de CBG de espectro completo son populares, aunque tienen más probabilidades que otras variedades (incluyendo destilados y aceites de espectro amplio) de contener niveles traza de THC.

¿Dónde comprar CBG?

El aceite de CBG es relativamente accesible en línea. Tienes más probabilidades de encontrar productos de CBG en formas medicinales estándar, lo que significa tinturas, tópicos y cápsulas. La flor rica en CBG es una opción para quienes usan vaporizadores y fumadores.

¿Qué es el CBC?

A pesar de su relativa abundancia en ciertas cepas de cáñamo, se sabe menos sobre el CBC que sobre otros cannabinoides no psicoactivos.

CBC fue identificado por primera vez en 1966, solo dos años después del descubrimiento del delta 9 THC, el principal constituyente activo de la marihuana. Sabemos que es un agonista de TRPA1 con una baja (pero detectable) afinidad por los receptores CB1 y CB2 en el sistema endocannabinoide (ECS) humano. Más allá de eso, no sabemos mucho. Todo lo que podemos hacer es esperar a que surjan investigaciones.

Beneficios de CBC

Sus efectos están poco definidos en general, pero parece que CBC tiene beneficios únicos y altamente impresionantes. Estos podrían incluir:

  • Alivio de la inflamación y el dolor
  • Soporte digestivo
  • Quimioprevención
  • Cuidado del acné
  • Regeneración de células neurales

CBC también puede actuar como un agente antibiótico o antifúngico, y podría ser valioso incluso en el tratamiento del síndrome de dificultad respiratoria aguda (ARDS), una complicación frecuente de la sepsis.

¿Apuntará CBC a una prueba de drogas?

No, al igual que los otros cannabinoides que estamos cubriendo hoy, el aceite de CBC por sí solo no hará que falles una prueba de drogas. No se convierte en THC-COOH después de ser metabolizado por el hígado.

¿Dónde comprar CBC?

Los productos de CBC son una subsección nicho del cáñamo. Puedes encontrarlos en un puñado de marcas, aunque las opciones son limitadas.

La gran mayoría de CBC viene en forma de tintura o aceite. También están disponibles gomitas y cápsulas, así como un surtido extremadamente limitado de productos para vapear.

Comparando beneficios: CBD vs. CBDA vs. CBG vs. CBN vs. CBC

El alcance completo de los usos terapéuticos de estos cannabinoides no está claro. No podemos hacer afirmaciones definitivas sobre cuál es el mejor para un propósito específico, porque simplemente no tenemos las respuestas aún. Todo lo que podemos hacer es hacer predicciones educadas basadas en la investigación actual. Los relatos anecdóticos son útiles, pero no pueden decirnos todo.

¿Cuál es el mejor para el dolor?

CBD siempre va a salir primero cuando consideramos la gran cantidad de investigación. Sin embargo, aún tenemos solo una comprensión superficial de sus efectos analgésicos.

Una revisión sistemática reciente encontró que, en la mayoría de los estudios, CBD redujo los niveles de dolor crónico hasta en un 66 por ciento. Otros encontraron poco o ningún cambio. Aun así, la promesa es difícil de ignorar, especialmente considerando que CBD es muy bien tolerado. Los efectos secundarios suelen ser leves, lo cual no puede decirse de todos los analgésicos.

CBDA parece tener un efecto similar. Un estudio encontró que era más efectivo que CBD para reducir la sensibilidad al dolor relacionada con la inflamación. De hecho, en este caso, una dosis equivalente de CBD no logró hacer mucho. Esto sugiere que, aunque ambos cannabinoides muestran promesa como analgésicos, sus aplicaciones en el mundo real podrían diferir. No obtendremos analgésicos basados en cannabinoides hasta que los investigadores sepan qué condiciones tratar.

A continuación, parece que CBC es el agonista de TRPA1 más potente en el cannabis. Estos son los mismos receptores responsables de los efectos antiinflamatorios y analgésicos del CBD, lo que hace probable que CBC sea al menos igual de beneficioso. Simplemente no sabemos con certeza cuán beneficioso es cada cannabinoide aún.

CBG también podría reducir la hipersensibilidad al dolor, y puede ser más efectivo cuando se administra junto con CBD. Al activar tanto los receptores TRPV1 como CB2, CBG podría ejercer estos efectos en múltiples modelos de dolor, haciéndolo excepcionalmente versátil. Los tipos exactos de dolor que podría tratar aún se están determinando. A nivel del consumidor, se necesitan prueba y error para descubrir cuál cannabinoide se adapta mejor a tus necesidades.

La evidencia de los efectos analgésicos de CBN es escasa en comparación, pero podría ayudar a reducir la incomodidad en las articulaciones y los músculos, especialmente cuando se combina con CBD.

¿Cuál es el mejor para la ansiedad?

No se ha demostrado que los cannabinoides funcionen como tratamientos para la salud mental. Por tentadoras que sean las terapias alternativas en la superficie, toma todo lo que lees con un grano de sal, y no comprometas tu bienestar emocional en el camino.

Los trastornos de ansiedad clínica (incluyendo la ansiedad generalizada y el trastorno de pánico) no pueden tratarse solo con cannabis.

Sin embargo, los cinco cannabinoides que estamos discutiendo tienen alguna evidencia (científica o anecdótica) que respalda posibles efectos anti-ansiedad, aunque la profundidad de ese conocimiento varía. También desconocemos los contextos exactos en los que estos efectos son beneficiosos.

Basándonos en la investigación y anécdotas, CBD, CBDA y CBG pueden ser especialmente efectivos para la ansiedad. Una encuesta incluso identificó la ansiedad como el motivador más común detrás del uso de CBG. La investigación también sugiere que CBDA podría superar a CBD en el alivio de comportamientos ansiosos inducidos por traumas. CBC y CBN están principalmente relacionados con la ansiedad a través de relatos de usuarios.

Hasta que tengamos más investigación para precisar los beneficios, siéntete libre de experimentar con los cannabinoides y tratar de encontrar una opción que te brinde un levantamiento mental.

¿Cuál es el mejor para dormir?

Basándonos en relatos de usuarios, CBN es el claro favorito como ayuda para dormir. También parece ser más efectivo cuando se combina con THC, de ahí la popularidad de los productos 1:1 THC/CBN.

Pero no es tan simple. Los detalles son confusos, y otros cannabinoides también pueden mejorar la calidad o cantidad de sueño. CBD parece tener sus propios beneficios en el ciclo de sueño-vigilia. Su relación con el sueño es simplemente diferente a la de CBN, aparentemente menos directa, pero quizás no menos valiosa.

Curiosamente, CBD no parece tener efectos sedantes de ningún tipo. Masticar una gomita de CBD probablemente no te hará sentir somnoliento a menos que otros factores estén en juego. Si tienes problemas para dormir debido a la inflamación o el dolor muscular, y este malestar es aliviado por CBD, entonces el sueño podría venir más fácil.

Lo mismo ocurre con una mente hiperactiva. Muchos usuarios toman CBD para gestionar mejor el estrés, otro gran culpable detrás del mal sueño. Simplemente no intentes sustituir CBD por ISRS o medicamentos de salud mental recetados por tu médico, incluso si temporalmente alivia tu mente.

De nuevo, los efectos de los cannabinoides pueden ser individualizados. Algunos usuarios descubren que CBD hace poco para reducir el malestar o el estrés, mientras que otro cannabinoide (como CBC, CBG o CBDA) hace el trabajo. Esto podría afectar qué cannabinoide te ayuda mejor a dormir y mantenerte dormido, particularmente si no necesitas sedación.

CBDA, CBG, CBN y CBC: ¿cómo se comparan con CBD?

CBD acaparó la atención durante los primeros años del cáñamo legal. A medida que pasa el tiempo, se le está dando más atención a los cannabinoides menores no psicotrópicos.

Ya es obvio que el CBD no es el único cannabinoide con prometedoras aplicaciones terapéuticas. Estamos comenzando a ver áreas donde otros productos de cáñamo no intoxicantes podrían ser igualmente o más efectivos.

CBN vs. CBD

El CBN y el CBD tienen atractivos distintos. De hecho, esa es la razón por la que muchos usuarios optan por consumir ambos. Puedes calmar tu cuerpo y mente con CBD durante el día, y luego por la noche, usar CBN como un posible ayudante natural para dormir.

Si bien el CBD podría desempeñar un papel en la mejora de la calidad del sueño o en la regulación del ciclo de sueño-vigilia, no parece actuar como un sedante. Si CBN tiene cualidades sedantes aún está en debate. Sin embargo, parece impactar el sueño de maneras más allá de la relajación general, especialmente cuando se combina con THC.

De cualquier manera, tomar tanto CBD como CBN juntos antes de dormir probablemente no te ayudará a dormir más rápido que si solo consumes CBN, o CBN y THC juntos. Pero si descubres que los efectos antiinflamatorios y analgésicos del CBD ayudan de maneras que CBN (o THC) no lo hacen, podría ser la opción superior para dormir. Todo se reduce al individuo.

El CBN es un descendiente directo del THC, mientras que el CBD está estructuralmente relacionado con el THC pero existe de manera independiente. La marihuana envejecida o mal manejada tiene más probabilidades de dar positivo por CBN o CBNA que el cogollo de cáñamo comercial.

CBDA vs. CBD

Los ácidos como el CBDA son inactivos y actúan como escalones hacia la forma activa de un cannabinoide.

El CBDA no es el primer cannabinoide en la ruta biosintética del cáñamo. Primero, el CBGA se produce a partir del ácido olivetólico, un producto no cannabinoide de la planta de cannabis. La enzima CBDA puede convertir el CBGA en CBDA.

A partir de ahí, el CBDA rico en oxígeno se convierte en CBD con calor o exposición a luz ultravioleta. Esta conversión es un paso natural en el ciclo de vida de la planta. Si se deja a su suerte, el CBDA se descarboxila y se convierte en CBD, con o sin condiciones elementales extremas. Por supuesto, estas aceleran el proceso.

Debido a la inestabilidad del cannabinoide, los productos de CBDA son mucho más difíciles de fabricar que los que son ricos en CBD. El CBDA comercial es raro y se encuentra principalmente en vendedores de cáñamo de alta gama. Los productos auténticos de CBDA tampoco suelen ser baratos. Si tienes un presupuesto ajustado, el CBD asequible es mucho más fácil de acceder. Solo evita productos de baja calidad y no testados y estarás bien.

Los destilados estándar y los aceites de hierba requieren calor para producirse, lo que significa que la producción de concentrados de CBDA requiere técnicas especiales. Además, el CBDA no se puede vaporizar o cocinar en comestibles sin transformarse en CBD.

Si puedes encontrar e ingerir CBDA crudo, sus beneficios son probablemente similares a los del CBD de todos modos.

CBC vs. CBG vs. CBD

El CBD, CBG y CBC tienen algunas cualidades en común.

El CBD y el CBG son especialmente similares. Los usuarios pueden recurrir a cualquiera de ellos por las mismas razones: alivio del dolor y la inflamación, reducción del estrés o una sensación general de calma y claridad. La única forma de saber cuál te conviene más es a través de la experimentación.

Ninguno de ellos te hará sentir eufórico, pero el CBD, CBC y CBG tienen sus propias relaciones e interacciones con el ECS. El CBD es el único verdadero antagonista de CB1 del grupo. Ingerir CBD antes o con marihuana obstaculiza el vínculo entre los receptores CB1 y THC, potencialmente disminuyendo tu euforia.

El CBC tiene ligera afinidad por CB1, mientras que el CBG puede actuar como un agonista parcial o antagonista competitivo. Los cannabinoides no siempre se comportan de una manera específica.

Del trío, el CBC es el menos investigado, aunque podría poseer beneficios novedosos que no son tan prominentes en sus hermanos, como discutimos anteriormente. También es un isómero de CBD y THC, mientras que el CBG tiene dos átomos de hidrógeno adicionales.

El futuro del cáñamo no intoxicante

Es fácil perderse en el bombo, pero recuerda que la investigación sobre el cannabis aún está en sus etapas iniciales. Estamos lejos de tener todas las respuestas.

Mientras tanto, evita ceder a un marketing engañoso. Incluso los productos de cannabis que presentan cannabinoides beneficiosos pueden no hacer nada por ti. Y dado la falta de regulaciones en la industria, hay una posibilidad no nula de que el producto contenga poco o nada del cannabinoide que se anuncia.

Mantente atento a la investigación sobre el cáñamo a medida que surja. Aún apenas hemos pasado la línea de partida, pero parece haber un emocionante camino por delante.

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Acerca de los autores
Hayley Heidelbaugh
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