Aprender a dosificar adecuadamente productos de cannabis requiere práctica. No se convierte en una segunda naturaleza de la noche a la mañana, e incluso los usuarios veteranos pueden notar que su dosis ideal cambia con el tiempo.
Algunos cannabinoides pueden ser más difíciles de entender que otros. El delta 9 THC es uno de los cannabinoides psicoactivos más fuertes, lo que significa que empezar despacio funciona mejor. Siempre puedes añadir a la dosis inicial, pero no puedes regresar si usas demasiado. Probablemente has escuchado una o dos historias sobre comestibles y altos que duran todo el día.
Sí, la experimentación es parte del proceso. Pero la marihuana es mucho menos divertida cuando la dosis que tomas es desmesurada. Encontrar un punto medio es clave.
¿Qué es el delta 9 THC?
El delta 9 THC es el principal compuesto activo de la marihuana. Una vez que su precursor THCA pierde un grupo ácido y se activa, encontraras delta 9 en mayores cantidades que cualquier otro cannabinoide en la planta. No puedes colocarte con marihuana sin él.
A diferencia de los cannabinoides activos más abundantes en el cáñamo (CBD, CBC, y CBG), el delta 9 THC tiene una fuerte afinidad de unión a los receptores CB1. Estos sitios se encuentran en todo el sistema endocannabinoide (ECS) del cuerpo. Cuanto más fácil sea para una sustancia unirse a un CB1, más probable es que sea psicoactivo.
Lo que nos lleva a la dosificación, y por qué es tan importante llevar un control de tu consumo. Dosis más grandes de THC inundan el ECS y estimulan mejor los receptores. Un comestible de 100 mg te colocará más que uno que contenga solo 10 mg de THC, especialmente si tu tolerancia es baja o eres sensible al THC.
Dosificación del delta 9 THC derivado del cáñamo
El delta 9 derivado del cáñamo puede sonar como el próximo truco del cannabis legal, pero no siempre es así. Es una forma ingeniosa para que los fabricantes de cáñamo vendan delta 9 THC sin superar el umbral del 0.3% en peso seco—así que sí, probablemente es legal.
"Peso seco" es la palabra clave. Dado que no hay límite en la dosis total de THC, es posible hacer gomitas con varios miligramos de delta 9 añadiendo mucho peso de caramelos. Podemos agradecer a la densidad de los comestibles por esta laguna legal.
No subestimes estos productos. Suponiendo que la marca sea respetable y verificada por terceros, las gomitas de THC derivadas del cáñamo deben ser dosificadas de la misma manera que las gomitas de delta 9 de un dispensario—incluso si el D9 derivado del cáñamo se convierte a partir de CBD. Eso a menudo es el caso, pero no hace que el producto final sea menos probable que te coloque. Los productos de Delta 8 THC se hacen de la misma manera.
Solo ten cuidado y sabe que aunque es poco probable, marcas menos confiables pueden vender productos que contienen más del 0.3% de THC. Es un territorio complicado, y la falta de regulaciones sobre el cáñamo en EE. UU. no ayuda.
Por último, aunque estos productos son legalmente federales, ciertos estados son menos amigables con el cáñamo que otros. Antes de comprar, verifica que las formas de THC derivadas del cáñamo no estén prohibidas donde vives.
¿Qué factores afectan la dosis de delta 9?
Antes de entrar en eso, ten en cuenta que tu dosis ideal de delta 9 podría ser completamente diferente de la de la siguiente persona. Dosificar THC—o cualquier cannabinoide—no es una ciencia exacta. Hay demasiadas variables en juego, incluyendo pero no limitándose a:
- Tolerancia: La tolerancia al THC cambia con el tiempo. Los usuarios frecuentes pueden desarrollar una rápidamente, necesitando una dosis cada vez mayor para lograr efectos específicos. Cuanto más sensible seas al THC, más dopamina libera el cuerpo y más alto te colocas. Considera tomar un descanso de THC de vez en cuando para refrescar tu tolerancia.
- Metabolismo: La tasa metabólica influye en cuán rápido tu cuerpo procesa el THC. Si tienes un metabolismo rápido, podrías ser propenso a altos efímeros que llegan más rápido. Por el contrario, un metabolismo lento puede llevar a efectos más prolongados e intensos.
- Condiciones de salud: Cualquier cosa, desde enfermedades crónicas hasta un resfriado estacional, puede afectar cómo responde tu cuerpo a las sustancias, incluido el THC.
- Interacciones de medicamentos: Otros medicamentos pueden intensificar o reducir tu efecto, dependiendo de cómo interactúen con el delta 9. Solo asegúrate de que tu suplemento o medicamento no esté relacionado con interacciones adversas.
- Método de consumo: Ya sea que vapees, fumes, tomes comestibles o uses aceites y tinturas, puede influir en los efectos del THC. Las gomitas tardan más en metabolizarse y pueden desencadenar altos más largos y potentes, mientras que las formas inhaladas de THC son menos un juego de espera.
Incluso la genética, el peso corporal y si has comido recientemente pueden marcar la diferencia. Gracias a la tolerancia, tu dosis perfecta de delta 9 hoy puede no parecerse en nada a lo que será dentro de dos años.
Tómalo con calma. Los novatos deben medir su consumo y comenzar con una dosis baja de delta 9 THC, prestando atención a cómo se sienten. Ten paciencia y aumenta tu dosis solo después de que los efectos se hayan asentado. Si tienes una reacción adversa, será más fácil intervenir antes de que las cosas se salgan de control.
Dosis de delta 9 THC: cuántos miligramos tomar
La dosificación se ve diferente según la forma de delta 9 THC que estés usando. Eso ni siquiera considera la fisiología humana, la tolerancia y otros factores mencionados anteriormente.
Los comestibles, aceites y tinturas ayudan a mantener tu dosificación lo más precisa posible—pero solo hasta cierto punto. Si estamos siendo exigentes, el THC oral es el menos biodisponible y tu cuerpo no absorberá cada miligramo. Algunos serán destruidos por el tracto digestivo antes de llegar al torrente sanguíneo. Pero no hay forma de saber exactamente cuánto.
Fumar y vaporizar tienen sus propias peculiaridades. Por un lado, es difícil medir exactamente cuánto THC estás ingiriendo por calada. Al mismo tiempo, el delta 9 inhalado es absorbido rápidamente por las membranas de los pulmones y es más biodisponible que los comestibles—por lo que sabrás más rápido si consumiste muy poco o demasiado. El THC oral es la opción de mayor duración, sin embargo.
Aquí hay una idea aproximada de lo que puedes esperar:
- <2.5 mg: No todos necesitan empezar tan bajo, pero los principiantes totales pueden probar aquí. Puede que notes pocos o ningún efecto psicotrópico—y si eres un microdosificador, eso podría ser exactamente lo que buscas. Aunque es posible sentirse elevado con una dosis tan pequeña, necesitarías una tolerancia muy baja para eso.
- 2.5 mg-5 mg: Los principiantes pueden comenzar aquí para efectos psicotrópicos sutiles, aunque puede que necesites aumentar antes de mucho tiempo. Si eres sensible al THC, sin embargo, esto podría ser todo lo que necesites.
- 5 mg-10 mg: Lo que estás obteniendo por goma de mascar o porción de THC en estados con marihuana legal.
- 10 mg-50 mg:
Para estimar cuántos miligramos de D9 hay en un gramo de flor, multiplica el porcentaje de THC de la cepa por 10: 1 gramo de marihuana que contiene 20% de THC = 200 mg del cannabinoide. Querrás tener este número en mente cuando vapees, fumes o incluso cocines comestibles caseros.
Puede que necesites un descanso de THC si se necesitan 50 mg de THC para sentir un subidón, aunque también podría depender de tu metabolismo. Todo depende de la persona.
Consejos para dosificar delta 9 THC
No siempre puedes medir el consumo de THC hasta el miligramo. Lo que puedes hacer es prestar atención a cómo te sientes durante la sesión, manteniendo en mente los siguientes consejos:
- Comienza bajo y ve despacio: No te apresures si es tu primera vez usando delta 9 THC, o incluso tu primera experiencia con un nuevo producto. Es mejor comenzar con una dosis pequeña y no sentir nada que tomar demasiado. Solo aumenta tu dosis después de que los efectos aparezcan (lo cual puede ser una espera de dos horas si estás usando comestibles).
- Entiende el producto: Puede que puedas hallar comentarios sobre un producto específico, pero si no, al menos familiarízate con el tipo. Recuerda, las formas orales e inhaladas de THC no funcionan de la misma manera.
- Date tiempo: Hasta que hayas probado una dosis particular, nunca sabes cuán fuerte te afectará o cuánto durarán los efectos. No experimentes bajo presión de tiempo.
- Habla con tu médico: Si estás tomando algún medicamento, querrás saber cómo interfiere delta 9. Otras sustancias pueden amplificar los efectos del THC, y viceversa.
Además, revisa el certificado de análisis (COA) para todos los productos de delta 9 derivados del cáñamo—es la única manera confiable de saber cuánto THC contienen. Mantente alejado de las marcas que no publican COAs. Las pruebas de terceros no son un requisito para los vendedores de cáñamo, a diferencia de la marihuana legal y regulada por el estado.
¿Qué pasa si tomo demasiado delta 9?
Por el lado positivo, las sobredosis de delta 9 son extremadamente raras. Sin embargo, tomar demasiado puede tener consecuencias serias a corto plazo. Mantén un estricto control de tu dosis y sabe que “demasiado” para ti podría no verse igual que para otra persona.
Las reacciones fatales al THC no ocurren solo por la marihuana. Los niños son mucho más susceptibles a la toxicidad de la marihuana que los adultos, por lo que debes tener especial cuidado al almacenar comestibles cuando hay niños alrededor.
Es temporal, pero el THC sigue siendo una sustancia poderosa que impacta tu química cerebral. Los efectos secundarios son un riesgo. En el lado más serio, una minoría de usuarios experimenta:
- Paranoia o ataques de pánico
- Alucinaciones
- Vómitos
- Corazón acelerado
- Desorientación extrema
Las malas reacciones a corto plazo pueden ser angustiosas o, en casos raros, peligrosas. Córtate de inmediato si experimentas alguno de ellos. Puede que necesites una dosis más baja, o incluso un cannabinoide menos potente. Delta 9 no es para todos.
Afortunadamente, los efectos secundarios leves son más comunes. Esto podría incluir:
- Ojos y boca secos
- Cambios en el apetito
- Somnolencia
- Tiempo de reacción ralentizado
Depende de ti decidir cuánto puedes y estás dispuesto a tolerar. Limitarte a dosis pequeñas no siempre evitará todos los efectos secundarios.
El trastorno por uso de cannabis (CUD) es poco común, pero consumir demasiado delta 9 de manera regular puede llevar a una dependencia psicológica para algunas personas.
¿Cómo puedo sentirme menos alto con delta 9?
Digamos que ya has tomado demasiado delta 9 THC. Una vez que el daño está hecho, todavía hay formas de mitigar los peores efectos y hacer la experiencia menos desagradable.
Tu primer paso es acortar la sesión. Consumir THC adicional es lo peor que puedes hacer por ti mismo. A partir de ahí, considera:
- Distráete: Manténlo simple. Ducharme, garabatear o ver tu programa de televisión favorito son tareas que pueden ocupar sin sobreestimular.
- Ir a la cama: Puede que puedas dormirte después de un mal colocón. Si tu mente sigue demasiado activa, intenta poner música relajante o usar una máquina de ruido blanco.
- Hablar con un amigo: Vuelve a la realidad llamando a un amigo. Pasar el rato o hablar con alguien puede mantener tu enfoque alejado del colocón.
- Masticar granos de pimienta: No es una solución milagrosa, pero el terpeno caryophyllene podría comportarse de manera similar al CBD. Lo encontrarás en la pimienta negra, junto a otros compuestos relajantes (myrcene y pinene).
Probablemente no ayudará si ya estás colocado, pero si ya sabes que eres sensible al THC, intenta mezclarlo con CBD. Existen cepas de marihuana con alto contenido de CBD, comestibles y vaporizadores.
Dicho esto, la prevención es el camino a seguir. Evitar un mal colocón es más fácil cuando mantienes un control sobre la dosificación.
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