ニコチン vaping は、ニコチンパッチやガムよりも多くの人が喫煙をやめるのを助けると、喫煙中止のための vapingに関する最もよく知られた系統的レビューの重要な更新によると述べています。
オックスフォード大学の研究者が8月26日に発表した更新されたコクランレビューは、29,861人の参加者を含む80件の無作為化対照試験を分析しました。最新の更新では9件の試験が追加されました。
研究者たちは、ニコチン電子タバコが、パッチやガムを含む伝統的なニコチン代替療法（NRT）よりも高い禁煙率を生み出すという高い確実性の証拠を見つけました。禁煙を試みる100人ごとに、vapingはNRTと比較して約4人の追加成功者を生み出しました。
ニコチン vaping はニコチンのない電子タバコよりも100人ごとに約2人多くの禁煙者を生み出しました。研究者たちは、行動支援やサポートなしよりも優れた結果を示しましたが、研究デザインの制限から、その特定の証拠はあまり確かではないと評価しました。
この結果は、コクランが何年にもわたり報告してきた発見を強化します。以前の証拠の要約は、ニコチンvapesを使用する100人ごとに約8人から11人が喫煙を成功裏にやめたのに対し、NRTを使用する約6人と比較されました。
この利点は、すでに従来の禁煙製品で失敗した喫煙者にとっては重要です。禁煙を決意した喫煙者にとって、喫煙をやめるためのシンプルで満足できるvapeの選択は、煙草からの移行を容易にすることもあります。
主著者のニコラ・リンドソンは、証拠が喫煙者に複数の選択肢を提供することを支持していると述べました。上級著者のジェイミー・ハートマン-ボイスは、規制されたニコチンvapesは、禁煙を試みる喫煙者にとっての『証明された有効なオプション』です。
"喫煙をやめるのは難しく、多くの喫煙者は何度も禁煙を試みて失敗しています。そのため、喫煙者がやめるのを助けるためにさまざまな選択肢が存在することが重要であり、それが彼らが挑戦を続けることを促すかもしれません。ニコチンvapesが完全にリスクフリーである可能性は低いですが、喫煙よりも害が少なく、タバコを吸っている人にとって最も重要な比較です。"
レビューでは、喫煙中止のための電子タバコの使用が深刻な害を増加させるという証拠は見つかりませんでしたが、著者たちは長期的な研究がまだ必要であると述べています。これらの結果は、規制されたニコチンvaping製品に適用され、THCなどの物質を含む違法な製品やデバイスには適用されません。
イギリスの医療ガイダンスは、すでにその証拠と大まかに一致しています。健康とケアのための国立機関（NICE）は、行動支援と組み合わせた場合に喫煙者が禁煙するのを助ける可能性が高い選択肢として、ニコチンを含む電子タバコをサイトシニクリン、バレニクリン、組み合わせNRTと共にリストしています。
一方で、 vapingはイギリスで喫煙を超えました。最新の国家統計局の推計によれば、2024年には電子タバコの使用が約540万人の成人に達し、同じ調査手法での現喫煙者は約490万人とされています。
新しいコクランの更新は、喫煙をやめたい喫煙者にとって、vapingが承認された禁煙方法の代替手段だけでないことを無視できない結論にさらなる重みを加えています。これは、利用可能な最も効果的な選択肢の一つです。
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