CBD는 사용자에게 편안함과 진정 효과를 주는 것으로 알려진 건강상의 다양한 이점이 있는 대마초 식물에서 발견되는 화합물입니다. THC라는 카나비노이드 친척과 달리, CBD(칸나비디올의 약자)의 효과는 중독 없이 나타납니다. CBD는 정신적으로 활성화되며—불안을 줄여주지만—THC처럼 "높은" 상태를 만들어내지는 않습니다.
대마는 섬유를 얻기 위해 수천 년 동안 재배되어 왔으며, 최근에는 CBD의 원천으로 사용되고 있습니다. 2018년 농업 법안은 미국에서 산업용 대마 생산을 합법화했습니다 이미 성장하던 CBD 산업을 가속화시켰고, 지금은 CBD가 국내 대부분의 장소에서 합법적으로 이용 가능합니다—THC가 0.3% 미만일 경우에 한해. 대마에서 유래한 CBD는 일반적으로 측정 가능한 양의 THC를 포함하지 않습니다.
CBD는 산업용 대마 또는 마리화나 식물(둘 다 대마초임)에서 추출되어 여러 가지 소비 방법을 위해 가공됩니다. Vaping은 CBD의 효과를 경험하는 가장 빠른 방법입니다. 흡입은 다른 방법보다 혈류와 뇌에 선호하는 CBD 용량을 훨씬 더 신속하게 제공합니다.
흡입이 더 빠르게 흡수되도록 할 뿐만 아니라 더 높은 바이오 이용 가능성을 제공하므로, 동일한 양에서 더 많은 CBD를 흡수할 수 있습니다. CBD의 장기적인 효과에 대해 더 알아야 할 부분이 있지만, vaping은 흡연보다 훨씬 안전하다고 여겨지며, 동일하게 효과적입니다.
CBD 전자액체는 때때로 "CBD 오일"이라고 불리지만, 실제 오일이 포함되어 있지 않으며, 흡입할 경우 위험할 수 있습니다. 모든 전자액체와 마찬가지로, CBD vape 주스는 식물 글리세린(VG)과 프로필렌 글리콜(PG)을 포함하고 있습니다. 하지만 CBD 팅크 및 먹는 제품은 실제 오일을 포함하고 있으며, 이는 삼키기에 완전히 안전합니다. (선택에 따라 CBD vape 주스를 경구로 사용할 수도 있습니다.)
CBD가 다양한 상태 및 증상을 치료할 수 있는 긍정적인 효과를 생성한다는 상당한 연구 결과가 있습니다. 이 안내서에서는 CBD 오일 사용의 가장 잘 문서화된 효과와 이점을 살펴봅니다.
CBD의 효과는 무엇인가요?
CBD의 가장 일반적으로 보고된 효과는 차분함이나 이완, 통증 또는 불안의 완화, 그리고 기분의 전반적인 개선입니다. 고용량에서 CBD는 졸음을 유발할 수 있지만, 소량에서는 오히려 경각심을 촉진하는 반대의 효과를 낼 수 있습니다. 이것이 대부분의 CBD 사용자가 추구하는 효과입니다:
- 이완 또는 평온함
- 불안과 스트레스 감소
- 기분 개선
- 편안함
- 통증 완화
- 졸림(고용량에서)
- 경각심(저용량에서)
대마에서 만든 CBD 오일은 일반적으로 당신을 높게 만들 만큼의 THC가 들어 있지 않습니다, 그러나 불편함, 편집증 및 일부 사람들이 마리화나에서 경험하는 기타 부작용 없이 강한 평온함을 느낄 수 있습니다. 이것이 많은 사람들이 CBD를 사용하는 이유입니다. 많은 사용자는 특히 불안을 위한 CBD 오일을 복용합니다.
하지만 경고가 있습니다: 이러한 효과의 속도와 강도는 소비 방법에 따라 달라집니다. CBD를 비흡연할 경우 효과가 더 빨리 나타납니다. 감각은 궁극적으로는 일반적으로 동일하겠지만, CBD 오일 팅크 또는 CBD 먹는 제품은 더 오래 걸리며, 동일한 이점을 제공하려면 더 많은 CBD 함량이 필요할 것입니다.
CBD를 사용하는 가장 일반적인 방법은 다음과 같이 나열되어 있으며, 뇌와 몸에 도달하는 속도가 가장 빠른 것부터 가장 느린 것까지입니다:
- CBD vape 주스를 사용하는 모드에서 vaping하거나 CBD 오일 펜 또는 카트리지를 사용하기
- CBD가 풍부한 대마 꽃 또는 고CBD 대마 스트레인을 vaping하거나 흡연하기
- CBD 오일 팅크를 혀 밑에 사용하기 (설하 투여)
- CBD 경피 패치 착용하기
- CBD 젤리 또는 먹는 제품 먹기
- CBD 캡슐 또는 알약 삼키기
- CBD 크림 또는 국소제 사용하기
마지막으로 기억해야 할 것은 CBD를 더 빨리 흡수하고 처리할수록 몸에서 더 빨리 빠져나간다는 것입니다. Vaping은 CBD의 효과를 느끼는 가장 빠른 방법이며, 또한 몸에서 처리되는 가장 빠른 방법이기도 합니다. 간과 소화 시스템을 거쳐 처리된 먹는 제품이나 기타 제품는 몸 안에 더 오래 남아 있습니다.
CBD의 이점은 무엇인가요?
과학적 연구에 따르면, CBD는 광범위한 치료적 특성을 가지고 있는 것으로 나타났습니다. 여기에서 연구들이 보여주는 CBD가 다양한 상태에 대해 제공할 수 있는 몇 가지 이점 및 잠재적 이점이 있습니다.
간질 및 발작 장애
1973년부터 연구에 따르면 CBD는 설치류에서 경련을 적극적으로 감소시키거나 차단했습니다고 알려져 있으며, 이는 다른 연구에서도 곧 확인되었습니다. 이후 연구에서, 하루에 200-300 mg의 CBD를 받은 간질 환자는 발작이 줄어들었습니다.
CBD의 항경련제로서의 잘 기록된 예시 중 하나는 드라벳 증후군을 앓고 있는 어린 소녀 샬롯 피기를 가리킵니다. 이 드물고 기존 약물로는 효과적으로 치료할 수 없는 병을 가지고 있었습니다. 그녀는 저THC/고CBD 대마초 품종에서 추출한 팅크를 받았으며, 이는 후에 샬롯의 밧줄이라는 이름이 붙여졌습니다. 샬롯의 발작은 월 약 1,200회에서 단 두세 회로 급격히 줄어들었습니다.
2018년 6월, FDA는 에피디오렉스를 승인했습니다. 이 약물은 두 살 이상의 드라벳 증후군 및 레녹스-가스토 증후군 치료를 위한 CBD 기반 약물입니다. 에피디오렉스는 대마초에서 추출한 정제된 성분이 포함된 FDA 승인을 받은 최초의 약물입니다. 2020년 4월, 마약 단속국은 에피디오렉스를 규제 약물 목록에서 제외시켜, 의사들이 간질 환자에게 약물을 처방하기 훨씬 수월하게 만들었습니다.
불면증
CBD 오일을 흡입할 때 가장 흔한 효과 중 하나는 졸림으로, 특히 높은 용량이 투여될 때 그렇습니다. 1970년대 초에 수행된 동물 연구는 CBD의 수면 유도 효과를 처음 보여주었습니다. 불면증이 있는 사람들에게 CBD는 약 160mg의 용량으로 복용했을 때 수면 시간을 증가시키는 것으로 나타났습니다. 비불면증 환자에서도 유사한 효과가 훨씬 더 높은 용량에서 관찰되었습니다. 미세 용량에서 CBD는 졸림을 유도하기보다는 경계를 증진시킬 수 있습니다.
불안
여러 연구는 CBD가 불안을 효과적으로 치료할 수 있음을 보여주었습니다. 고급 뇌 이미징을 사용한 연구는 CBD의 항불안 효과를 확인했습니다. 카나비디올의 이러한 기분 조절 효과는 우울증 치료에도 사용될 수 있습니다. 연구자들은 CBD가 OCD 및 PTSD와 같은 다른 불안 장애를 치료할 가능성도 있다고 믿고 있습니다.
정신병
1982년 연구는 CBD가 THC가 유도한 정신병 관련 증상을 억제하는 것처럼 보인다는 것을 보여주었습니다. 같은 해의 또 다른 연구는 CBD가 정신병을 치료할 수 있는 다양한 신경 경로를 제시했습니다. 연구자들은 CBD가 우울증 및 기타 정신 질환을 치료하는 데에도 사용될 수 있다고 믿고 있습니다.
심장 질환
CBD는 심장 보호 효과가 있으며, 만성 심근허혈 및 재관류 동안 “조직 절약 효과”를 보여줍니다. 영국 연구자들은 카나비디올이 허혈 유도 부정맥의 수를 줄였다는 것을 보여주었습니다 실험적으로 허혈 이전에 주어졌을 때 쥐에서 나타났습니다. 이 연구는 심혈관 질환 환자에게 유익할 수 있습니다.
당뇨병
이스라엘 연구자들은 CBD의 항염증 효과가 제2형 당뇨병 치료에 유익할 수 있다고 믿고 있습니다. 만성 염증이 인슐린 저항을 유발할 수 있기 때문에, CBD로 염증을 치료하면 신진대사가 개선되고 당뇨를 예방할 수 있습니다. 과학자들은 CBD의 작용이 다른 수용체에서도 작동하도록 변화될 수 있으며, 이 화합물이 만성 염증으로 인해 유발되거나 악화된 다른 질병 치료에도 사용될 수 있다고 믿고 있습니다.
화학요법으로 인한 부작용
THC는 암 치료에 의해 유도된 메스꺼움에 대한 치료제로 오랫동안 받아들여졌습니다. 마리놀이라는 합성 THC 약물은 1985년부터 그 목적으로 승인되었으며, 다양한 형태의 THC는 화학요법을 받는 암 환자에게 널리 처방됩니다. 그러나 CBD도 메스꺼움에 대한 동등하게 효과적인 치료로 작용할 수 있습니다.
CBD는 세로토닌을 방출하는 수용체와 상호작용합니다, 이는 부분적으로 메스꺼움을 유발하는 원인입니다. 소량의 CBD는 메스꺼움 증상을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그리고 CBDA라는 산성 형태의 CBD는 CBD나 THC보다 더 효과적인 항메스꺼움 약물일 수 있습니다, 초기 동물 연구를 기반으로 합니다.
항산화 및 신경 보호 효과
CBD는 카나비노이드 수용체와는 관련 없는 항산화 및 신경 보호 효과가 있는 것으로 보입니다. 1998년 미국 국립신경장애 및 뇌졸중 연구소의 연구—스케줄 1 약물에 대한 드문 연방 자금 지원 연구—는 CBD가 “뇌 허혈과 같은 산화적 신경 장애 치료에 유용한 치료제로 잠재적일 수 있다”고 발견했습니다(뇌졸중을 초래할 수 있는 동맥 차단). CBD는 파킨슨병과 같은 신경 질환 치료에도 유망합니다.
CBD 오일을 흡입해야 할까요?
CBD는 다양한 의학적 상태와 질병을 치료하는 데 엄청난 잠재력을 보여주며, 연구자들은 이제 시작할 뿐입니다. 연방 대마초의 합법화가 이루어지면, 연구 자금이 쏟아져 들어오고 과학자들은 CBD와 다른 카나비노이드의 수천 가지 치료 가능성을 탐구하기 시작할 것입니다.
그러나 그때까지 많은 사람들이 CBD가 현재 알려진 이점이 그들의 삶을 더 나아지게 할 수 있다는 것을 발견했습니다. CBD가 당신에게 적합하다면, 흡입뿐만 아니라 팅크 및 국소 및 식용 CBD 제품 등 다양한 방법으로 사용할 수 있습니다.

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