वापिंग बनाम धूम्रपान: क्या वापिंग आपके लिए भी बुरी है?

वापिंग बनाम धूम्रपान

वापिंग के स्वास्थ्य जोखिमों पर हर चर्चा की शुरुआत सिगरेट धूम्रपान की तुलना से होनी चाहिए। वप्स को हानिकारक कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है सिगरेट के लिए वैकल्पिक, और यह महत्वपूर्ण है कि वपिंग की तुलना धूम्रपान से की जाए क्योंकि वपिंग करने वालों की विशाल संख्या धूम्रपान करने वाले या पूर्व धूम्रपान करने वाले हैं।

निकोटीन और तम्बाकू पर अनुसंधान समाज के 15 पूर्व अध्यक्षों द्वारा एक कागज़ में निष्कर्ष निकाला गया कि दीर्घकालिक धूम्रपान करने वाले वपिंग और धूम्रपान के संबंध में तुलनात्मक जोखिमों के बारे में गुमराह हो रहे हैं।

“हम मानते हैं कि वयस्क धूम्रपान करने वालों के लिए ई-सिगरेट के संभावित जीवनरक्षक लाभों को युवाओं के जोखिमों के समान ध्यान दिया जाना चाहिए,” वैज्ञानिकों ने लिखा। “लाखों मध्य-वहनीय और वृद्ध धूम्रपान करने वाले निकट भविष्य में बीमारी और मृत्यु के उच्च जोखिम में हैं। छोड़ना जोखिम को कम करता है।”

“जबकि साक्ष्य यह संकेत देते हैं कि वपिंग वर्तमान में धूम्रपान छोड़ने में वृद्धि कर रहा है,” उन्होंने जोड़ा, “प्रभाव कहीं अधिक बड़ा हो सकता है यदि सार्वजनिक स्वास्थ्य समुदाय वयस्क धूम्रपान करने वालों की मदद करने की वपिंग की संभावनाओं पर गंभीर ध्यान दें, धूम्रपान करने वालों को वपिंग और धूम्रपान के तुलनात्मक जोखिमों के बारे में सही जानकारी मिले, और नीतियां धूम्रपान करने वालों पर संभावित प्रभावों को ध्यान में रखते हुए डिज़ाइन की जाएं। ऐसा नहीं हो रहा है।”

क्या वपिंग आपके फेफड़ों के लिए हानिकारक है?

सिगरेट धूम्रपान फेफड़ों को अच्छी तरह से ज्ञात नुकसान पहुंचाता है। जलते तंबाकू का दीर्घकालिक सेवन फेफड़ों और ग्रासनली के कैंसर का कारण बन सकता है, और एम्फिसीमा, क्रॉनिक ब्रोंकाइटिस, और क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD) जैसी विभिन्न घातक फेफड़ों की बीमारियों का कारण बन सकता है।

सिगरेट का धुआं फेफड़ों पर कई तरीकों से हमला करता है। इसमें हजारों रसायन होते हैं, जिनमें से 70 से अधिक ज्ञात कैंसर जनक होते हैं। इसमें कणीय पदार्थ भी शामिल होता है— जलते तम्बाकू, तम्बाकू का अवशेष और कागज के महीन हिस्से—जो फेफड़ों के गहरे स्थानों में फंस जाते हैं, जहां यह ऊतकों में दफन हो जाते हैं और कैंसर और COPD का कारण बन सकते हैं।

लेकिन वपिंग का क्या? वपिंग ज्ञात कैंसर जनकों का उत्पादन नहीं करता है जो वास्तविक जोखिम मानने के लिए पर्याप्त मात्रा में होते हैं, और इसमें धुएं की तरह ठोस कण भी नहीं होते।

वास्तव में, जलते तंबाकू में जो चीजें सबसे खतरनाक हैं, वे वपिंग में बड़ी मात्रा में अनुपस्थित हैं। चूंकि वपिंग में कोई दहन नहीं होता है, इसलिए इसमें कोई तार या कार्बन मोनोऑक्साइड नहीं है—धूम्रपान के दो प्रमुख खतरों में से। वपिंग धातु की कुंडली से गर्मी का उपयोग करके ई-तरल पदार्थ को इनहेल करने योग्य एरोसोल में बदलता है। यह धुएं की तरह दिखता है, लेकिन यह नहीं है। फिर भी, वपिंग में फेफड़ों के स्वास्थ्य के लिए कुछ संभावित जोखिम हैं।

ई-तरल पदार्थ में सामग्री पर कुछ चिंताएं हैं: प्रोपाइलीन ग्लाइकोल, वनस्पति ग्लिसरिन, और स्वाद। वर्षों तक दैनिक PG या VG को इनहेल करने के प्रभावों पर कोई गंभीर मानव अनुसंधान नहीं है, हालांकि PG इनहेलेशन के पशु अध्ययन ने कोई लाल झंडे नहीं उठाए हैं। PG ने वायुमार्ग की मामूली जलन का कारण पाया गया है, लेकिन यह अपने आप में चिंता का विषय नहीं है।

क्या स्वाद आपके फेफड़ों के लिए हानिकारक हैं?

ई-तरल पदार्थ के स्वाद एक संभावित खतरे का स्रोत हैं जिसका अच्छी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है। अधिकांश स्वाद कई रासायनिक यौगिकों का मिश्रण हैं, और संभावित है कि इनमें से कुछ फेफड़ों के स्वास्थ्य के लिए दूसरों की तुलना में अधिक हानिकारक हैं। हाल ही में, ये स्वाद strictly उन उत्पादों में प्रयोग किए गए थे जो खाए जाते थे, न कि इनहेल किए जाते थे। विषविज्ञान अध्ययन यह दिखाने पर केंद्रित थे कि स्वाद सेवन के लिए सुरक्षित हैं। यह एक ऐसा क्षेत्र है जहां वपिंग पर विज्ञान को पकड़ना है।

कुछ समाचार कहानियाँ उन diketones के बारे में उत्पन्न हुई हैं जैसे कि डायसेटाइल जो कुछ ई-सिगरेट में पाए जाते हैं। ये स्वाद यौगिक बड़े पैमाने पर इनहेले करने पर एक घातक बीमारी के लिए जिम्मेदार माने जाते हैं जिसे पॉपकॉर्न लंग कहा जाता है (जैसे पॉपकॉर्न फैक्ट्री के कर्मचारियों के मामले में)। सभी ई-तरल पदार्थ में diketones नहीं होते हैं, लेकिन 2014 में हृदय रोग विशेषज्ञ कोन्स्टेंटिनोस फार्सालिनोस द्वारा अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि डायसेटिल और एसेटिल प्रोपियनिल “टालने योग्य जोखिम” हैं। इसके बाद, कई निर्माताओं ने अपने उत्पादों को फिर से तैयार किया और diketones को हटा दिया। अन्य निर्माताओं ने अपने उत्पादों में diketones के स्तर को प्रदर्शित करने वाले परीक्षण प्रकाशित करने शुरू कर दिए।

सिगरेट में भी diketones होते हैं, जो कि किसी भी वपिंग उत्पाद में पाए जाने वाले स्तर के 100-750 गुना होते हैं। फिर भी, भले ही धूम्रपान अन्य तरीकों से फेफड़ों को विपरीत करता है, यह पॉपकॉर्न लंग से संबंधित नहीं है। सिगरेट के धुएं में diketones की बहुत बड़ी मात्रा को देखते हुए, वपिंग में पाई जाने वाली अपेक्षाकृत थोड़ी मात्रा संभावित खतरा बनने की संभावना नहीं है। यह नहीं कहने के लिए कि diketones इनहेले करने के लिए सुरक्षित हैं, लेकिन वपिंग और धूम्रपान के बीच के सुरक्षित विकल्प स्पष्ट हैं, ई-तरल पदार्थ में पाई जाने वाली छोटी मात्रा को ध्यान में रखते हुए।

क्या वपिंग आपके मौखिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है?

धूम्रपान मौखिक स्वास्थ्य की विभिन्न समस्याओं को कारण बनता है और उसमें योगदान करता है। स्वाभाविक रूप से, यह अच्छी तरह से ज्ञात है कि धूम्रपान करने वाले मुँह, गले और ग्रासनली के कैंसर के उच्च जोखिम में होते हैं। लेकिन सिगरेट दंत और पीरियडोंटल रोग का कारण बन सकते हैं, जिसमें जिंजिवाइटिस (गम) संबंधी विकार शामिल हैं। और सिगरेट का धुआं मुँह के अंदर बैक्टीरियल पारिस्थितिकी (माइक्रोबायोम) को बदल सकता है, मौजूदा पीरियडोंटल समस्याओं को और बदतर बना सकता है।

मौखिक स्वास्थ्य पर वपिंग के चिकित्सा साइड इफेक्ट्स के बारे में ज्यादा जानकारी उपलब्ध नहीं है। हाल ही में एक साहित्य समीक्षा ने ऑरल पैथोलॉजी और मेडिसिन के जर्नल में विज्ञान की स्थिति का सारांश दिया, जिसमें “साक्ष्य की कमी” का उल्लेख किया गया। हालांकि, लेखकों ने कुछ दिलचस्प निष्कर्षों का सारांश दिया।

लेखकों ने एक छोटे अध्ययन का वर्णन किया जो यह सुझाव देता है कि वपिंग करने वालों में निकोटीन स्टोमैटाइटिस (जो अजीब है, निकोटीन से संबंधित नहीं) की उच्च प्रचलनता हो सकती है, यह एक स्थिति है जो गर्मी द्वारा उत्पन्न होती है जो मुँह में घावों का निर्माण करती है। यह एक छोटी सी स्थिति है जो आमतौर पर तब तक समाप्त हो जाती है जब तक गर्मी का स्रोत (आमतौर पर एक पाइप) हटा नहीं दिया जाता।

एक छोटे पायलट अध्ययन ने 10 वपिंग करने वालों, 10 धूम्रपान करने वालों, और 10 गैर-वपिंग/धूम्रपान करने वालों के मौखिक माइक्रोबायोम का परीक्षण किया। लेखकों ने पाया कि वपिंग करने वालों का बैक्टीरियल प्रोफ़ाइल गैर-वपिंग/धूम्रपान करने वाले नियंत्रण समूह के समान था, लेकिन धूम्रपान करने वाले समूह का मौखिक बैक्टीरिया प्रोफ़ाइल बहुत भिन्न था। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि वपिंग माइक्रोबायोम को नहीं बदलता। फिर से, अध्ययन बहुत छोटा था, इसलिए इससे व्यापक निष्कर्ष नहीं निकाले जा सकते। समीक्षा अन्य छोटे अध्ययनों को भी कवर करती है, लेकिन उनके आकार और उचित नियंत्रणों की कमी के आधार पर उनके महत्व पर सवाल उठाती है.

आखिरकार, फटने वाले वेप्स के मुद्दे पर भी बात आती है जो वेपर्स के मुँह को क्षति पहुँचाते हैं। जबकि यह सच है कि बहुत कम संख्या में वेपर्स के साथ भयानक दुर्घटनाएँ हुई हैं जो गंभीर चेहरे और मौखिक कटने और टूटे हुए दांतों का कारण बनीं, यह वेप बैटरी सुरक्षा का अधिक मामला है। मुँह में फटने वाले उपकरणों से अधिकांश चोटें अनुभवहीन वेपर्स द्वारा उपयोग किए गए मैकेनिकल मॉड्स के कारण हुई हैं। आधुनिक नियंत्रित उपकरणों और गुणवत्ता वाली बैटरियों का उपयोग करते समय, व्यावहारिक रूप से कोई मौका नहीं है कि एक एटमाइज़र उपयोगकर्ता के दांतों में फेंका जाएगा।

क्या वेपिंग कैंसर का कारण बन सकती है?

कैंसर तब बनता है जब विषाक्त पदार्थ कोशिकाओं के डीएनए को नुकसान पहुँचाते हैं और उन्हें नियंत्रण से बाहर बढ़ने और गुणा करने का कारण बनते हैं। एक ट्यूमर स्थानीय रह सकता है, या कैंसर फैल सकता है, और एक अंग से दूसरे अंग में भी जा सकता है (मेटास्टेसाइज़)। अधिकांश लोग फेफड़े के कैंसर के कारण के रूप में सिगरेट पीने से परिचित हैं। फेफड़े का कैंसर किसी अन्य प्रकार के कैंसर की तुलना में अधिक अमेरिकियों की जान ले लेता है, और अधिकांश (लेकिन सभी नहीं) फेफड़े के कैंसर के शिकार धूम्रपान करने वाले या पूर्व धूम्रपान करने वाले होते हैं।

स्मोकिंग कई अन्य प्रकार के कैंसर का कारण बन सकती है, क्योंकि कैंसर केवल धुएं के कणों के सीधे संपर्क से नहीं बल्कि रक्तप्रवाह और अंगों में धुएं के उपोत्पादों से भी बन सकते हैं। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों (CDC) के अनुसार, स्मोकिंग शरीर के लगभग किसी भी स्थान पर कैंसर का कारण बन सकती है।

कार्सिनोजेन्स वेप्स में पाए गए हैं, लेकिन ऐसे स्तरों पर जो सुझाव देते हैं कि कैंसर का जोखिम बहुत कम है। 2017 में जर्नल टबैको कंट्रोल में एक अध्ययन के अनुसार, वेपिंग का कैंसर जोखिम ऐसे फार्मास्युटिकल उत्पादों जैसे निकोटीन गम या पैच के द्वारा उत्पन्न जोखिम के बराबर है—धूम्रपान के कैंसर जोखिम का एक प्रतिशत से भी कम। अध्ययन के अनुसार, वेपिंग के एकमात्र उपोत्पाद जिन्होंने वास्तविक जोखिम उत्पन्न किया, वे कार्बोनाइल थे जो वेप डिवाइस को अधिक गर्म करने से उत्पन्न होते हैं (जैसा कि इस लेख के नीचे फॉर्मल्डिहाइड सेक्शन में समझाया गया है)।

अन्य शोधकर्ताओं ने समान निष्कर्षों पर पहुंचा है। एक 2016 अध्ययन जो पत्रिका Mutation Research में प्रकाशित हुआ, ने बैक्टीरिया में सेल म्यूटेशन का कारण बनने की उनकी क्षमता के लिए ई-सिगरेट वाष्प और सिगरेट धुएं का परीक्षण किया। धुएं ने म्यूटेशन (mutagenic) किया, और यह बैक्टीरिया के लिए भी विषैला था, जबकि वाष्प न तो म्यूटेनिक था और न ही विषैला।

निकोटीन स्वयं—चाहे सिगरेट में हो या वेप्स में, या अन्य निकोटीन उत्पादों में—कैंसर का कारण बनने के लिए साबित नहीं हुआ है। लंबे समय तक निकोटीन प्रतिस्थापन चिकित्सा (NRT) और स्वीडिश स्नस उपयोगकर्ताओं के अध्ययन निकोटीन और कैंसर के बीच कोई प्रमाणित संबंध नहीं दिखाते हैं, हालांकि यह अनप्रमाणित चिंता है कि निकोटीन "ट्यूमर प्रोमोเตอร์" हो सकता है, स्थापित ट्यूमर को बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करना।

The 2016 रॉयल कॉलेज ऑफ फिजिशियन्स रिपोर्ट on e-cigarettes says that “robust evidence on the safety of long-term nicotine use in humans from the 5-year Lung Health Study, in which participants were actively encouraged to use NRT for several months and many continued to consume NRT for a much longer period, demonstrates no association between sustained NRT use and the occurrence of cancer (lung, gastrointestinal or any cancer) or cardiovascular disease.”

क्या वेप्स में फॉर्मल्डिहाइड है?

फॉर्मेल्डेहाइड क्या है? पर्यावरण संरक्षण एजेंसी (EPA)फॉर्मेल्डेहाइड को परिभाषित करती है "एक रंगहीन, ज्वलनशील गैस जो कमरे के तापमान पर होता है और इसका एक मजबूत गंध होता है। फॉर्मेल्डेहाइड के संपर्क में आने से स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है।"

पोर्टलैंड स्टेट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं रिपोर्ट किया 2015 में कि वाष्प उत्पादों ने फॉर्मलडिहाइड के उच्च स्तर का उत्पादन किया—यहां तक कि सिगरेट से भी अधिक। उन्होंने जो स्पष्ट नहीं किया वह यह था कि उनके प्रयोगों में अवास्तविक रूप से उच्च वोल्टेज सेटिंग्स और धूम्रपान मशीनों का उपयोग किया गया था ताकि वाष्प का उत्पादन किया जा सके जो कि एक मानव के लिए साँस लेना असहनीय होता।

वास्तव में, आप एक समान प्रयोग कर सकते हैं जब आप ब्रेड को टोस्टर में डालते हैं और इसे तब तक छोड़ देते हैं जब तक टोस्टर धुआं नहीं छोड़ता और ब्रेड कार्बन के साथ काला नहीं हो जाता। क्या परिणाम कैंसरजनक है? हाँ, है, लेकिन चूंकि कोई भी इसे खा नहीं सकता, खतरा पूरी तरह से काल्पनिक है। इसी तरह, जलती हुई सूखी बत्ती और एटोमाइज़र द्वारा उत्पादित विषैले एल्डिहाइड असली खतरा नहीं हैं क्योंकि इन्हें बार-बार साँस में लेना असंभव है। वपर्स इसे ड्राई हिट या ड्राई पफ कहते हैं, और यह कुछ ऐसा है जिससे वे बचने की पूरी कोशिश करते हैं।

एक 2017 अध्ययन में, डॉ. कॉन्स्टेंटिनोस फार्सालिनोस पोर्टलैंड स्टेट प्रयोग को दोहराया और दिखाया कि एक एटमाइज़र को जानबूझकर अधिक गर्म करने से उत्पन्न वाष्प मानव उपयोगकर्ताओं के लिए अप्रिय थी। "एक पूर्व अध्ययन में रिपोर्ट किए गए फॉर्मैल्डेहाइड उत्सर्जन के उच्च स्तर अवास्तविक उपयोग स्थितियों के कारण थे जो ई-सिगरेट उपयोगकर्ताओं के लिए शुष्क पफ्स का अप्रिय स्वाद उत्पन्न करते हैं और इसलिए इन्हें टाला जाता है," लेखक ने पोर्टलैंड स्टेट प्रयोगों के बारे में लिखा।

2018 में, Farsalinos और Gene Gillman ने एक विवरणात्मक समीक्षा प्रस्तुत की जिसने फॉर्मल्डेहाइड, एसीटाल्डेहाइड और एक्रोलीन जैसे कार्बोनिल यौगिकों पर 32 अध्ययनों से साक्ष्य का विश्लेषण किया जो ई-सिगरेट वाष्प में पाए गए। लेखकों ने पाया कि शोध के दौरान उत्पन्न अधिकांश उच्च कार्बोनिल स्तर, जैसे कि फॉर्मल्डेहाइड, खराब कार्यप्रणाली के कारण थे, जिससे "सूखी पफ स्थितियाँ" उत्पन्न हुईं। उन्होंने भविष्य के शोध के लिए मानकों का प्रस्ताव दिया जो वेपिंग प्रयोगों के लिए उचित मापदंडों को परिभाषित करते हैं, जिसमें एक मानकीकृत पफिंग प्रणाली, वर्तमान पीढ़ी के एटमाइज़र का उपयोग और वास्तविक पावर सेटिंग्स, और परीक्षण किए गए उपकरणों के लिए उचित PG/VG अनुपात शामिल हैं।

लेखकों ने यह भी स्पष्ट किया कि हम अपने घरों में हवा से हर दिन 1 मिग्रा फॉर्मेल्डिहाइड निगलते हैं। औसत वेपर, जो आधुनिक अटमाइज़र में हर दिन 5 मिलीलीटर ई-लिक्विड का उपयोग करता है, केवल 0.083 मिग्रा से अपने फॉर्मेल्डिहाइड की मात्रा बढ़ाता है। यह सामान्य संपर्क स्तर से 9 प्रतिशत से कम है, जोprobably महत्वपूर्ण नहीं है।

धूम्रपान मरता है, लेकिन वैपिंग के बारे में क्या?

सिगरेट शरीर पर बुरा असर डालती हैं, उपयोगकर्ता को सिर से पैर तक लगभग नुकसान पहुँचाते हुए। हानियाँ संदेह से परे साबित हो चुकी हैं। लेकिन वेपिंग से समान स्वास्थ्य प्रभावों की ओर इशारा करने वाले साक्ष्य बहुत कम हैं—या किसी भी स्वास्थ्य समस्याओं के लिए, जब तक कि आप निकोटीन निर्भरता को न गिनें। लेकिन निकोटीन धूम्रपान के किसी भी भयानक नुकसान के लिए सीधे जिम्मेदार नहीं है।

पब्लिक हेल्थ इंग्लैंड ने अपने निष्कर्षों में एकमतता व्यक्त की है: प्रतिष्ठित ब्रिटिश एजेंसी कहती है वापिंग धूम्रपान से कम से कम 95 प्रतिशत अधिक सुरक्षित है. पीएचई शोधकर्ता समझते हैं कि केवल वापिंग के खतरों का अध्ययन करना विषय का केवल आधा हिस्सा है, क्योंकि वापिंग मुख्य रूप से धूम्रपान के विकल्प के रूप में मौजूद है। वापिंग के संभावित जोखिम कम हैं, और इन्हें धूम्रपान के प्रमाणित जोखिमों की तुलना में रखा जाना चाहिए.

वापिंग उपयोगकर्ताओं के लिए धूम्रपान की तुलना में बहुत कम जोखिम पैदा करती है.