CBD 오일 마사지: 이점과 위험

CBD 제품는 웰니스 분야의 필수 요소입니다—마사지 요법도 마찬가지입니다. 이들을 단일 자기관리 서비스로 통합하는 것이 자연스러운 것처럼 보입니다: CBD 오일 마사지. (또는 CBD 로션 마사지.)

CBD 마사지는 일부 사람들에게는 가격의 가치가 있을 수 있지만, 추가된 대마(및 비용) 없이도 잘 지낼 수 있습니다. CBD 마사지를 탐색하고 이들이 특별한 이유를 알아봅시다.

CBD란 무엇인가요?

당신이 대마와 CBD에 대해 새로운 사람이거나 이 서비스가 특별한지에 대해 망설이고 있을지도 모릅니다. “CBD 마사지”에서 “CBD”는 과연 어디에서 오는 것일까요? 

칸나비디올(CBD)은 대마 식물에서 가장 우세한 활성 화합물입니다. 이것은 식물성 카나비노이드로, 대마 식물에서 자연적으로 발견되며 실험실에서 생산될 필요가 없습니다. CBD는 CBDA, 즉 산성 전구체가 열이나 다른 환경 조건에 의해 변환될 때 생성됩니다. 이 과정을 탈카복실화라고 합니다. 

지난 몇 년 동안 CBD의 잠재적인 치료적 이점에 대한 연구는 급격히 증가하여 매우 인기 있는 일반의약품 CBD 치료가 생겼고, 심지어 약물 저항성 간질 환자를 위한 처방전으로 제공되는 FDA 승인 약물(Epidiolex)도 있습니다. 

CBD는 THC가 아닙니다. 둘 다 대마 화합물(카나비노이드라고 불립니다)이며, 서로 다른 효과를 나타냅니다. 법적 지위조차 다릅니다—CBD 마사지 수요자에게는 다행입니다. 

CBD 마사지 오일이란 무엇인가요?

평범한 CBD 오일로 마사지를 할 수도 있지만, 특별한 마사지 오일은 마사지 전용으로 만들어졌습니다. 

표준 오일은 CBD 추출물이 일반적으로 병에 담겨 피펫과 짝지어져 용량을 조절한 운반 오일에 현탁되어 있습니다. 일부는 심지어 향료를 포함하고 있습니다. 당신은 CBD 오일을 입으로, 혀 밑에(sub-lingually), 또는 음식에 추가할 수 있습니다. 이것은 추출물을 복용하고 투여하는 쉬운 방법입니다. 

CBD 마사지 오일은 일반적으로 섭취를 위한 것이 아닙니다. 이러한 제품은 일반적으로 하나 또는 두 개의 식용 운반 오일보다 더 다양한 식물 추출물과 에센셜 오일을 포함합니다. 그리고 일반적으로 향료를 포함하지 않습니다. 

마사지 오일은 일반적으로 두껍고 덜 기름져 매끄럽고 마찰 없는 움직임을 위한 적절한 윤활성을 제공합니다. 

CBD 마사지란 무엇인가요?

증가하는 CBD 건강 이점 목록 덕분에, 이 인기 있는 카나비노드는 정신적으로 이완되고 아픈 근육을 진정시키려는 사람들에게 강력하게 마케팅되고 있습니다. 마사지도 비슷한 유형의 청중을 끌어들입니다.

CBD 마사지가 호호바와 사프라워 오일로 하는 마사지와 다른 점은 CBD-infused 오일이 사용된다는 것입니다. 마사지 세션에 바로 피부에 적용된 CBD의 이점을 얻을 수 있어, 이미 의약용 대마 제품을 사용하는 사람이거나 시도해보고 싶어하는 사람에게 매력적인 서비스입니다.

몸은 흡입하거나 섭취하는 형태의 CBD를 다르게 처리합니다. 카나비노이드가 피부에 적용되면 혈류에 도달하지 않거나 혈액-뇌 장벽을 통과하지 않습니다. 그것들은 지역 수용체와 상호 작용하여 특정 영역에 목표 지향적인 완화를 제공합니다. 

마사지에는 알코올 기반 CBD 팅크를 피하세요. 알코올은 건조함이나 자극을 유발할 수 있는 반면, 오일은 피부에 친화적입니다. 다행히도, 대부분의 소위 “CBD 팅크”는 변 disguise에 불과합니다—진정한 팅크는 당신이 예상하는 것보다 더 희귀합니다. 구매하기 전에 라벨을 확인하세요.

CBD 마사지는 어떻게 작용하나요?

그것은 당신의 마사지 치료사에게 정말로 달려 있습니다. 

CBD 마사지 동안 CBD 오일이 피부에 적용됩니다. 그런 다음 흡수를 촉진하고 혈류를 개선하기 위해 반죽되며, 동시에 전통 마사지의 근육과 긴장 완화를 제공합니다. 

CBD 마사지를 위해 특별한 기술은 필요하지 않습니다. 필요한 것은 고품질의 CBD-infused 오일이나 로션과 약 한 시간의 시간뿐입니다. 나머지는 고객과 마사지 치료사에게 달려 있습니다. 그들이 스웨디시, 딥 티슈 또는 스포츠 마사지를 선택하는 것은 해결해야 할 문제에 따라 다릅니다.

CBD 마사지는 신체의 내인성 카나비노이드 시스템(ECS) 덕분에 효과적입니다. 이 중요한 세포 신호망은 피부를 포함한 신체 전반에 걸쳐 수용체가 있습니다. ECS가 통증과 염증을 조절하는 데 도움을 주기 때문에, 이 수용체에 결합하는 화합물은 아래의 관절과 근육을 진정시킬 수 있습니다. 

국소 CBD는 혈류에 도달하기 위해 필요한 모든 층을 통과하지 않지만, 표면 근처의 ECS 수용체와 상호 작용할 수 있습니다.

CBD 마사지의 이점

인간 내인성 카나비노이드 시스템이 없다면, CBD 마사지는 다른 어떤 마사지보다 근육이나 통증 완화를 넘어서는 이점이 없을 것입니다. 

마사지는 관절 가동성, 근육 긴장, 수면 질 및 때때로 혈압에 도움을 줄 수 있습니다. CBD는 또 다른 유익한 완화의 층을 추가합니다. 

CBD 마사지는 피부나 염증 상태를 치료하지 않을 것임을 명심하세요. 그것에 대해서는 의사에게 가야 합니다. 그러나 CBD가 증상을 조절하는 데 도움이 된다면, 이는 상대적으로 저위험 옵션입니다. 마사지 치료사가 당신이 처리하고 있는 진단이나 통증에 대해 알고 있는지 확인하세요. 

이 혜택이 인상적이긴 하지만, CBD 마사지가 경구 또는 흡입한 CBD가 제공하는 모든 혜택을 제공할 수는 없습니다. CBD가 정신 건강에 유익할 수 있다는 증거가 증가하고 있습니다 그리고 특히 불안 관리에 유용할 수 있습니다. 그러나 국소 CBD(경피 패치를 제외하고)는 혈류에 도달하지 않기 때문에 그 혜택을 얻을 가능성이 낮습니다. 

물론, 그것이 CBD 마사지가 스트레스나 불안에 도움이 되지 않는다는 의미는 아닙니다. 마사지 자체는 몸만큼이나 마음을 이완시키는 것으로 알려져 있습니다. 아로마테라피도 정신적 긴장을 줄이려는 노력에 유용한 자산이 될 수 있으며, 그래서 마사지 오일에는 진정 효과가 있는 에센스가 자주 주입됩니다. 

CBD 마사지의 위험

알레르기가 있거나 오일의 성분에 민감하지 않은 한, CBD 마사지는 위험이 적습니다—적어도 다른 마사지보다 위험하지 않습니다. 믿을 수 있는 면허가 있는 마사지 치료사를 고용하여 근육이 좋은 손에 들어가도록 하세요 (글자 그대로). 

CBD 마사지 오일에 대한 알레르기 반응은 하나의 가능한 (그리고 작은) 위험입니다. 이에는 다음이 포함될 수 있습니다:

간단합니다. 피부 자극이 있다면 CBD 또는 오일의 다른 성분에 알레르기가 있을 수 있습니다.

안전하게 하려면 패치 테스트를 시도해 볼 수 있습니다. 피부에 CBD 오일이나 크림을 소량 도포하면 잠재적인 반응을 알 수 있습니다. 자극이 있다면 다른 오일을 시도하고, 문제 제품과 동일한 에센셜 오일이나 추출물이 포함된 제품은 피하십시오. 

물론, 마사지는 모든 사람에게 적합하지 않습니다. 다음 사항이 해당된다면 먼저 의사와 상담하세요 (또는 아예 마사지 받는 것을 피하세요):

이것은 CBD 마사지를 건너뛰어야 하는 이유의 전체 목록이 아닙니다, 하지만 시작입니다. 마사지 치료사와 상담하는 것도 좋습니다. 그들은 우려사항이 있는지, 특별한 배려가 필요한지 알려줄 것입니다.

CBD 마사지를 받을 곳

CBD 친화적인 마사지 치료사를 찾는 것이 예전보다 쉽습니다. CBD 오일 마사지는 수요가 많으며, 많은 면허가 있는 치료사들이 이를 제공합니다. 

웰빙 공간의 많은 사치와 마찬가지로, CBD 마사지를 찾는 것은 도시나 도심 지역에 살고 있다면 더 쉽습니다. 집에서도 마사지를 수행할 수 있습니다. CBD 마사지 오일은 온라인에서 구매할 수 있으며, 마사지 가이드와 강의 비디오도 있습니다. 

하지만 세션을 아웃소싱할 생각이라면 자격이 있는 마사지 치료사를 찾으십시오. 고객 리뷰를 확인하여 비즈니스나 특정 치료사에 대한 고객의 의견을 확인할 수 있습니다. 

또한, 추가 비용이 발생할 가능성이 높다는 점을 유념하십시오. 여러 곳을 쇼핑하면 가장 저렴한 요금을 찾는 데 도움이 되지만, 일반적으로 CBD 마사지는 전통적인 마사지보다 더 많은 비용이 듭니다. 

CBD 마사지: FAQ

CBD 마사지를 받으면 취할 수 있나요?

아니요, CBD 마사지에서는 취하지 않습니다. 

THC와 달리, CBD는 심리적 영향을 미치지 않습니다. 칸나비노이드는 ECS의 CB1 수용체에 애착을 가질 때 취하게 되며, CBD는 그렇지 않습니다. 

분자가 CB1 수용체에 결합하면 신체는 도파민 생산을 증가시킵니다. 이것이 느끼는 행복감과 이완의 급격한 원인이며, 때로는 에너지를 제공하기도 합니다. THC가 이를 제공하지만, CBD는 제공하지 않습니다.

CBD는 스펙트럼의 반대에 있습니다. 기분이 좋거나 이완할 수 있지만, 이는 CB1 수용체 길항제입니다. CB1 애착력이 없으며 다른 칸나비노이드가 효과적으로 결합하는 것을 방해할 수도 있습니다. 그래서 CBD와 THC를 함께 섭취하면 THC 단독보다 덜 취하게 됩니다. 

그 외에도 아무 국소 칸나비노이드도 취하지 않습니다—심지어 시장에서 가장 THC가 풍부한 크림도 마찬가지입니다. 국소 제품은 피부의 ECS 수용체와 상호작용하지만, 결코 혈류에 들어가지 않으며, 뇌에 도달하지 않습니다. 

CBD 마사지는 얼마나 걸리나요?

마사지 치료사가 제공하는 서비스에 따라 다릅니다. 많은 치료사가 고객이 선택할 수 있는 두 가지 이상의 세션 길이를 제공하며, 일반적으로 30분에서 90분 사이입니다. 

보통 30분 (또는 그보다 짧은) 마사지는 특정 국소 문제를 위해 예약됩니다. 전신 마사지는 일반적으로 최소한 한 시간이 필요합니다. 

세션이 얼마나 걸려야 할지 확실하지 않다면 마사지 치료사에게 확인하세요. 모든 것은 귀하의 고유한 문제와 편안함 수준에 따라 다릅니다. 

누가 CBD 마사지를 시도해야 하나요?

CBD 마사지는 만성 통증, 통증 또는 염증을 겪고 있는 사람에게 가장 적합합니다. 국소 CBD는 이러한 영역에서 가장 빛을 발합니다. 

만성 문제를 겨냥하고 있지 않더라도 CBD 마사지를 즐길 수 있지만, 표준 서비스는 아마도 똑같이 효과적일 것입니다. 일반적으로 CBD가 주입된 오일을 사용하도록 마사지 치료사에게 추가 비용을 지불하게 됨을 유념하세요. 그 비용이 가치가 있는지는 당신에게 달려 있습니다. 

CBD 마사지는 안전한가요?

예, 면허가 있는 마사지 치료사를 보고 오일에 대한 알레르기나 민감증이 없다고 가정할 때 안전합니다. 

국소 CBD는 피부에 사용하는 것이 안전합니다. 집에서 CBD 마사지를 진행할 경우 CBD 오일 (이상적으로는 CBD 마사지 오일)을 사용하고 틴크처는 사용하지 마세요. 알코올 기반 틴크처는 자극을 줄 수 있습니다. 아마도 지속적인 손상을 주지는 않겠지만, 피부를 건조하게 하여 피부 장벽을 방해하고 자연 오일을 제거할 수 있습니다. 

CBD 마사지는 합법적입니까?

CBD는 연방 차원에서 미국 내에서 합법입니다. 2018 농장 법안이 통과된 이후로 CBD 제품을 구매, 판매 및 사용하는 것이 합법이었습니다. 대마 제품 (CBD 마사지 오일과 같은)은 무게 기준으로 0.3% 미만의 델타 9 THC를 포함하는 한 합법입니다. (주 법률은 다를 수 있습니다.)