흡입기의 잠재적인 부작용 당신이 알아야 할 것

전자담배는 의료 장비가 아니지만, 사용자에게는 부작용이 발생할 수 있습니다. 그러나 이러한 부작용은 반드시 발생하는 것은 아닙니다. 기기와 시장의 전자액상(e-liquid)의 많은 변수, 또한 누군가가 전자담배를 피는 빈도와 방법의 차이로 인해, 부작용은 보편적이기보다는 종종 상황적입니다.

면책 조항: 전자담배 부작용에 대한 의료 연구와 공식 조사 자료는 매우 부족하여, 대부분은 전반적인 건강과 전자담배에 집중하고 있습니다. 이를 보완하기 위해 Google 키워드와 검색 트래픽 데이터를 사용하여 가장 많이 검색된 부작용을 살펴보았습니다. 소셜 미디어 게시물과 스레드, 즉 전자담배 포럼의 건강 관련 주제도 참고되었습니다. 마지막으로, Vaping360의 모든 직원이 전자담배 사용자이므로, 우리의 경험이 지속적으로 우리에게 정보를 제공합니다.

입 마름

전자담배에서 가장 흔한 부작용 중 하나입니다. 입 마름은 전자액상의 기본 재료인 PG 및 VG (프로필렌 글리콜 및 식물성 글리세린)과 가장 관련이 있습니다.

PG 비율이 높을수록 입에 더 건조한 효과를 줍니다. 하지만 100% VG 전자담배 사용자도 이를 경험하는 것은 드문 일이 아닙니다. 이러한 이유는 직관에 반하는 것처럼 보입니다.

PG와 VG는 모두 보습제이기 때문에 소비재에서 습기를 유지하기 위해 사용됩니다. 그러나 이들은 또한 흡습성이 있어 물을 흡수합니다.

일반적으로 입 마름을 경험할 때, Biotene와 같은 구강 수분 헹굼제를 사용할 수 있으며, 아이러니하게도 해당 제품에는 PG와 VG가 성분으로 포함되어 있습니다. 또는 단순히 물을 더 많이 마실 수 있습니다. 이 두 가지 치료 방법은 일반적으로 입에 수분을 되찾는 가장 간단한 방법입니다.

만약 지속적으로 입이 마른 상태라면, 구강 건강 제공자에게 상담하십시오. 만성적인 입 마름은 탈수의 증상일 수 있으며, 치료하지 않으면 심각한 구강 건강 합병증을 일으킬 수 있습니다.

어지럼증 또는 현기증

처음으로 흡연할 때의 느낌과 비슷하게, 전자담배를 피우면서 가벼운 현기증이나 어지러움을 경험하는 것은 드문 일이 아닙니다.

흡연과 유사하게, 일반적으로 더 많이 소비할수록 이러한 느낌은 사라질 것입니다. 이 느낌은 일반적인 전자담배 사용 때문이 아니라, 니코틴, 특히 높은 니코틴으로 인해 발생합니다.

어지럼증이나 가벼운 느낌이 걱정이라면, 가장 좋은 대처 방법은 니코틴의 양이나 짧은 시간 동안 흡입하는 양을 줄이는 것입니다. 소비를 줄이기를 원하지 않는다면, 이는 당신의 몸이 니코틴에 익숙해짐에 따라 사라질 가능성이 큽니다.

피로감과 무기력

니코틴은 자극제이지만 역설적으로 정신적 경각심을 높이고 또한 진정 효과를 가질 수 있습니다. 일부 사용자에게는 한 쪽이 다른 쪽보다 더 두드러지게 나타납니다.

전자담배로 피로하거나 무기력이 느껴진다면, 그것은 카페인 충돌과 유사할 수 있습니다. 졸음이 온다면, 니코틴의 강도를 줄이거나 늘리거나 아예 제거하는 것을 시도해 보십시오.

핵심은 현재 사용하는 것이 당신과 맞지 않는다는 것입니다. 바꾸어 보십시오.

목 아픔

목이 아프거나 간지러운 것은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다: 니코틴, 프로필렌 글리콜, 향료 또는 아토마이저에서 사용되는 코일.

일부 전자담배에 사용되는 코일은 니켈 계열이며, 사용자가 니켈 알레르기가 있다는 것을 발견하는 것은 드문 일이 아닙니다.

또한 여러 온라인 보고서에서는 높은 니코틴과 관련된 목 아픔을 찾을 수 있으며, 특히 프로필렌 글리콜의 비율이 높을 때(50% 이상) 그와 관련되어 있습니다.

이 문제가 전자액상과 관련이 있다고 생각된다면, VG 비율을 높이거나 새로운 맛(예: 멘톨 맛)을 시도하거나 니코틴 농도를 낮춰 보십시오.

액상이나 니코틴과 관련이 없다고 확신한다면, 사용 중인 전자담배 와이어 종류가 문제일 수 있습니다. 장치의 사양을 확인하고 니켈 코일 또는 니켈 성분이 포함된 코일(니크롬, 종종 Ni80으로 나열됨)이 있는지 확인하십시오.

특정 코일 금속이 없으면, 카ンタ럴 또는 스테인리스 스틸을 사용한다고 명시된 코일로 교체하십시오. 스테인리스 스틸도 니켈을 포함할 수 있지만 일반적으로 10%까지만 포함됩니다. 목 아픔이 계속된다면 의사와 상담하십시오.

기침

전자담배를 피우면서 기침하는 문제는 초보 전자담배 사용자들로부터 자주 나타나는 불만 사항으로, 그들 중 일부는 전 흡연자이거나 현재 흡연자인 경우도 있습니다.

일반적으로 기침은 전자담배 흡입 방식에 대한 잘못된 접근 방식의 결과입니다. 높은 니코틴과 직접 폐 흡입을 같이 사용하거나, 너무 많은 공기가 흐르는 장치에서 담배처럼 빨아당기려 할 때의 결과입니다.

흡입할 때 기침이 계속된다면, 장치를 작동하지 않고 공기를 확인해 보십시오(자동 흡입 기능이 있는 경우 카트리지를 분리하거나 베이프 팟을 분리한 후 배터리에 연결하지 않은 상태로 흡입해 보십시오.)

흡입이 꽉 차듯 느껴지나요? 그렇다면 이는 입에서 폐로의 흡입 방식인 'mouth-to-lung'을 위한 것입니다.

우유쉐이크 빨대를 통해 공기를 빨아들이는 듯한 느낌이라면 이는 직접 폐 흡입 장치로, 폐로 직접 흡입 후 즉시 내보내야 합니다. 직접 폐 흡입 장치는 6 mg/mL 이하의 니코틴과 함께 사용하는 것이 강력히 권장됩니다.

체중 감소/증가

니코틴은 많은 사람들이 식욕을 억제하는 것으로 간주하지만, 카페인에 의해 더욱 증가됩니다. 하지만 실제로 체중을 줄이는 데 니코틴의 효능을 증명하는 결정적인 증거는 많지 않습니다.

니코틴 은 자극제이며, 카페인과 같은 다른 유사한 자극제는 기초 대사율을 증가시켜 지방 연소와 관련이 있습니다. 그러나 지방 연소와 체중 감소는 동일하지 않습니다. 식욕 억제조차도 "체중 감소"와는 같지 않습니다.

어떤 우연한 기회로 누군가가 vaping으로 체중 감소를 경험한다면, 간단한 설명은 vaping이 칼로리가 없는 구강 고정입니다.

많은 vape 사용자들은 달콤한 맛의 vaping이 단 것을 먹하려는 욕구를 줄여 준다고 합니다. 반면에, 만약 당신이 vaping을 중단하면, 손에서 입으로의 행동이 결여되면서 칼로리가 증가해 체중 증가로 이어질 수 있는 가능성이 있습니다. 니코틴 파우치는 니코틴, 맛, 구강 고정을 계속 받을 수 있는 방법을 제공합니다.

두통

최근에 흡연을 중단했다면, vaping 중에 두통이 발생하는 것은 흔한 일입니다. 당신은 여전히 vape에서 니코틴을 얻을 수 있지만, 니코틴은 담배에서 발견되는 유일한 알칼로이드가 아닙니다. 알칼로이드는 사용자에게 생리학적인 영향을 미치며, 습관적인 사용 중단은 두통을 유발할 수 있습니다.

니코틴은 담배의 주요 알칼로이드로, 알칼로이드 함량의 약 95%를 차지하지만, 전자 액체에는 존재하지 않는 담배 연기 내의 다른 담배 부차적 알칼로드가 있습니다. 이러한 담배 부차적 알칼로이드는 니코틴과 함께 작용합니다 및 잠재적인 의존성을 증가시킨다고 여겨집니다.

최근에 흡연을 중단하고 니코틴으로 vaping을 하고 있다면, 처음에는 니코틴만으로 두통을 막는 데 충분하지 않을 수 있으며, 담배에서 발견되는 다른 화학 물질과 알칼로이드의 금단 증상을 경험하고 있을 수 있습니다.

두통을 경험하고 있으며 흡연 중단에서 오는 것이 아니라면, 탈수되어 있을 수도 있습니다. 두통은 탈수의 일반적인 증상입니다. 두통과 함께 지속적인 입술 건조를 느낀다면, 단순히 물을 더 마시는 것이 치료법이 될 수 있습니다. 그러나 그것이 효과가 없다면, 의료 전문가와 상담해야 합니다.

메스꺼움

vaping으로 인해 메스꺼움을 느낀다면, 이는 니코틴 때문일 수 있습니다. 니코틴 소비의 일반적인 부작용으로, 구토감이 나타나는 경우가 많습니다. 흡연자가 흡연을 시작할 때도 종종 같은 증상을 보고합니다.

메스꺼운 느낌이 니코틴 사용과 연결되지 않는 것을 느꼈습니까? 이는 당신이 사용하는 특정 전자 주스에 대한 반응일 가능성이 높습니다.

간단한 치료법은 소비를 줄이거나 가능성이 있는 원인을 제거하는 것입니다. 그러나 니코틴으로 인한 현기증과 어지러움의 느낌처럼, 위장 문제는 조금의 시간만 주면 스스로 해결될 수 있습니다.

그러나 이러한 문제가 사라지지 않거나 실제로 당신에게 심각한 고통을 유발한다면, 의료 상담을 받는 것이 가장 좋습니다.

vaping으로 인한 흉통

vaping으로 인한 흉통의 원인은 다양할 수 있습니다. 과도한 열, 높은 니코틴 또는 특정 전자 액체의 특정 향료가 원인일 수 있습니다.

vaping 포럼의 일부 사용자들은 (매운) 계피 액체에 포함된 향료 화학물질 시나말데하이드가 가슴 통증을 유발한다고 말했습니다. 어떤 원인이든지 간에, 흉통은 중요하지 않은 문제는 아니며 더 심각한 건강 문제의 징후일 수 있습니다.

가슴 통증이 발생하고 그것이 당신이 vaping하는 것의 결과인 것 같으면, vaping을 중단하세요! 꼭 필요하다면 나중에 다시 시도하세요. 그때 아마도 출력 낮추기, 니코틴 줄이기, 아토마이저나 코일 교체하기, 또는 향료 변경하기를 시도해보세요. 기본적으로 필요하다면 전체 설정을 변경해 보세요.

흉통이 계속되면 의료 도움을 받으세요.

vaping 부작용에 대한 관점

많은 사람들이 vaping에서 경험하는 부작용은 사실 니코틴 사용의 부작용입니다. 그리고 위의 많은 예시는 FDA에서 승인된 니코틴 대체 요법의 형태와도 공유됩니다.

그러나 이러한 부작용 중 일부는 vaping 자체에 특히 관련이 있습니다. 기억해야 할 주요 점은 vape가 건강 제품으로 의도되지 않았다는 것입니다. 그러나 vaping은 흡연에 비해 훨씬 안전한 대안입니다.

흡연의 대안으로 vaping을 사용하는 수백만 중 한 명이라면, vaping의 경미한 부작용은 담배 흡연의 절대 위험에 비춰 보아야 합니다.