CBD e Álcool: Eles Realmente Misturam?

CBD e álcool são mundos diferentes. Um é um canabinoide não intoxicante e não viciante, e o outro é uma substância intoxicante e viciante que, quando abusada, pode levar a miséria e morte.

Nos últimos anos, o CBD disparou em popularidade como um suplemento de saúde, e produtos de cannabis em geral estão rapidamente superando o álcool como o método preferido para relaxamento e alívio do estresse. Ao contrário de sua prima marijuana, o CBD derivado do cânhamo não te deixa chapado, mas pode fornecer efeitos calmantes potentes.

Embora o álcool seja um depressor e viciado para alguns usuários, a maioria dos bebedores casuais não está arriscando sua saúde quando toma um ou dois drinks. E embora você deva ter cautela ao usar álcool e CBD juntos, para a maioria das pessoas, é aceitável apreciar produtos de CBD e álcool juntos com moderação. Você não precisa escolher um em vez do outro.

Tomar gomas de CBD de baixa dosagem ou algumas gotas de óleo de CBD ao lado de um copo de vinho pode ser o melhor de ambos os mundos. Você pode aproveitar a névoa do álcool sem exagerar, e além disso, desfrutar dos benefícios do CBD. Aqui está o que ter em mente antes da sua próxima noite relaxante.

O CBD interage com o álcool?

Qualquer substância pode interagir com outras substâncias que você consome, interrompendo como uma ou outra é metabolizada. O CBD é conhecido por interagir com o etanol, o componente intoxicante em bebidas alcoólicas. Há um pouco de troca aqui: embora o CBD possa agravar certos efeitos negativos da intoxicação, ele também pode reduzir os desejos por álcool e levar a menos consumo.

Quando falamos sobre "interações medicamentosas", esteja ciente de que os suplementos podem cruzar caminhos com medicamentos e substâncias viciantes, incluindo o álcool. Canabinoides como o CBD são processados pelo fígado, então outras substâncias metabolizadas no fígado podem ser afetadas pelo CBD. Dois compostos aparentemente benéficos podem interagir negativamente ou positivamente entre si, assim como podem com toxinas.

O álcool não é a única substância com a qual o CBD interage, também. destilados de CBD e seus companheiros podem interferir com medicamentos antiepilépticos, antidepressivos e até mesmo medicamentos comuns de venda livre como Tylenol.

A exploração da relação do CBD com o álcool começou muito antes do advento do CBD comercial derivado do cânhamo. Em 1979, pesquisadores descobriram que enquanto o CBD sozinho não causou comprometimento motor, esses sintomas não foram reduzidos quando foi administrado com álcool.

Mesmo aqui, os achados não foram uma decepção completa. Embora seja verdade que os efeitos desorientadores do álcool não foram neutralizados (e podem ser exacerbados) pelo CBD, o canabinoide parecia reduzir os níveis de álcool no sangue dos sujeitos do estudo, mais baixo do que em aqueles que consumiram apenas álcool. Sinais de intoxicação podem persistir ou piorar, mas o CBD pode evitar que os usuários fiquem muito bêbados, muito rapidamente.

Nos últimos anos, químicos têm ido além das interações superficiais. O interesse em como o CBD poderia beneficiar aqueles com transtorno de uso de álcool (AUD) está aumentando. Este poderoso canabinoide pode até ajudar a prevenir o desenvolvimento ou piora do AUD.

Álcool, CBD e o sistema nervoso

Além de seu caminho comum de metabolização através do fígado, tanto o álcool quanto o CBD também podem alterar a função do sistema nervoso humano.

A relação do álcool com o sistema nervoso central é um perigo central do AUD. Em excesso, ele interrompe a comunicação entre o cérebro e os receptores nervosos, desencadeando um efeito dominó potencialmente mortal.

Um ou dois drinks podem ser estimulantes. O consumo excessivo é uma história diferente, com os efeitos sedativos – ou, mais precisamente, depressivos – do álcool tomando conta. Beber demais provavelmente não vai te energizar e tornar mais fácil socializar, mas também não será exatamente relaxante. Comprometimentos sérios motores e mentais são mais prováveis.

Ao intervir no meio dos caminhos nervosos, o consumo excessivo de álcool prejudica funções corporais vitais. A respiração e a frequência cardíaca diminuem, os reflexos são prejudicados e o risco de lesão neuronal aumenta. Com o tempo, isso pode levar a danos permanentes no sistema nervoso.

O CBD também impacta a atividade cerebral. Ele tem relações diretas e indiretas com vários tipos de receptores nervosos, incluindo o 5-HT1A, que aumenta a serotonina. Em contraste com o álcool, enquanto o CBD pode temporariamente reprogramar seus sentidos, seus efeitos são geralmente leves, benéficos e bem tolerados. Alívio da dor, redução da inflamação e relaxamento mental estão todos associados ao uso recreativo do CBD.

Efeitos de tomar CBD com álcool

Um dos principais efeitos de tomar CBD com álcool é… bem, ajudar você a consumir menos álcool.

Em um número crescente de estudos, o canabinoide popular parece aliviar desejos, facilitando para os bebedores controlarem seu ritmo – ou evitarem o uso de álcool completamente. Esses resultados parecem especialmente promissores para pacientes com AUD.

Apenas mantenha em mente o que mencionamos sobre embriaguez. Não se recomenda consumir quantidades massivas de CBD com álcool, especialmente se você ainda não avaliou a resposta do seu corpo à combinação. Mantenha suas doses moderadas e razoáveis. Usuários de CBD pela primeira vez devem descobrir suas preferências de CBD antes de trazer o álcool para a equação.

CBD como um agonista do receptor 5-HT1A

Estamos aprendendo mais sobre como e por que o CBD poderia minimizar os resultados perigosos do abuso de álcool.

Os desejos não são onde termina. O CBD parece ativar o 5-HT1A, um tipo de receptor de serotonina presente nos sistemas nervoso periférico e central. Se consumido antes do álcool, o CBD pode reduzir o risco de complicações que ameaçam a vida do usuário, como danos nos rins ou no cérebro. Você não se tornará invencível às consequências do uso excessivo de álcool, mas o efeito pode ser significativo o suficiente para moderar desastres em indivíduos de alto risco. Como sempre com canabinoides, mais pesquisas são necessárias.

O álcool pode levar ao inchaço no fígado (também conhecido como hepatite ou lesão hepática). As propriedades anti-inflamatórias bem exploradas do CBD podem reduzir o estresse oxidativo e diminuir os sinais gerais de lesão hepática.

CBD e ciclos de sono-vigília

Pesquisadores já suspeitam de uma ligação entre o CBD e o ciclo de sono-vigília, uma relação que pode apoiar futuros tratamentos para AUD.

O CBD não vai realmente te deixar cansado. Ele não parece ter qualidades sedativas quando consumido independentemente de outros canabinoides ou medicamentos, mas há evidências de que pode modular o ciclo de sono-vigília e melhorar a qualidade do sono. O descanso vem mais fácil quando você se sente mais física e mentalmente à vontade, o que o CBD pode ajudar a promover.

Os canabinoides são uma alternativa atraente aos tratamentos de sono baseados em medicamentos e, como um bônus, podem ajudar os pacientes a evitar os piores efeitos colaterais possíveis, como dependência e overdose.

Usuários recreativos de CBD não são os únicos que se beneficiam de um sono de melhor qualidade. A maioria dos pacientes com AUD luta com distúrbios do sono, alimentando a gama de comprometimentos em seu funcionamento diário e qualidade de vida. O CBD pode se mostrar útil em gerenciar distúrbios do sono relacionados ao AUD, como sugerido por pesquisadores em 2023.

Nenhum teste foi conduzido sobre os específicos. Em teoria, o CBD poderia permitir que os provedores de cuidados tratassem distúrbios do sono relacionados ao AUD sem trazer outra substância aditiva. A responsabilidade pelo abuso é uma grande desvantagem dos medicamentos atualmente usados para induzir o sono.

É seguro tomar CBD com álcool?

Para a maioria dos usuários, tomar quantidades moderadas de CBD com álcool não é perigoso.

Os bebedores leves provavelmente não enfrentarão efeitos adversos sérios. Apenas esteja preparado para um aumento na deficiência motora, e evite se você espera ter uma noite ativa – cuide de suas responsabilidades primeiro. Além disso, evite combinar álcool e CBD se você estiver com o estômago vazio. E, obviamente, não dirija.

Se você nunca consumiu CBD e álcool na mesma noite, vá devagar e monitore quanto de ambos você está ingerindo. Isso não apenas pode ajudar a tornar a sessão atual mais suave, mas também fornecerá um roteiro para a próxima vez que você estiver dosando CBD com uma bebida.

Por fim, lembre-se de que as recomendações de porções não levam em conta a interação entre múltiplas substâncias. Você pode precisar de bem menos CBD do que o fabricante sugere.

Os efeitos a longo prazo do uso recreativo de canabinoides ainda estão incertos, e permanecerão assim até que o mercado de cânhamo amadureça. Sempre esteja ciente disso sempre que você experimentar com canabinoides. Em vez de deixar a reputação brilhante do CBD te cegar, reconheça que o cânhamo é pouco estudado como suplemento de saúde. Nosso mercado atual não está trabalhando a favor do consumidor, também.

A indústria de cânhamo dos Estados Unidos é não regulamentada. Produtos de cannabis contendo menos de 0,3% de delta 9 THC são legalmente federais sob o Farm Bill de 2018, mas os fabricantes não são obrigados a testá-los por terceiros. Não há requisito legal para que as empresas de cânhamo publiquem um certificado de análise (COA) para qualquer um de seus produtos. Ao procurar CBD, verifique um COA e mantenha-se em vendedores confiáveis com testes de segurança transparentes.

Se você se sentir incomumente embriagado após combinar CBD com álcool, pare de usar ambos imediatamente. É sempre melhor confiar em seu instinto neste caso.

O CBD ajuda com ressacas?

A partir de março de 2024, não parece haver pesquisas específicas sobre CBD e ressacas induzidas pelo álcool. As anedotas são outra história. Muitos afirmam que o CBD está no topo de sua caixa de ferramentas anti-ressaca. (Tenha em mente que remédios caseiros para ressacas existem há milhares de anos.)

Pelo que sabemos sobre as propriedades anti-inflamatórias e anti-náusea do CBD, o potencial para uma ligação não é infundado. Até mesmo o estresse de ter uma ressaca pode amplificar os sintomas que você já está lidando. O CBD pode ter a capacidade de atingir vários ramos da temida ressaca matinal, do físico ao mental.

Mantenha suas expectativas realistas, é claro, e não assuma que o CBD vai curar ou prevenir uma ressaca forte. Não há evidências de que isso ocorrerá.

Se você tentar CBD durante uma ressaca e achar útil, então siga em frente. É uma técnica de baixo risco, em geral. Idealmente, você vai querer vaporizar para obter o CBD em sua corrente sanguínea da forma mais eficiente.

Para máxima conveniência, considere um vape pen de CBD ou um cartucho de CBD. Moer um pouco de flor de cânhamo (especialmente flor de alta CBD) e carregá-la em um vaporizador portátil de ervas secas também pode funcionar. É rápido, simples e—talvez—efetivo.

Tomando CBD com álcool: quanto tempo é tempo demais?

Parece não haver um limite de quanto tempo você deve esperar após consumir CBD antes de consumir álcool, ou vice-versa. Dependendo de suas preferências e do que você está buscando na experiência, como você se controla pode variar.

Certos usuários não se importam com a forma como o CBD interage com bebidas alcoólicas. Outros preferem os efeitos de um por si só, mas não em conjunto. Considere suas próprias preferências antes que a sessão comece.

Para um pouco mais de perspectiva: no estudo de 1979 que abordamos anteriormente, os pesquisadores administraram CBD trinta minutos antes que os sujeitos consumissem álcool. Mesmo com um curto período de espera ou nenhum, uma significativa deficiência motora ainda foi observada naqueles que ingeriram tanto CBD quanto álcool. Dar algumas horas poderia ter feito a diferença, mas não sabemos ao certo.

No final do dia, quanto tempo você prefere esperar pode variar. A velocidade metabólica está à mercê de fatores fora do controle do usuário, incluindo idade, condições de saúde e diferenças simples na fisiologia humana.

Para jogar pelo seguro, evite consumir CBD e álcool na mesma noite se você preferir minimizar a embriaguez. Não há realmente outra maneira de prevenir a interação entre as duas substâncias.