CBD e Álcool: Eles Realmente se Misturam?

CBD e álcool são mundos distintos. Um é um cannabinoide não intoxicante e não aditivo, e o outro é uma substância intoxicante e aditiva que, quando abusada, pode levar a miséria e morte.

Nos últimos anos, o CBD disparou em popularidade como um suplemento de saúde, e produtos de cannabis em geral estão rapidamente superando o álcool como o método preferido para relaxamento e alívio do estresse. Ao contrário de sua prima marijuana, o CBD derivado do cânhamo não te deixa chapado, mas pode proporcionar efeitos calmantes potentes.

Enquanto o álcool é um depressor e é aditivo para alguns usuários, a maioria dos bebedores casuais não está arriscando sua saúde quando consome uma ou duas bebidas. E enquanto você deve ter cautela ao usar álcool e CBD juntos, para a maioria das pessoas é aceitável desfrutar de produtos de CBD e álcool juntos com moderação. Você não precisa escolher um em vez do outro.

Tomar gomas de CBD em baixa дозе ou algumas gotas de óleo de CBD junto com um copo de vinho pode ser o melhor de dois mundos. Você pode absorver o efeito do álcool sem exagerar e, além disso, aproveitar os benefícios do CBD. Aqui está o que você deve ter em mente antes da sua próxima noite relaxante em casa.

O CBD interage com o álcool?

Qualquer substância pode interagir com outras substâncias que você consome, interrompendo como uma ou outra é metabolizada. O CBD é conhecido por interagir com o etanol, o componente intoxicante das bebidas alcoólicas. Há um pouco de troca aqui: embora o CBD possa agravar certos efeitos negativos da intoxicação, ele também pode reduzir os desejos por álcool e levar a uma menor ingestão.

Quando mencionamos "interações medicamentosas", esteja ciente de que suplementos podem cruzar caminhos com medicamentos e substâncias aditivas, incluindo o álcool. Os canabinoides como o CBD são processados pelo fígado, portanto, outras substâncias metabolizando no fígado podem ser afetadas pelo CBD. Dois compostos aparentemente benéficos podem interagir negativamente ou positivamente entre si, assim como podem fazer com as toxinas.

O álcool não é a única substância com a qual o CBD interage. Distilados de CBD e seus colegas podem interferir com medicamentos anti-epilépticos, antidepressivos e até mesmo medicamentos comuns de venda livre como Tylenol.

A exploração da relação do CBD com o álcool começou bem antes do advento do CBD comercial derivado do cânhamo. Em 1979, pesquisadores descobriram que, enquanto o CBD sozinho não causava comprometimento motor, esses sintomas não foram reduzidos quando administrados com álcool.

Mesmo aqui, os achados não foram uma completa decepção. Embora seja verdade que os efeitos desorientadores do álcool não foram contrariados (e podem ter sido exacerbados) pelo CBD, o canabinoide parecia reduzir os níveis de álcool no sangue dos sujeitos do estudo mais do que aqueles que só consumiram álcool. Sinais de intoxicação podem persistir ou piorar, mas o CBD pode impedir que os usuários fiquem muito bêbados, muito rapidamente.

Nos últimos anos, os químicos têm olhado além das interações superficiais. O interesse em como o CBD poderia beneficiar aqueles com transtorno por uso de álcool (AUD) está aumentando constantemente. Este canabinoide poderoso pode até ajudar a prevenir o desenvolvimento ou agravamento do AUD.

Álcool, CBD e o sistema nervoso

Além de seu caminho comum de metabolização pelo fígado, tanto o álcool quanto o CBD também podem alterar a função do sistema nervoso humano.

A relação do álcool com o sistema nervoso central é um dos principais perigos do AUD. Em excesso, ele interrompe a comunicação entre cérebro e receptores nervosos, desencadeando um efeito dominó potencialmente mortal.

Uma ou duas bebidas podem ser estimulantes. O consumo excessivo é uma história diferente, com os efeitos sedativos – ou, mais precisamente, depressivos – do álcool tomando conta. Beber demais provavelmente não vai te revigorar e tornar mais fácil socializar, mas também não será exatamente relaxante. Comprometimentos motores e mentais sérios são mais prováveis.

Ao intervir no meio das vias nervosas, o consumo excessivo de álcool prejudica funções corporais vitais. A respiração e a frequência cardíaca diminuem, os reflexos são prejudicados e o risco de lesões neuronais aumenta. Com o tempo, isso pode levar a danos permanentes no sistema nervoso.

O CBD também impacta a atividade cerebral. Ele tem relações diretas e indiretas com vários tipos de receptores nervosos, incluindo o 5-HT1A, que aumenta a serotonina. Em contraste com o álcool, enquanto o CBD pode reestruturar temporariamente seus sentidos, seus efeitos são geralmente suaves, benéficos e bem tolerados. Alívio da dor, redução da inflamação e relaxamento mental estão todos associados ao uso recreativo de CBD.

Efeitos de tomar CBD com álcool

Um dos principais efeitos de tomar CBD com álcool é… bem, ajudar você a consumir menos álcool.

Em um número crescente de estudos, o popular canabinoide parece aliviar os desejos, tornando mais fácil para os bebedores manterem seu ritmo – ou evitarem usar álcool totalmente. Esses resultados parecem especialmente promissores para pacientes com AUD.

Apenas mantenha em mente o que mencionamos sobre a embriaguez. Consumir grandes quantidades de CBD com álcool não é recomendado, especialmente se você ainda não avaliou a resposta do seu corpo à combinação. Mantenha suas doses moderadas e razoáveis. Usuários de CBD pela primeira vez devem estabelecer suas preferências de CBD antes de trazer o álcool para a equação.

CBD como um agonista do receptor 5-HT1A

Estamos aprendendo mais sobre como e por que o CBD poderia minimizar os resultados perigosos do abuso de álcool.

Os desejos não são onde termina. O CBD parece ativar 5-HT1A, um tipo de receptor de serotonina presente nos sistemas nervoso periférico e central. Se consumido antes do álcool, o CBD pode reduzir o risco de complicações potencialmente fatais para o usuário, como danos nos rins ou no cérebro. Você não se tornará invencível às consequências do uso excessivo de álcool, mas o efeito pode ser significativo o suficiente para temperar desastres em indivíduos de alto risco. Como sempre com canabinoides, mais pesquisas são necessárias.

O álcool pode levar ao inchaço no fígado (também conhecido como hepatite ou lesão hepática). As bem exploradas propriedades anti-inflamatórias do CBD podem reduzir o estresse oxidativo e diminuir os sinais gerais de lesão hepática.

CBD e ciclos sono-vigília

Os pesquisadores já suspeitam de uma ligação entre o CBD e o ciclo sono-vigília, uma relação que poderia apoiar tratamentos futuros para AUD.

O CBD na verdade não fará você sentir sono. Ele não parece ter qualidades sedativas quando consumido independentemente de outros canabinoides ou medicamentos, mas há evidências de que ele pode modular o ciclo sono-vigília e melhorar a qualidade do sono. O descanso vem mais fácil quando você se sente mais à vontade física e mentalmente, o que o CBD pode ajudar a promover.

Os canabinoides são uma alternativa atraente aos tratamentos farmacológicos para o sono e, como bônus, podem ajudar os pacientes a evitarem os piores efeitos colaterais possíveis, como dependência e overdose.

Usuários recreativos de CBD não são os únicos que se beneficiam de um sono de melhor qualidade. A maioria dos pacientes com AUD enfrenta distúrbios do sono, alimentando uma gama de prejuízos em seu funcionamento dia a dia e na qualidade de vida. O CBD pode se mostrar útil na gestão de distúrbios do sono relacionados ao AUD, como sugerido por pesquisadores em 2023.

Nenhum ensaio foi realizado sobre os detalhes. Em teoria, o CBD poderia permitir que os prestadores de cuidados tratassem distúrbios do sono relacionados ao AUD sem trazer outra substância aditiva. A responsabilidade de abuso é uma grande desvantagem dos medicamentos atualmente usados para induzir o sono.

É seguro tomar CBD com álcool?

Para a maioria dos usuários, tomar quantidades moderadas de CBD com álcool não é perigoso.

Bebedores leves são improváveis de enfrentar efeitos adversos graves. Apenas esteja preparado para um aumento na impairment motora e segure-se se você espera ter uma noite ativa – cuide de suas responsabilidades primeiro. Além disso, evite combinar álcool e CBD se você estiver com o estômago vazio. E, obviamente, não dirija.

Se você nunca consumiu CBD e álcool na mesma noite, tenha cuidado e fique de olho em quanto de ambos você está ingerindo. Isso não só pode ajudar a tornar a sessão atual mais suave, como também fornecer um roteiro para a próxima vez que você estiver dando doses de CBD com uma bebida.

Por último, lembre-se de que as recomendações de dosagem não levam em conta a interação entre várias substâncias. Você pode precisar de muito menos CBD do que o fabricante sugere.

Os efeitos a longo prazo do uso recreativo de canabinoides ainda estão indefinidos e permanecerão assim até que o mercado de cânhamo amadureça. Mantenha-se consciente disso sempre que experimentar com canabinoides. Em vez de deixar a brilhante reputação do CBD cegá-lo, reconheça que o cânhamo é pouco estudado como um suplemento de saúde. Nosso atual mercado não está trabalhando a favor do consumidor, também.

A indústria de cânhamo dos Estados Unidos é não regulamentada. Produtos de cannabis contendo menos de 0,3% de delta 9 THC são legalmente federais sob o Farm Bill de 2018, mas os fabricantes não são obrigados a ter seus produtos testados por terceiros. Não há exigência legal para que as empresas de cânhamo publiquem um certificado de análise (COA) para qualquer um de seus produtos. Ao buscar CBD, verifique se há um COA e mantenha-se em lojas confiáveis com testes de segurança transparentes.

Se você se sentir incomumente embriagado após combinar CBD com álcool, pare de usar ambos imediatamente. É sempre melhor confiar em seu instinto nesse caso.

O CBD ajuda com ressacas?

Até março de 2024, não parece haver pesquisas específicas sobre CBD e ressacas induzidas pelo álcool. Anedóticos são outra história. Muitos afirmam que o CBD está no topo de sua caixa de ferramentas anti-ressaca. (Lembre-se de que os remédios caseiros para ressaca existem há milhares de anos.)

Pelo que sabemos sobre as propriedades anti-inflamatórias e anti-náuseas do CBD, o potencial para uma ligação não é infundado. Mesmo o estresse de ter uma ressaca pode amplificar os sintomas que você já está enfrentando. O CBD pode ter a capacidade de atingir múltiplos aspectos da temida ressaca matinal, desde o físico até o mental.

Mantenha suas expectativas realistas, é claro, e não presuma que o CBD curará ou prevenirá uma ressaca severa. Não há evidências de que isso acontecerá.

Se você experimentar CBD durante uma ressaca e achar útil, então siga em frente. É uma técnica de baixo risco em geral. Idealmente, você vai querer vaporizar para que o CBD entre em sua corrente sanguínea de maneira mais eficiente.

Para conveniência máxima, considere um vape pen de CBD ou um cartucho de CBD. Triturar um pouco de flor de cânhamo (especialmente flor rica em CBD) e carregá-la em um vaporizador portátil de ervas secas também pode funcionar. É rápido, simples e—talvez—eficaz.

Tomar CBD com álcool: quanto tempo é muito cedo?

Não parece haver um limite sobre quanto tempo você deve esperar depois de consumir CBD antes de consumir álcool, ou vice-versa. Dependendo de suas preferências e do que você busca na experiência, como você se dosar pode variar.

Certos usuários não se importam com a forma como o CBD interage com bebidas alcoólicas. Outros preferem os efeitos de um por conta própria, mas não em conjunto. Considere suas próprias preferências antes que a sessão comece.

Para ter um pouco mais de perspectiva: no estudo de 1979 que abordamos anteriormente, os pesquisadores administraram CBD trinta minutos antes dos sujeitos consumirem álcool. Período de espera curto ou não, uma impairment motora significativa ainda foi observada naqueles que ingeriram tanto CBD quanto álcool. Dar algumas horas poderia ter feito a diferença, mas não sabemos ao certo.

No final do dia, quanto tempo você prefere esperar pode variar. A velocidade metabólica está sujeita a fatores fora do controle do usuário, incluindo idade, condições de saúde e simples diferenças na fisiologia humana.

Para jogar pelo seguro, evite consumir CBD e álcool na mesma noite se você preferir minimizar a embriaguez. Não há realmente outra maneira de prevenir a interação entre as duas substâncias.