এলফ বার এবং অন্যান্য ডিসপোজেবল ভেপ কি আপনার জন্য খারাপ?

Elf Bars এবং ডিস্পোজেবল ভেপস কি?

Elf Bars

ডিস্পোজেবল ভেপস

Elf Bars কি আপনাকে ক্ষতি করে?

সংক্ষিপ্ত উত্তর হল, Elf Bars মৌলিক সিগারেটের তুলনায় ৯৫% নিরাপদ বলে মনে করা হয়। যদিও এগুলোকে সম্পূর্ণ নিরীহ বলা যায় না, তবে এগুলো শারীরিক ধূমপায়ীদের জন্য একটি অনেক বেশি নিরাপদ বিকল্প।

ডিস্পোজেবল ভেপস—অথবা এই ক্ষেত্রে, Elf Bars—আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতি করে কি না তা জানতে গুরুত্বপূর্ণ যে ভেপিংয়ের স্বাস্থ্য ঝুঁকির সম্পর্কে প্রতিটি আলোচনা সিগারেট ধূমপানের সাথে তুলনা থেকে শুরু হওয়া উচিত। ভেপসগুলো সিগারেটের তুলনায় ক্ষতির মাত্রা কমানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, এবং ভেপিং বনাম ধূমপানের মধ্যে ভারসাম্য রাখা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ অধিকাংশ ভেপারই ধূমপায়ী বা প্রাক্তন ধূমপায়ী।

এটি বলার পর, চলুন দেখা যাক ভেপিং সম্পর্কিত কিছু গবেষণা যেগুলো নির্ধারণ করে যে Elf Bars এবং অন্যান্য ডিস্পোজেবল ভেপস কি আপনার জন্য ক্ষতিকর।

পাবলিক হেলথ ইংল্যান্ড এর ফলাফলে স্পষ্টভাবে বলেছে: সম্মানিত ব্রিটিশ সংস্থা বলে “ভেপিং ধূমপানের চেয়ে অন্তত ৯৫ শতাংশ নিরাপদ” এবং ভেপস “স্বাস্থ্যের জন্য তামাক থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে কম ক্ষতিকর এবং ধূমপায়ীদের ধূমপান ছাড়তে সাহায্য করার সম্ভাবনা রয়েছে।” ২০১৬ সালে রয়েল কলেজ অব ফিজিশিয়ানদের একটি গবেষণা—যারা প্রথমবারের মতো ধূমপান এবং ফুসফুসের ক্যান্সারের মধ্যে সম্পর্ক আবিষ্কার করেছিল—একই উপসংহারে পৌছায়।

প্রথমত, অধিকাংশ ভেপিং গবেষণা সিগারেট ধূমপানের সাথে ই-সিগারেট ব্যবহারের তুলনা করে, এবং আমরা উপরোক্ত গবেষণার থেকে জানি যে ভেপসগুলো ধূমপানের তুলনায় ৯৫% কম ক্ষতিকর। তবে, একটি গবেষণা ২০১৭ এ এমনকি এটি পর্যবেক্ষণ করা হয়েছে যে এটি কখনো ধূমপান করেনি এমন একটি ভেপারদের একটি গোষ্ঠীর স্বাস্থ্য চিহ্নগুলি ৩.৫ বছর ধরে ট্র্যাক করেছে।

গবেষকরা হৃদয়, ফুসফুস এবং রক্ত সঞ্চালন স্বাস্থ্য সূচকগুলি সাবধানে পরিমাপ করেছেন এবং সেগুলোকে কখনো ধূমপান না করা একটি নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীর একই চিহ্নগুলির সাথে তুলনা করেছেন। ফলাফলগুলি সর্বদা ইতিবাচক ছিল। ভেপারদের স্বাস্থ্য চিহ্নগুলি কখনো ধূমপায়ী নয় এমনদের তুলনায় খারাপ ছিল না—এমনকি যারা সবচেয়ে বেশি ভেপ করেছেন।

“যদিও পরবর্তীতে কিছু ক্ষতি হতে পারে তা অস্বীকার করা যায় না, এই গবেষণা দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার সম্পর্কিত কোনও স্বাস্থ্য উদ্বেগ প্রদর্শন করেনি যারা তুলনামূলকভাবে যুবক ব্যবহারকারী যারা তামাকও ধূমপান করতেন না,” লেখকরা লিখেছেন।

সংক্ষেপে, আপনি যদি ধূমপায়ী হন এবং অভ্যাসটি ছাড়তে চান, Elf Bars এবং অন্যান্য ডিস্পোজেবল ভেপস একটি দুর্দান্ত, সহজ-ব্যবহারযোগ্য বিকল্প, যা আপনাকে ধূমপান চিরতরে বন্ধ করতে সাহায্য করতে পারে। তবে, আপনি যদি ধূমপান না করেন, তবে আমরা ভেপিং শুরু করার এবং Elf Bars ব্যবহারের পরামর্শ দিই না।

Elf Bars কি সিগারেটের চেয়ে খারাপ? ভুল তথ্য উন্মোচন করা

Elf Bars অবশ্যই সিগারেটের চেয়ে খারাপ নয়। যেমন আমরা উপর আলোচনা করেছি, Elf Bars এবং অন্যান্য ভেপস ৯৫% কম ক্ষতিকর সিগারেটের তুলনায়। তবে, এটি অনলাইনে ভুল তথ্য ছড়িয়ে পড়া থেকে রোধ করতে পারেনি।

একটি সাম্প্রতিক Tiktok ভিডিও কয়েক মিলিয়ন ভিউ পেয়েছে, যা একটি Elf Bar 600 কে ৪৮ থেকে ৫০ টি সিগারেটের সাথে ভুলভাবে তুলনা করেছে বড় অনলাইন মিডিয়া আউটলেট দ্বারা।

ড. অনকার মুধার, একজন যুক্তরাজ্যের ডেন্টিস্ট, তার Tiktok ভিডিওতে বলছেন: "একটি পুরো Geek বা Elf বার ধূমপান করা ৪৮ থেকে ৫০ টি সিগারেটের সমান। এই দুটি [বারে] দুই মিলিগ্রাম নিকোটিন সল্ট রয়েছে, তাই [সমান] ২০ মিলিগ্রাম নিকোটিন।"

এখন আমরা ব্যাখ্যা করবো কেন তিনি ভুল এবং কেন এটি বিভ্রান্তিকর।

পেন স্টেট বিশ্ববিদ্যালয়ে পরিচালিত পরীক্ষার অনুযায়ী , তাদের পরীক্ষা করা সকল সিগারেট ব্র্যান্ডের গড় নিকোটিনের পরিমাণ ছিল প্রতি সিগারেটে ১০.২ মিগ্রাম। নিউপোর্ট সিগারেটগুলোর মধ্যে সবচেয়ে বেশি নিকোটিন ছিল ১৩.৪ মিগ্রাম। এই কারণে, একটি গড় সিগারেটের প্যাকেটে ২০টি সিগারেট (২০ সিগারেট x ১০.২ মিগ্রাম) এর মোট ২০৪ মিগ্রাম নিকোটিন থাকে।

যুক্তরাজ্যে একটি Elf Bar এ ২% নিকোটিন থাকতে পারে, যা ২০ mg/mL সমান। একটি Elf Bar 600 (যুক্তরাজ্য ও ইউরোপে সবচেয়ে জনপ্রিয় মডেল) ২ মিলি e-জুস নিয়ে কাজ করে, মোট নিকোটিনের পরিমাণ হয় ৪০ মিগ্রি প্রতি Elf Bar (২০ মিগ্রাম/mL x ২ মিলি)। ধূমপান এবং ভেপিং উভয় ক্ষেত্রে নিকোটিন শোষণের হারগুলোকে বিবেচনা না করে, একটি Elf Bar প্রায় চারটি সিগারেটের সমান হিসাবে নিকোটিনের পরিমাণে ধরা হয়।

তবে, এখানেই তুলনার সমাপ্তি ঘটে। সিগারেট জ্বলে যায়, এবং এর ধোঁয়ায় ক্যান্সারের ক্ষয়কারী এবং ফুসফুসের ক্ষতি করার জন্য মারাত্মক রাসায়নিক মেলামেশা থাকে। একটি Elf Bar (অথবা যেকোনো ই-সিগারেট) থেকে আসা ভেপে কেবল কয়েকটি উদ্বেগজনক রাসায়নিক থাকে অল্প পরিমাণে। অন্যদিকে, সিগারেটের তামাক ধোঁয়ায় ৪,০০০ রসায়ন সনাক্ত করা হয়েছে। ৪,০০০ রসায়নের মধ্যে ৭০টিরও বেশি ক্ষতিকর রসায়ন ক্যান্সার সৃষ্টি করতে, শুরু করতে বা উস্কে দিতে পরিচিত।

Elf Bars এবং অন্যান্য ডিস্পোজেবল ভেপস কি সাইড ইফেক্টস আছে?

যদিও ই-সিগারেটগুলি চিকিৎসা ডিভাইস নয়, ব্যবহারকারীর জন্য সাইড ইফেক্টস হতে পারে। ভেপিংয়ের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া উল্লেখ করতে মেডিকেল স্টাডিজ এবং অফিসিয়াল জরিপগুলোর তেমন অভাব রয়েছে, যা বেশিরভাগ স্বাস্থ্যকেন্দ্রিক এবং ভেপিং বিষয়ক। তাত্ত্বিকভাবে, গুগল কীওয়ার্ড এবং অনুসন্ধান ট্রাফিক ডেটা ব্যবহার করা হয়েছে কোন সাইড ইফেক্টস সবচেয়ে অনুসন্ধান করা হয়েছে তা দেখার জন্য। সোশ্যাল মিডিয়া পোস্ট এবং থ্রেডগুলোকেও উল্লেখ করা হয়েছে—যেমন ভেপ ফোরামে স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিষয়। অবশেষে, যেহেতু আমরা Vaping360 তে সব ভেপার, আমাদের অভিজ্ঞতা অবিরত আমাদেরকে অবহিত করছে।

ভেপিংয়ের (Elf Bars সহ) সবচেয়ে সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:

ভেপিংয়ের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আরো পড়ুন আমাদের পুরো প্রবন্ধে।

ভেপিংয়ের কারণে যে সমস্ত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনুভূত হয় তা প্রায়শই নিকোটিন ব্যবহারের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। এবং উপরের অনেক উদাহরণ ফেডারেল ড্রাগ এডমিনিস্ট্রেশন (FDA) দ্বারা অনুমোদিত নিকোটিন প্রতিস্থাপন থেরাপির মতো গাম এবং প্যাচের সাথে ভাগ করা হয়।

যদিও, এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির কয়েকটি ভেপিংয়ের জন্য বিশেষ। মনে রাখার মূল বিষয় হল ভেপস স্বাস্থ্য পণ্য হওয়ার উদ্দেশ্যে নয়। তবে, ভেপিংয়ের তুলনায় ধূমপানের ক্ষেত্রে এটি একটি অনেক নিরাপদ বিকল্প।

যদি আপনি ধূমপানের বিকল্প হিসাবে ভেপিং ব্যবহার করা milions জনের মধ্যে একজন হন, তবে ভেপিংয়ের মৃদু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সিগারেট ধূমপানের মোট বিপদের সাথে তুলনা করে দেখা উচিত।