CBD Gummies आपको कैसा महसूस कराते हैं?

कैनबिडिओल (CBD) उपयोगकर्ताओं के लिए कई तरह के वितरण तरीकों में उपलब्ध है, लेकिन कोई भी खाद्य वस्तुओं से स्वादिष्ट नहीं है—विशेष रूप से CBD गमी। ये सुविधाजनक हैं, पाना आसान है, और सभी प्रकार के मात्रा और स्वाद में उपलब्ध हैं. 

गमी की लोकप्रियता कोई रहस्य नहीं है। जबकि पारंपरिक CBD तेलों और CBD का वायुपान वही प्रसिद्ध लाभ प्रदान करते हैं, एक मीठा, फलदार गमी खाना खुद में एक लाभ है. 

चाहे आप CBD उत्पादों में नए हों, या पुराने हाथ, गमी का उपयोग करना आसान है। और धूम्रपान या वायुपान के विपरीत उच्च-सीबीडी भांग का फूल, इसमें कम से कम तैयारी का काम आवश्यक है, और आप धुआं या वाष्प का एक फनल लेकर अपने CBD उपयोग का प्रचार नहीं करते।

CBD गमी क्या हैं? 

CBD गमी जो सुनाई देती है, वही है: मीठे कैंडी गमी जो CBD, भांग के प्रमुख सक्रिय यौगिक से मिश्रित होते हैं। CBD आपको उच्च नहीं करेगा जैसे THC, लेकिन CBD सूजन, रोज़मर्रा के दर्द और तनाव पर एक शक्तिशाली प्रहार कर सकता है. 

2018 में अमेरिका में इसके कानूनीकरण के बाद, CBD ने भांग उद्योग के स्वास्थ्य और कल्याण पक्ष में अपनी पकड़ बना ली है। हालाँकि, इसकी लोकप्रियता और कानूनी स्थिति विश्वभर में भिन्न होती है।

इन सब बातों को ध्यान में रखते हुए, याद रखें कि अनुसंधान चल रहा है, और हम CBD के लाभों के पूरे दायरे को नहीं जानते। अध्ययन भी आमतौर पर शुद्ध CBD निकालने पर केंद्रित होते हैं, न कि गमी और CBD कैप्सूल जैसी खाद्य वस्तुओं पर। जल्दी ही ओवर-द-काउंटर भांग उत्पादों के साथ नुस्खे की दवाओं को बदलने की योजना न बनाएं. 

CBD गमी कैसे काम करती हैं?

गमी, और सामान्य रूप से खाद्य चीजें, वायुपान या धूम्रपान जैसे वितरण विधियों की तुलना में थोड़ी अलग तरीके से काम करती हैं भांग की कली. 

आइए खुद CBD पर ध्यान दें। एक कैनाबिनोइड के रूप में, यह मानव एंडोकannabinoid प्रणाली (ECS) के साथ इंटरैक्ट करता है, जो महत्वपूर्ण शारीरिक कार्यों में शामिल एक सेल-सिग्नलिंग नेटवर्क है। ECS दर्द प्रबंधन, नींद, प्रतिरक्षा और सूजन प्रतिक्रियाओं, और भूख में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। एंडोकannabinoid रिसेप्टर्स पूरे शरीर में पाए जाते हैं. 

CBD उसी रिसेप्टर्स से नहीं जुड़ता जैसे THC। और यह प्रभावी THC बाइंडिंग को CB1 रिसेप्टर्स के साथ कम करता है—वे जो आपको उच्च करते हैं। इसलिए CBD और THC के प्रभाव इतने अलग हैं, फिर भी वे एक ही शारीरिक प्रणाली को प्रभावित करते हैं. 

जबकि CBD समृद्ध वाष्प या धुआं जल्दी से अवशोषित हो जाता है और फेफड़ों की झिल्ली द्वारा रक्तप्रवाह और मस्तिष्क तक पहुँचाया जाता है, गमी पाचन पथ पर निर्भर होती है। इससे CBD के रक्तप्रवाह में प्रवेश करने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है। इसलिए, जबकि CBD गमी प्रभावी होने में अधिक समय लेती हैं, इसके प्रभाव अधिक समय तक बने रहते हैं।

CBD गमी आपको कैसा महसूस कराती हैं?

अब बड़ा सवाल: आप पहले स्थान पर CBD गमी का उपयोग क्यों करें? 

यह निराशाजनक हो सकता है, लेकिन CBD आपको किसी विशेष तरीके से महसूस करने की गारंटी नहीं है। ECS जटिल है, और हर किसी का शरीर कैनाबिनोइड को एक ही तरीके से नहीं संभालता। आप जो प्रभाव अनुभव कर सकते हैं उनमें शामिल हैं: 

सर्वश्रेष्ठ स्थिति में, CBD मानसिक और शारीरिक तनाव को कम करेगा (या कम से कम घटाएगा)। आप एक गमी खाने के बाद अधिक आरामदायक, कम तनावग्रस्त, या यहाँ तक कि सोने के लिए भी महसूस कर सकते हैं। दूसरी तरफ, आप पेट दर्द, मतली, या थकान जैसे प्रतिकूल प्रभाव महसूस कर सकते हैं. 

CBD का प्रभाव सूक्ष्म या महत्वपूर्ण हो सकता है। आप उपयोगकर्ताओं को यह कहते हुए पाएंगे कि CBD उनकी पुरानी दर्द को प्रबंधित करने में मदद करता है, जबकि अन्य का दावा है कि यह उनके लिए कुछ नहीं करता। यदि बाद वाला आपके CBD अनुभव की तरह लगता है, तो अपने शासन को समायोजित करने पर विचार करें। नए उत्पादों और विभिन्न मात्रा का प्रयास करें, या यहां तक कि किसी अन्य नॉनटॉक्सिक कैनाबिनोइड पर स्विच करें। CBG और CBC दो विकल्प हैं. 

यह परीक्षण और त्रुटि पर आधारित है। जैसे-जैसे आप सहिष्णुता विकसित करते हैं, यह संभव है कि CBD आपका अधिक, कम, या अलग तरीके से प्रभावित करेगा समय के साथ. 

क्या CBD गमी के कोई लाभ हैं?

कई लोगों के लिए, CBD के प्रभावशाली लाभ हैं। अध्ययन जारी हैं, लेकिन हम प्रमाण की कमी नहीं कर रहे हैं, खासकर जब सूजन में राहत की बात आती है। शोधकर्ता CBD के संभावित चिकित्सीय उपयोगों की एक स्पष्ट तस्वीर पाने के लिए काम कर रहे हैं. 

अब तक, CBD एकमात्र प्राकृतिक कैनाबिनोइड है जिसे यू.एस. फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) द्वारा चिकित्सा उपयोग के लिए मंजूर किया गया है। यह एपिडियोलेक्स के रूप में आता है, जो दवा प्रतिरोधी मिर्गी के इलाज के लिए उपयोग की जाती है। ओवर-द-काउंटर सप्लीमेंट्स को यही मंजूरी नहीं मिली है.

CBD गमीज़ के दुष्प्रभाव

CBD अधिकांश लोगों द्वारा आसानी से सहन किया जाता है जो इसे आजमाते हैं, लेकिन किसी भी पदार्थ की तरह, इसके दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इसके सामान्यतः निम्नलिखित में से एक या अधिक शामिल हैं: 

इससे अधिकांश समय, CBD के प्रति प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं हल्की होती हैं। अगर आपको गंभीर प्रतिक्रिया होती है तो तुरंत इसका सेवन बंद कर दें. 

गमीज़ भी मिठाई और मीठे व्यंजनों के प्रति विशेष दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं, जैसे कि पेट में गड़बड़ी। इसके अलावा, जब आप एक गमी खाते हैं, तो अन्य कैनाबिनॉयड्स या पौधों के अर्क के लिए सामग्री की जांच करें। इनमें से कोई भी पदार्थ अपने असर डाल सकता है। यहां तक कि चीनी, सोया या जिलेटिन की संवेदनशीलता भी आपके अनुभव को खराब कर सकती है. 

CBD गमीज़ कैसे लें

आपको CBD गमीज़ को एक गैर-इंफ्यूज्ड मिठाई की तरह एक पूरी थैली में नहीं खानी चाहिए। यदि आप पहले से ही THC खाद्य पदार्थों का उपयोग करते हैं, तो यह एक सामान्य कहावत है, हालाँकि यह उन कैनाबिनॉयड्स पर भी लागू होता है जो आपको उच्च नहीं करते। यदि आप CBD में नए हैं तो यह विशेष रूप से सच है: धीमी शुरुआत करें. 

भाग्यशाली बात यह है कि CBD गमीज़ शुरुआती लोगों के लिए अनुकूल हैं और इन्हें समझना कठिन नहीं है। आपको कुछ विचारों के बारे में बस जागरूक रहने की आवश्यकता है:

उत्पाद का शोध करें

हम कहते हैं “शोध करें,” लेकिन आपको वास्तव में बहुत गहरे जाने की आवश्यकता नहीं है। बस सुनिश्चित करें कि गमी लेने से पहले बुनियादी बातें स्पष्ट हैं:

उस आखिरी सवाल के लिए, आपकी पसंद का अर्क भिन्न हो सकता है। आइसोलेट से भरी गमीज़ शायद सबसे शक्तिशाली नहीं हो सकती। विस्तारित- और पूर्ण-स्पेक्ट्रम अर्क में विभिन्न टेरपेन और कैनाबिनॉयड्स होते हैं, और ये यौगिक सकारात्मक प्रभाव उत्पन्न करने के लिए मिलकर काम कर सकते हैं. 

एक बार जब आप जानते हैं कि आप किस प्रकार का उत्पाद पसंद करते हैं, तो आपके लिए खरीदारी करना और अपनी जरूरतों के लिए सबसे अच्छी गमीज़ खोजना आसान हो जाता है. 

खाने के साथ CBD गमीज़ लें

CBD गमीज़ का सेवन स्नैक्स या हल्के भोजन के बाद करने का प्रयास करें। यदि वह भोजन स्वस्थ वसा से भरा हुआ है: सामन, अंडे, या अखरोट सोचें। जटिल कार्ब्स भी तब सहायक होते हैं जब आपका शरीर CBD या अन्य कैनाबिनॉयड्स को खाद्य पदार्थों में प्रोसेस करता है.

CBD की तकनीकी कम जैव उपलब्धता होती है जब आप इसे खाते हैं बजाय कि इसे साँस लेते हैं। जब आप गमीज़ का उपयोग कर रहे होते हैं बनाम वेपिंग, तो आपकी आदर्श खुराक बढ़ सकती है, और खाली पेट CBD लेना मदद नहीं करेगा.

बिलकुल, केवल CBD गमीज़ खाने से आप खुद को खतरे में नहीं डाल रहे हैं। आपका शरीर इसे अवशोषित करने में कठिनाई महसूस कर सकता है. पेट का एसिड किसी भी प्रकार के कैनाबिनॉयड्स को नष्ट कर सकता है, और यह ध्यान में रखने की बात है कि CBD वसा में घुलनशील है। वसा वाले खाद्य पदार्थ अवशोषण को बढ़ावा देते हैं. 

फाइबर-समृद्ध खाद्य पदार्थों (जैसे साबुत अनाज) के साथ CBD खाना भी अवशोषण की प्रक्रिया को बढ़ा सकता है। क्रमिक अवशोषण का मतलब अधिक स्थायी राहत हो सकता है. 

अपनी CBD खुराक तय करें

आपकी CBD खुराक पर नज़र रखें, लेकिन याद रखें कि आप शायद हर मिलीग्राम (खाद्य पदार्थों में कम जैव उपलब्धता होती है) अवशोषित नहीं करेंगे, और आपकी आदर्श सेवा अगली व्यक्ति की तुलना में महत्वपूर्ण रूप से भिन्न हो सकती है। सही मात्रा का पता लगाने के लिए कुछ धैर्यपूर्वक प्रयोग की आवश्यकता हो सकती है. 

प्रत्येक गमी में CBD की मात्रा की जांच करें, साथ ही निर्माता की डोज़िंग सिफारिशें। पहले बार उपयोग करने वालों को धीरे-धीरे शुरू करना चाहिए। आपको पहली बार में पूरी गमी लेने की आवश्यकता नहीं है, और कम से शुरू करने से आपको प्रतिकूल प्रभाव को पहचानने में मदद मिल सकती है इससे पहले कि वे हाथ से बाहर हो जाएं. 

गमीज़ अक्सर प्रति टुकड़ा 10 से 50 मिलीग्राम CBD के बीच होती हैं, हालाँकि इससे कम या अधिक शक्ति वाले विकल्प खोजना भी कठिन नहीं है। लगभग पांच मिलीग्राम की खुराक से शुरू करने पर विचार करें और धीरे-धीरे बढ़ें.

CBD गमीज़ आपको कैसा महसूस कराती हैं: FAQ

क्या CBD गमीज़ आपको उच्च करती हैं?

नहीं। केवल CBD आपको उच्च नहीं करेगा, और न ही बिना जोड़े गए THC या अन्य नशीले अर्क के CBD गमीज़. 

THC ECS में CB1 रिसेप्टर्स से बंध जाता है और आपको उच्च करता है। यहाँ तक कि CBN और THCV, जो सामान्यतः उच्च प्रभाव के लिए नहीं लिए जाते, हल्के (या स्थिति-आधारित) मनो-प्रभावकारी होते हैं। CBD आंशिक रूप से CB1 और CB2 को अवरुद्ध करता है, जिससे नशीले कैनाबिनॉयड्स का बंधना कठिन होता है।

CBD की बड़ी खुराक थकान या हल्की चक्कर पैदा कर सकती हैं, लेकिन ये THC की तरह डोपामाइन का स्राव नहीं करते हैं। आपको उच्च प्राप्त करने के लिए CB1-संवेदनशील कैनाबिनॉयड्स जैसे डेल्टा 8 या HHC चाहिए. 

यह संभव है कि गमीज़ को CBD और THC दोनों से भरा जाए। ये आपको उच्च करेंगी, बस कम डिग्री में गमीज़ या खाद्य पदार्थों की तुलना में जो THC में बिना CBD के हैं.  CBD आंशिक रूप से THC के प्रभाव को नियंत्रित करता है।

CBD गमीज़ कितने समय तक चलती हैं?

साँस लेने के मुकाबले, CBD गमीज़ एक लंबे समय तक चलने वाला वितरण तरीका है. 

यह इस बात पर निर्भर करता है कि एक कैनाबिनॉयड को कैसे अवशोषित और मेटाबोलाइज किया जाता है। चाहे आप CBD का वेपिंग करें या इसे मौखिक रूप से लें, इसे प्रभाव डालने से पहले रक्तधारा तक पहुंचना चाहिए। वेपिंग या धूम्रपान इस प्रक्रिया को आसान बनाता है।

साँस के द्वारा लिए गए कैनाबिनॉयड्स आपकी फेफड़ों के अंदर की झिल्लियों द्वारा तेजी से अवशोषित होते हैं। इसी कारण आप THC का वेप करना खाने की तुलना में जल्दी उच्च होते हैं, और वही नियम CBD वेप्स (बिना उच्च के) पर भी लागू होता है। यदि आप जल्दी में हैं लेकिन आपको प्रभाव घंटों तक नहीं चाहिए, तो आप बेहतर करेंगे CBD तेल का वेपिंग करें या CBD-समृद्ध फूल का सेवन करें. 

पाचन उतना कुशल नहीं है। आपको राहत पाने के लिए अधिक समय लगेगा, लेकिन एक बार जब यह राहत मिल जाती है, तो CBD गमीज़ छह से आठ घंटे तक चल सकती हैं। बस यह ध्यान में रखें कि अन्य चर बात की अवधि को प्रभावित कर सकते हैं, जिसमें स्वास्थ्य स्थितियां, शरीर का वजन और CBD की सहिष्णुता शामिल हैं।

क्या CBD गमीज़ कानूनी हैं?

यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कहाँ रहते हैं। CBD गमीज़ अमेरिका में खरीदने और बेचने के लिए संघीय रूप से कानूनी हैं, और इसके लिए हम 2018 फार्म बिल के आभारी हैं.  (राज्य कानून भिन्न हो सकते हैं, और एक राज्य में CBD अवैध है: इडाहो।)

CBD का कानूनी मुद्दों के रूप में डेल्टा 8 THC, HHC, या अन्य नशीले हेम्प उत्पादों की तरह नहीं है। यह समझ में आता है, यह देखते हुए कि इसके प्रभावों में मैरिजुआना से निकले डेल्टा 9 के साथ कितना कम साम्य है। कई U.S. राज्यों ने डेल्टा 8 उत्पादों और अन्य नशीले कैनाबिनॉयड्स पर रोक लगाई है.

संघीय कानून को पूरा करने के लिए, हेम्प उत्पादों में सूखी मात्रा के अनुसार 0.3% डेल्टा 9 THC होना चाहिए। उस मात्रा से अधिक कोई भी मात्रा उत्पाद को संघीय रूप से अवैध मारिजुआना बनाती है। जब तक आपके CBD गमी उस मानक को पूरा करते हैं, वे आइडाहो को छोड़कर हर जगह कानूनी होनी चाहिए।

CBD की वैधता दुनिया भर में भिन्न होती है, कुछ देशों में कैनाबिस के प्रति अधिक कठोर दृष्टिकोण होता है। इस पर निर्भर करते हुए कि आप कहाँ हैं, हेम्प कानूनी रूप से मारिजुआना से भिन्न नहीं हो सकता है। आप CBD खरीदने या उपयोग करने से पहले किसी भी लागू कानून की समीक्षा करना चाहेंगे, किसी अन्य कैनाबिनोइड की तरह।