नई hemp-व्युत्पन्न cannabis उत्पाद हर हफ्ते उभरते हैं। लेकिन, मजबूत पकड़ के बावजूद प्रभावशाली THC विकल्पों का बाज़ार पर, नशीले नहीं होने वाले कैनाबिनॉइड्स भी फलफूल रहे हैं—और अपने उपभोक्ताओं के बीच भ्रम पैदा कर रहे हैं, खासकर उन उपभोक्ताओं में जो असुविधा, दर्द या तनाव में राहत की तलाश में हैं।
आपकी आवश्यकताओं के लिए सर्वोत्तम कैनाबिनोइड ढूँढना हमेशा आसान नहीं होता। गंभीर शोध अभी भी प्रारंभिक चरणों में हैं, और किसी विशेष पदार्थ के प्रभावों के बारे में कोई निश्चित उत्तर नहीं हैं। हालांकि, CBD-आधारित दवाईयाँ अमेरिका और यूनाइटेड किंगडम में उपलब्ध हैं, वे केवल बहुत गंभीर स्थितियों के एक सीमित सेट का इलाज करने के लिए उपयोग की जाती हैं।
दवा उपचार के लिए कोई अन्य नशीले नहीं होने वाले कैनाबिनॉइड अभी तक अनुमोदित नहीं हुए हैं—हालांकि, जैसा कि हमने देखा है, शोध बस शुरू हो रहा है। इसमें वे समूह शामिल हैं जिन्हें हम यहां खोजने वाले हैं, CBD के साथ: CBDA, CBG, CBN, और CBC।
यह गाइड आपको इन कैनाबिनॉइड्स और उनके संभावित उपयोगों के बारे में सीखने में मदद करेगा। बस यह सुनिश्चित करें कि आप तृतीय-पक्ष परीक्षण किए गए उत्पादों के साथ प्रयोग कर रहे हैं, कि विश्लेषण के प्रमाणपत्र (COAs) समय पर हैं, और निर्माता द्वारा अनुशंसित खुराक का पालन कर रहे हैं।
CBD, CBDA, CBG, CBN, और CBC: एक अवलोकन
हम यहां केवल सतह पर खुरच रहे हैं। पांच कैनाबिनॉइड एक ही बार में कवर करने के लिए बहुत लग सकते हैं, लेकिन शोधकर्ताओं के लिए ज्ञात एक सौ से अधिक के साथ, पांच ज्यादा नहीं हैं। यहाँ हम जो नजदीकी से देखने वाले हैं वह है:
- Cannabidiol (CBD): hemp की U.S. कानूनीकरण के बाद पकड़ में आने वाला पहला प्रमुख कैनाबिनॉइड। CBD के शारीरिक और मानसिक रूप से शांत करने वाले गुणों के लिए प्रसिद्ध है, साथ ही ज्ञात और संभावित चिकित्सकीय उपयोगों, जिसमें मिर्गी प्रबंधन शामिल है।
- Cannabidiolic acid (CBDA): CBD का निष्क्रिय पूर्ववर्ती। आयु, गर्मी, या पराबैंगनी किरणों के संपर्क में आने पर CBD में परिवर्तित होता है। वास्तव में CBDA उत्पाद बनाना कठिन है और व्यापक रूप से उपलब्ध नहीं हैं।
- Cannabigerol (CBG): CBG अपने जीवन चक्र के आरंभिक चरणों में सबसे प्रचुर मात्रा में होता है। CBD, CBC, या THC में परिवर्तित होने से बहुत पहले, CBG तब उत्पन्न होता है जब CBGA अपनी कार्बोक्सिलिक एसिड समूह से हटता है। प्रमुख कैनाबिनॉइड्स THC और CBD के मूल यौगिक होने के अलावा, CBG एंडोकैनाबिनॉइड सिग्नलिंग को नियंत्रित करने में मदद करता है।
- Cannabinol (CBN): CBN THC के अपघटन का प्रत्यक्ष उपोत्पाद है और पहला कैनाबिनॉइड है जिसे कभी पहचाना और प्रलेखित किया गया। जबकि प्रभाव के पीछे की कार्यप्रणाली स्पष्ट नहीं है, CBN उपयोगकर्ताओं को सो जाने और सोए रहने में मदद करता है।
- Cannabichromene (CBC): CBC को प्रारंभ में 1966 में अलग किया गया था। इसके संभावित चिकित्सकीय उपयोगों पर शोध ने पिछले कुछ वर्षों में कुछ अद्वितीय संभावनाएँ उजागर की हैं, जिसमें न्यूरल सेल पुनर्जनन शामिल है।
इनमें से प्रत्येक कैनाबिनॉइड को संभावित चिकित्सा के रूप में खोजा जा रहा है। विवरण एक से दूसरे में भिन्न होते हैं, लेकिन सभी पांच में कम से कम एंटी-इन्फ्लेमेटरी प्रभाव होने की संभावना दिखाई देती है। CBD ने शोधकर्ताओं से अब तक सबसे अधिक ध्यान आकर्षित किया है।
कानूनी स्थिति
इन में से सभी पांच कैनाबिनॉइड अमेरिका में संघीय रूप से कानूनी हैं, यह मानते हुए कि जो उत्पाद बेचा जा रहा है उसमें वजन के हिसाब से 0.3% से कम डेल्टा 9 THC भी है। 2018 फार्म बिल ने hemp के मुख्यधारा में प्रवेश के लिए जिम्मेदार है। इसके पारित होने से पहले, नियंत्रित पदार्थ अधिनियम (CSA) के तहत मारिजुआना और hemp के बीच कोई कानूनी भेद नहीं था।
कानूनी hemp पर विधायकों द्वारा गर्म बहस की जाती है। मनोचिकित्सीय कैनाबिनॉइड जैसे डेल्टा 8 THC को प्रमुख प्रतिक्रिया मिली है, कुछ अमेरिकी राज्यों ने उन्हें प्रतिबंधित या पूरी तरह से प्रतिबंध लगाने के साथ। नशीले नहीं होने वाले उपोत्पादों पर भी विधायकों द्वारा ध्यान नहीं दिया गया है, हालांकि प्रतिकूल प्रतिक्रिया कम मजबूत रही है। जितना दूर इसके प्रभाव मारिजुआना से हैं, उतना ही कम संभावना है कि कोई उत्पाद विवाद के केंद्र में होगा।
जबकि उद्योग को बंद करने का प्रयास असंभावित है (और इस समय बिल्कुल संभव नहीं है), यह संभव है कि कांग्रेस 2024 के अपडेटेड फार्म बिल में hemp-व्युत्पन्न कैनाबिनॉइड्स के प्रति अपने दृष्टिकोण को बदल दे। मूल बातें: hemp की वर्तमान कानूनी स्थिति जरूरी नहीं कि पत्थर में सेट हो।
क्या ये आपको हैश करते हैं?
CBD अकेले आपको हैश नहीं करेगा, और न ही अन्य कैनाबिनॉइड्स जो हम आज देख रहे हैं।
चाहे कैनाबिनॉइड hemp से निकाला गया हो या मारिजुआना से, यह अप्रासंगिक है। नशीले होने के लिए, एक कैनाबिनॉइड को शरीर के CB1 कैनाबिनॉइड रिसेप्टर्स के साथ प्रभावी ढंग से बंधना चाहिए। इस बंधन की प्रबलता एक कैनाबिनॉइड से दूसरे में बहुत भिन्न होती है। औसत उपयोगकर्ता के लिए, डेल्टा 10 THC डेल्टा 9 या डेल्टा 8 की तरह तेज नहीं होने वाला है।
CB1 सक्रियण मस्तिष्क में डोपामाइन का तेजी से प्रवाह शुरू करता है। जितनी अधिक आपकी THC के लिए संवेदीता है, उतने ही अधिक गंभीरता से CB1 रिसेप्टर्स को डाउनरेगुलेट किया जाता है, और आपकी अनुभव कम तीव्र होती है। आपको प्रभाव उत्पन्न करने के लिए जो खुराक पहले सरलता से आती थी उसकी तुलना में लगातार बड़ी मात्रा में भांग का सेवन करना होगा।
THC की तुलना में, CBD CB1 रिसेप्टर्स के साथ बंधता नहीं है या सीधे अंतःक्रिया नहीं करता है। यह वास्तव में ऐसा लगता है कि यह मनोचिकित्सीय कैनाबिनॉइड्स को मजबूती से लटकने से रोकता है—यह एक CB1 प्रतिकारी है, जैसे कि विशिष्ट संदर्भों में CBG भी। मारिजुआना के साथ CBD का सेवन करना नशीलेपन को भी कम कर सकता है और आपको कम हैश कर सकता है।
सभी नशीले नहीं होने वाले कैनाबिनॉइड CBD की तरह पूर्ण रूप से CB1 प्रतिकारी नहीं होते। कभी-कभी, वे आंशिक अभिकर्ताओं के रूप में कार्य करते हैं (जिसमें CBN और कभी-कभी CBG शामिल हैं); वे CB1 रिसेप्टर्स के साथ बंधते हैं, बस आपको हाई करने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं होते।
CBN एक संभावित अपवाद है, लेकिन अधिकांश उपयोगकर्ताओं के लिए नहीं। आपको नशीला महसूस करने के लिए अत्यधिक मात्रा में सेवन करने की आवश्यकता होगी।
साइड इफेक्ट्स
आपके द्वारा सेवन किए जाने वाले किसी भी पदार्थ के साथ प्रतिकूल या अप्रत्याशित प्रभाव हमेशा संभव होते हैं। hemp-व्युत्पन्न उत्पादों के मामले में, आपको अवांछित संदूषण को खाने या साँस लेने से भी सावधान रहना चाहिए, क्योंकि अधिकांश राज्यों में सुरक्षा उपायों का अनिवार्य नहीं है।
तीसरे पक्ष से परीक्षण किए गए उत्पादों पर टिककर खुद को सबसे खराब से बचाएं। यदि कोई रिटेलर COAs प्रकाशित करने में विफल होता है, तो आगे बढ़ें और कहीं और खरीदारी करें।
Hemp के दीर्घकालिक जोखिम अनजान हैं, लेकिन उपयोगकर्ताओं ने इन छोटे-term साइड इफेक्ट्स की रिपोर्ट की है:
- पेट में दर्द और मतली
- दस्त
- नींद की कमी
- चक्कर आना
- कम रक्त दबाव
- मूड में बदलाव
- सूखी मुंह और आँखें
उत्पादों के प्रकार
आप CBD उत्पादों की खरीदारी करते समय विकल्पों के लिए अमीर हैं, लेकिन अन्य नशे में न लाने वाले cannabinoids खोजना आसान नहीं है।
यदि आप CBD की तलाश में हैं तो निम्नलिखित प्रकार के उत्पाद सभी विकल्प हैं। आज हम जिन अन्य cannabinoids को कवर कर रहे हैं, आप प्रत्येक उत्पाद श्रेणी में बस कुछ ही पाएंगे।
- तेल: यह नग्न आँख के लिए समान दिखता है, लेकिन हेम्प ऑयल वह नहीं है जो आप एक कार्ट या डिस्पोजेबल वेप में पाएंगे। प्रत्येक वायल में एक cannabinoid अर्क होता है जो पौधों पर आधारित कैरियर तेल में निलंबित होता है। हेम्प या CBD तेल को उपभोग किया जा सकता है, खाद्य पदार्थों में मिलाया जा सकता है, या सीधे त्वचा पर लगाया जा सकता है।
- टिंचर्स: हालाँकि ये अक्सर तेलों की तरह पैक किए जाते हैं, टिंचर्स आमतौर पर अल्कोहल आधारित होते हैं। एक असली टिंचर में कैरियर ऑयल शामिल नहीं होता है और इसे सीधे त्वचा पर नहीं लगाया जाना चाहिए, क्योंकि इससे जलन हो सकती है। तेल और टिंचर्स में एक चीज समान होती है: वे वेपिंग के लिए खतरनाक होते हैं।
- गमीज़ और अन्य खाद्य पदार्थ: CBD गमीज़ हर जगह हैं, लेकिन आप चॉकलेट बार, टुकड़े, या अपनी पसंद के हेम्प अर्क के साथ अन्य कैंडी पसंद कर सकते हैं।
- वेप पेन: CBD वेप पेन या तो डिस्पोजेबल या पुनः उपयोग योग्य हो सकते हैं। ऑथेंटिक CBC, CBG, या CBN वेप उत्पादों का निर्माण करना भी संभव है, लेकिन CBDA के लिए ऐसा नहीं है, जो गर्म होने पर तुरंत CBD में बदल जाता है।
- कार्ट्स: हेम्प या CBD वेप कार्ट्स को पकड़ना आसान होता है, जब तक आपके पास एक बैटरी हो। फिर से भरे जाने योग्य कार्ट्स को भी आपकी पसंद के हेम्प-व्युत्पन्न वेप तेल से भरा जा सकता है।
- फ्लॉवर: मानक हेम्प फ्लॉवर पहले से ही CBD में समृद्ध है, लेकिन यदि आप अपने पैसे की सबसे बड़ी वैल्यू चाहते हैं, तो एक उच्च-CBD स्ट्रेन पर विचार करें। हेम्प बड सिर्फ तब अन्य cannabinoids में उच्च है जब इसे विशेष रूप से नस्ल किया गया हो या मिश्रित किया गया हो।
- कैप्सूल: CBD कैप्सूल और गोलियाँ मौखिक रूप से सेवन की जाती हैं और पेट द्वारा पचाई जानी चाहिए, जैसे कि गमीज़ या चॉकलेट।
- टॉपिकल्स: CBD टॉपिकल्स तब सर्वोत्तम होते हैं जब आप विशेष दर्द और पीड़ा को कम करना चाहते हैं। रक्तधारा में प्रवेश करने के बजाय, हेम्प-व्युत्पन्न क्रीम त्वचा में प्रवेश करती हैं और सीधे कोशिकाओं को लक्ष्य बनाती हैं.
CBD क्या है?
CBD हेम्प का प्राथमिक सक्रिय संघटक है, जो सभी अन्य cannabinoids, टेरपेन और फ्लेवोनोइड्स की तुलना में अधिक है। इसे सबसे पहले 1940 में पहचान और अलग किया गया था। CBD की रासायनिक संरचना के बारे में विवरण दो दशकों बाद, 1963 में सामने आया।
पौधे की सही CBD एकाग्रता किस्म और उगाने की प्रथाओं के आधार पर भिन्न होती है। जब इसे काटा और संसाधित किया जाता है, तो हेम्प बड CBD में कम होता है, जबकि यह cannabinoid के निष्क्रिय पूर्ववर्ती, CBDA में अधिक होता है (लेकिन इस पर बाद में)। CBD गैर-cannabinoid रसायनों से विकसित नहीं होता है। यदि CBD उपस्थित है, तो अन्य cannabinoids पहले आने चाहिए।
THC और CBD समकक्ष होते हैं। हालाँकि उनके प्रभाव बहुत अलग होते हैं, लेकिन इनमें समान आणविक घटक होते हैं, जो एक सूत्र (C21H30O2) और वजन (314.47 g/mol) साझा करते हैं। यह बांड और परमाणुओं की वास्तविक स्थिति है जो उनकी संरचनाओं को अलग करती है। छोटे समायोजन किसी पदार्थ की विशेषताओं में बड़े बदलाव ला सकते हैं, जिसमें यह किस मानव cannabinoid रिसेप्टर्स को प्राथमिकता देता है।
CBD के लाभ
यदि इसके बढ़ते संभावित लाभों की सूची नहीं होती, तो CBD प्रसिद्ध नहीं होता।
अनुसंधान जारी है, लेकिन संदेहास्पद CBD के लाभ में शामिल हैं:
- न्यूरोप्रोटेक्शन
- सूजन में कमी
- कम तनाव या चिंता
- दर्द राहत
- बेहतर गुणवत्ता वाली नींद
एपिडियोलेक्स, एक CBD-आधारित दवा, अमेरिका के खाद्य और औषधि प्रशासन (FDA) द्वारा दो प्रकार के दवा-प्रतिरोधी मिर्गी (ड्रावेट सिंड्रोम और लेनॉक्स-गास्टॉट सिंड्रोम) का इलाज करने के लिए अनुमोदित की गई है।
क्या CBD एक ड्रग टेस्ट में दिखता है?
प्योर CBD THC के समान मेटाबोलाइट्स नहीं पैदा करता और आपको ड्रग परीक्षण में सकारात्मक परीक्षण कराने का कारण नहीं बनेगा।
फिर भी, स्क्रीनिंग से पहले सभी कैनबिस उत्पादों से दूर रहना समझदारी है। CBD उत्पादों में कभी-कभी ट्रेस THC मौजूद होता है, और लंबे समय तक उपयोग के दौरान, यह आपके सिस्टम में जमा हो सकता है। फुल-स्पेक्ट्रम CBD आपको सकारात्मक परीक्षण की उच्चतम जोखिम में डालता है। CBD को अलग करके, ये तेल पौधे के भीतर cannabinoids और टेरपेन का "पूर्ण स्पेक्ट्रम" बनाए रखने की कोशिश करते हैं।
एक ही समय में, यदि आप एक नियमित CBD उपयोगकर्ता हैं और पास में एक ड्रग टेस्ट है, तो घबराएं नहीं। विफल होने की संभावना बहुत कम है।
CBD खरीदने के लिए कहां जाएं
हम जिन पाँच cannabinoids पर विचार कर रहे हैं, उनमें CBD सबसे आसान है। उत्पाद भी सस्ते हैं, क्योंकि उन्हें निर्माताओं के लिए बनाना आसान होता है। आप CBD को ईंट-और-मोर्टार और ऑनलाइन विक्रेताओं के माध्यम से पा सकते हैं,हालांकि सभी विकल्प एक समान नहीं होते।
याद रखें, सिर्फ इसलिए कि यह व्यापक रूप से उपलब्ध है, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको वही उत्पाद लेना चाहिए जिस पर आप ठोकर खा गए हैं। हर COA की समीक्षा करें और खरीदारी करने से पहले निर्माता का अच्छे से शोध करें। इस प्रकार की उच्च मांग के कारण, अनगिनत ठग बिना परीक्षण किए गए उत्पाद बेच रहे हैं।
CBDA क्या है?
CBDA CBD का निष्क्रिय पूर्ववर्ती है। CBGA ("माँ का cannabinoids") के CBD सिंथेस एंजाइम के साथ इंटरैक्ट करने के बाद, CBDA दोनों अम्लीय और रासायनिक रूप से अस्थिर है, ठीक उसी तरह जैसे इसका मूल। यह बायोसिंथेटिक रास्ते के दूर तक स्थिर नहीं होता है।
आप CBDA के बिना CBD नहीं रख सकते। जैसे-जैसे पौधा बूढ़ा होता है या तत्वों से प्रभावित होता है, CBDA अणु अपने अम्लीय कार्बोक्सिल समूह (दो ऑक्सीजन परमाणु और एक कार्बन) खो देते हैं और एक प्रक्रिया में CBD बन जाते हैं जिसे डिकार्बोक्सीलेशन के रूप में जाना जाता है। इन अतिरिक्त अणुओं के समूह के कारण, CBDA अपने परिवर्तित रूप की तुलना में भारी होता है। इसका आणविक वजन 358.5 g/mol है।
इसका मतलब यह भी है कि CBDA एक पूरी तरह से समान मात्रा में CBD में परिवर्तित नहीं होगा। यदि आप 20 मिलीग्राम CBDA से शुरू करते हैं और गर्मी लगाते हैं, तो आप लगभग 17.54 मिलीग्राम CBD के साथ समाप्त होंगे।
हैम्प में इतनी अधिक मात्रा में होने के बावजूद, CBDA निकालने वालों के लिए एक अनोखी चुनौती प्रस्तुत करता है। इस कैनबिनोइड को CBD में परिवर्तित किए बिना अलग करना एक बड़ा कौशल चाहिए। कड़ी गर्मी अक्सर भांग के तेल का निर्माण करने के लिए आवश्यक होती है—लेकिन यदि लक्ष्य CBDA को संरक्षित करना है तो यह संभव नहीं है। इसके बजाय, CBDA को अलग करने के लिए पानी और विलायक का उपयोग किया जाना चाहिए, और इसे गर्मी लगाए बिना ही सेवन करना चाहिए (तो न तो वेपिंग और न ही धूम्रपान)।
हालांकि व्यावसायिक उपलब्धता में कमी है, CBDA उत्पाद उन उपयोगकर्ताओं के बीच लोकप्रिय हैं जो एक शक्तिशाली CBD विकल्प की तलाश कर रहे हैं।
CBDA के लाभ
CBDA अनुसंधान की शुद्ध मात्रा में पिछड़ रहा है, लेकिन हम जो जानते हैं, उसके अनुसार, इसके लाभ CBD के समान हैं। इनमें शामिल हैं:
- पीड़ा या सूजन में राहत
- चिंता में कमी
- मतली की रोकथाम
- एंटीमाइक्रोबियल प्रभाव
- मानसिक या शारीरिक विश्राम
हालांकि CBDA इन क्षेत्रों में CBD के समान प्रदर्शन कर सकता है, यह तीव्र या प्रत्याशित मतली को कम करने में अपने भाई-बहनों की तुलना में अधिक प्रभावी प्रतीत होता है। हालाँकि, अभी तक कोई CBDA-आधारित दवाएँ विकसित और जारी नहीं की गई हैं।
क्या CBDA एक ड्रग टेस्ट में दिखता है?
नहीं, शुद्ध CBDA आपको ड्रग टेस्ट में फेल नहीं करेगा।
हालांकि अम्लीय कैनबिनोइड जैसे THCA बहुत जोखिम भरे होते हैं, CBDA CB1 एगोनिस्ट में परिवर्तित नहीं होता है। इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि एक पूर्वज कैनबिनोइड तब तक बरकरार रहेगा जब आप एक उत्पाद का सेवन करते हैं। सौभाग्य से, यदि CBDA परिवर्तित होता है, तो आप अभी भी एक कैनबिनोइड का सेवन कर रहे हैं जो मेटाबोलिज़ेशन के बाद THC-COOH में नहीं बदलता है।
CBDA कहाँ खरीदें
हालांकि कैनबिनोइड पर ध्यान दिया जा रहा है, CBDA उत्पाद बहुत कम हैं। यह उपभोक्ताओं और निर्माताओं दोनों के लिए पहुंचने के सबसे चुनौतीपूर्ण कैनबिनोइड में से एक है।
इससे पहले कि आप खरीदारी शुरू करें, सुनिश्चित करें कि आप वास्तव में मौजूद CBDA उत्पादों की तलाश कर रहे हैं—और ब्रांड की बात पर भरोसा न करें। आप ऑनलाइन कई "CBDA वैप्स" पर आएंगे, इसके बावजूद कि वितरण की यह विधि स्वयं पदार्थ के साथ असंगत है। आपका CBDA आपके गले में वाष्प पहुंचने से पहले CBD में बदल जाता है।
विपणन उत्पादों के बजाय, कच्चे CBDA तेल (पूर्ण- या चौड़ाई-क्षेत्रीय), कैप्सूल और टॉपिकल की तलाश करें। आप इन्हें ऑनलाइन विक्रेताओं के बढ़ते संग्रह के माध्यम से पाएंगे। बस उम्मीद करें कि आपको एक सामान्य CBD उत्पाद की तुलना में अधिक भुगतान करना होगा।
मज़ेदार बात यह है कि मानक भांग का फूल CBDA में काफी उच्च होता है, कोई इन्फ्यूजन की आवश्यकता नहीं। आपको इसे एक्सेस करने के लिए सिर्फ कच्चे पौधे का सेवन करना होगा।
CBN क्या है?
CBN पहला कैनबिनोइड था जिसे पहचाना गया और वैज्ञानिक साहित्य में दस्तावेज़ित किया गया। इसके रिकॉर्ड late-1800s तक की तारीख तक जाते हैं।
कैनबिस अनुसंधान एक कठिन शुरुआत से शुरू हुआ, जो स्पष्ट है जब हम विचार करते हैं कि पौधों के पदार्थों को कैसे संभाला और परिवहन किया गया। हम अब समझते हैं कि CBN THC का एक अवनत रूप है। जैसे कि अम्लीय कैनबिनोइड गर्मी या सूरज की रोशनी के संपर्क में आने पर सक्रिय होते हैं, सक्रिय कैनबिनोइड भी उन ही परिस्थितियों में अवनत हो सकते हैं।
उन्नीसवीं सदी के शोधकर्ता भांग के रासायनिक जीवन चक्र से पूरी तरह परिचित नहीं थे। सामग्रियों को ऐसे माहौल में संसाधित और संग्रहीत किया गया जो अवनति को बढ़ावा देते थे। संक्षेप में, शोध के लिए योजना बनाकर रखा गया THC का एक बड़ा हिस्सा CBN में बदल जाता है। इसके परिणामस्वरूप पौधे की समग्र संरचना, साथ ही इसके प्रभावों के बारे में गलतफहमियाँ हुईं।
पिछले कुछ वर्षों में, CBN अपने कथित नींद-प्रेरक गुणों के लिए प्रसिद्ध हुआ है। आप ऑनलाइन कई किस्से पाएंगे। अध्ययन underway हैं, लेकिन 2024 तक, शोधकर्ता अभी भी इस बात को लेकर अनिश्चित हैं कि क्या CBN का यह प्रभाव है और क्यों।
CBN के लाभ
CBN की supposed क्षमता नींद में मदद करने के लिए इस यौगिक के अन्य संभावित लाभों पर हावी हो गई है।
इस प्रभाव का कैसे और क्यों होता है, इस पर बहस जारी है। कुछ अकादमिकों ने प्रस्तावित किया है कि CBN का नींद पर प्रभाव विपणन या प्लेसबो प्रभाव तक सीमित है, हालांकि बढ़ता हुआ प्रमाण कुछ और ही सुझाव देता है। बिस्तर से पहले CBN लेना आपकी नींद की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है या सो जाने में आसानी हो सकती है।
अन्य संभावित लाभों में शामिल हैं:
- सूजन में राहत
- ग्लौकोमा प्रबंधन
- मांसपेशियों में दर्द की राहत
- तंत्रिका संरक्षण
क्या CBN एक ड्रग टेस्ट में दिखता है?
यह स्पष्ट नहीं है कि CBN उत्पाद आपको ड्रग टेस्ट में फेल करवा सकते हैं।
एक ओर, CBN स्वयं शायद सकारात्मक परिणाम को प्रेरित नहीं करेगा। हालांकि, चूंकि CBN THC का एक अवनत रूप है, CBN उत्पाद एक गलत सकारात्मक परिणाम उत्पन्न करने की अधिक संभावना रखते हैं उन उत्पादों की तुलना में जिनमें मुख्य रूप से CBD होता है।
एक एहतियात के रूप में, यह एक अच्छा विचार है कि आप ड्रग स्क्रीनिंग से पहले सभी भांग के उपयोग को समाप्त कर दें—विशेष रूप से CBN।
CBN कहाँ खरीदें
CBN ने भांग के क्षेत्र में अपना नाम बना लिया है। आप एक बढ़ते नंबर के ऑनलाइन विक्रेताओं से CBN उत्पाद पा सकते हैं, हालांकि कैनबिनोइड की लोकप्रियता अभी भी CBD के मुकाबले कम है। अधिकांश खुदरा विक्रेताओं ने अभी तक इसे पेश नहीं किया है।
यदि आप एक कानूनी राज्य में रहते हैं, तो CBN/THC मिश्रणों की उपस्थिति अमेरिका में डिस्पेंसरी में अपेक्षाकृत आम है। ये उत्पाद लगभग हमेशा नींद के सहायक के रूप में विपणित होते हैं। CBN तेल और खाद्य पदार्थ अन्य उत्पाद प्रकारों की तुलना में अधिक सामान्य हैं, चाहे ऑनलाइन हों या आपके स्थानीय डिस्पेंसरी से।
CBG क्या है?
CBG एक ट्रेस कैनबिनोइड है जिसकी CBD के समान प्रसिद्धि है।
संरचनात्मक और व्यावहारिक समानता के बावजूद, CBD और CBG भांग के जीवन चक्र में विभिन्न बिंदुओं पर सबसे प्रचुर मात्रा में होते हैं। पौधे का अधिकांश CBG उम्र के साथ या तो CBD या CBC में परिवर्तित हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप परिपक्व पौधे CBG की तुलना में CBD के लिए अधिक उच्च परीक्षण करते हैं। आप CBG-संपन्न भांग के फूल को प्रजनन करना भी संभव है।
शोधकर्ताओं का सिद्धांत है कि CBG, CBD की तरह, THC के कुछ सबसे खराब साइड इफेक्ट को संतुलित करने में मदद कर सकता है, जैसे कि पैरानोइया।
CBG के लाभ
CBG के संभावित लाभ CBD के समान हैं, हालांकि वास्तविक दुनिया में अनुप्रयोग और प्रभावशीलता भिन्न हो सकती है। उपयोगकर्ता अनुभव कर सकते हैं:
- सूजन में कमी
- पुरानी दर्द में राहत
- मतली की रोकथाम
- तनाव या चिंता में राहत
- बेहतर नींद
CBD के विपरीत, CBG भूख को उत्तेजित कर सकता है, घटाने के बजाय। यह प्रभाव तब सबसे प्रमुख दिखाई देता है जब इसे THC की निम्न खुराक के साथ सेवन किया जाता है।
क्या CBG एक ड्रग टेस्ट में दिखता है?
नहीं, CBG स्वयं एक ड्रग टेस्ट में नहीं दिखेगा। सच्चे CBG आइसोलेट्स आपको फेल नहीं करेंगे।
केवल वो कैनबिनोइड जो THC-COOH में मेटाबोलाइज होते हैं, मानक स्क्रीनिंग द्वारा पता लगाए जाएंगे। पूर्ण-स्तरीय CBG उत्पाद लोकप्रिय हैं, हालांकि, और इनमें THC के अंतःक्रियाशील स्तर शामिल होने की संभावना अन्य किस्मों (जिसमें डिस्टिलेट और चौड़ाई विषम पट्टी तेल शामिल हैं) की तुलना में अधिक है।
CBG कहाँ खरीदें
CBG तेल ऑनलाइन अपेक्षाकृत सुलभ है। आप CBG उत्पादों को मानक चिकित्सीय रूपों में, अर्थात् टिंचर्स, टॉपिकल और कैप्सूल में अधिक संभावना से पाएंगे। उच्च-CBG फूल वेपर्स और धूम्रपान करने वालों के लिए एक विकल्प है।
CBC क्या है?
कुछ भांग की किस्मों में इसकी अपेक्षाकृत प्रचुरता के बावजूद, CBC के बारे में अन्य गैर-मानसिक कैनबिनोइड की तुलना में कम जाना जाता है।
CBC की पहली पहचान 1966 में हुई थी, डेल्टा 9 THC की खोज के केवल दो साल बाद, जो मारिजुआना का प्रमुख सक्रिय संघटक है। हम जानते हैं कि यह एक TRPA1 प्रेरक है जिसका मानव एंडोकैनाबिनोइड प्रणाली (ECS) में CB1 और CB2 रिसेप्टर्स के लिए कम (लेकिन पता लगाने योग्य) संबंध है। इसके अलावा, हम बहुत कुछ नहीं जानते। हम जो कर सकते हैं वह यह है कि अनुसंधान का इंतजार करें जो उभरता है।
CBC लाभ
इसके प्रभाव कुल मिलाकर बहुत स्पष्ट नहीं हैं, लेकिन CBC के विशिष्ट और बहुत प्रभावशाली लाभ प्रतीत होते हैं। इनमें शामिल हो सकते हैं:
- सूजन और दर्द निवारण
- पाचन सहायता
- केमोप्रिवेंशन
- एक्ने देखभाल
- तंत्रिका कोशिका पुनर्जनन
CBC एक एंटीबायोटिक या एंटीफंगल एजेंट के रूप में भी काम कर सकता है, और यह तीव्र श्वसन संकट सिंड्रोम (ARDS) के इलाज में भी मूल्यवान हो सकता है, जो सेप्सिस का एक सामान्य जटिलता है।
क्या CBC ड्रग टेस्ट में दिखाई देगा?
नहीं, जैसे अन्य कैनाबिनोइड्स जो हम आज कवर कर रहे हैं, CBC तेल अकेले आपको ड्रग टेस्ट में असफल नहीं कराएगा। यह यकृत द्वारा पाचन के बाद THC-COOH में नहीं बदलता।
CBC कहाँ खरीदें
CBC उत्पाद हैंप का एक विशेष उपखंड हैं। आप इन्हें कुछ बुनियादी ब्राण्डों से पा सकते हैं, हालाँकि विकल्प सीमित हैं।
CBC का अधिकांश हिस्सा टिंचर या तेल रूप में आता है। गमीज़ और कैप्सूल भी उपलब्ध हैं, साथ ही वाष्प उत्पादों का एक अत्यंत सीमित संग्रह भी है।
लाभों की तुलना: CBD बनाम CBDA बनाम CBG बनाम CBN बनाम CBC
इन कैनाबिनोइड्स के चिकित्सीय उपयोगों का पूरा दायरा स्पष्ट नहीं है। हम सटीक उद्देश्य के लिए सबसे अच्छा कौन सा है, इस पर कोई निश्चित दावा नहीं कर सकते, क्योंकि हमारे पास अभी तक उत्तर नहीं हैं। हम जो कर सकते हैं वह वर्तमान अनुसंधान के आधार पर शिक्षित भविष्यवाणियाँ करना है। उपाख्यान मददगार होते हैं, लेकिन वे हमें सब कुछ नहीं बता सकते।
दर्द के लिए कौन सा सबसे अच्छा है?
CBD हमेशा शोध की व्यापकता पर विचार करते समय शीर्ष पर आने जा रहा है। हालाँकि, हमें अभी भी इसके एनाल्जेसिक प्रभावों की एक संक्षिप्त समझ है।
हाल ही में एक प्रणालीगत समीक्षा में पाया गया कि, अधिकांश अध्ययनों में, CBD ने पुरानी दर्द स्तरों को 66 प्रतिशत तक कम किया। दूसरों ने बहुत कम या कोई बदलाव नहीं पाया। फिर भी, वादा अनदेखा करना मुश्किल है—विशेष रूप से यह देखते हुए कि CBD बहुत सहनीय है। दुष्प्रभाव आमतौर पर हल्के होते हैं, जो सभी दर्द निवारकों के बारे में नहीं कहा जा सकता।
CBDA का भी समान प्रभाव प्रतीत होता है। एक अध्ययन में पाया गया कि यह दर्द से संबंधित संवेदनशीलता को कम करने में CBD की तुलना में अधिक प्रभावी है। वास्तव में, इस मामले में, CBD की समान मात्रा ने बहुत कुछ नहीं किया। इसका मतलब यह है कि जबकि दोनों कैनाबिनोइड्स दर्द निवारकों के रूप में संभावित दिखते हैं, उनके वास्तविक-world अनुप्रयोग भिन्न हो सकते हैं। जब तक शोधकर्ता जानते नहीं कि किन स्थितियों को लक्षित करना है, तब तक हमें कैनाबिनोइड-आधारित दर्द निवारक नहीं मिलेंगे।
अगले, ऐसा लगता है कि CBC कैनाबिस में सबसे शक्तिशाली TRPA1 प्रेरक है। ये वही रिसेप्टर्स हैं जो CBD के विरोधी-सूजन और एनाल्जेसिक प्रभावों के लिए जिम्मेदार हैं, जिससे यह संभावना है कि CBC कम से कम उतना ही लाभदायक है। हम अभी तक निश्चितता से नहीं जानते कि दोनों कैनाबिनोइड्स में से कौन सा कितना लाभकारी है।
CBG शायद दर्द के प्रति अतिसंवेदनशीलता को कम कर सकता है, और जब CBD के साथ दिया जाता है तो यह सबसे प्रभावी हो सकता है। TRPV1 और CB2 रिसेप्टर्स को सक्रिय करके, CBG इन प्रभावों को विभिन्न दर्द मॉडल पर लागू कर सकता है, जिससे यह अत्यधिक बहुपरकारी हो जाता है। यह किस प्रकार के दर्द को लक्षित कर सकता है, यह अभी भी निर्धारित किया जा रहा है। उपभोक्ता स्तर पर, आपके आवश्यकताओं के लिए सर्वश्रेष्ठ कैनाबिनोइड को खोजने के लिए परीक्षण और त्रुटि की आवश्यकता है।
CBN के दर्द निवारक प्रभावों का सबूत तुलनात्मक रूप से कम है, लेकिन यह जोड़ों और मांसपेशियों की असुविधा को कम करने में मदद कर सकता है, विशेष रूप से जब CBD के साथ मिलाया जाता है।
कौन सा चिंता के लिए सबसे अच्छा है?
किसी भी कैनाबिनोइड्स को मानसिक स्वास्थ्य उपचार के रूप में प्रभावी सिद्ध नहीं किया गया है। वैकल्पिक चिकित्सा के रूप में के रूप में लुभाने वाले होते हैं, लेकिन जो कुछ भी आप पढ़ते हैं, उसे संदेह की दृष्टि से देखें, और अपने मानसिक स्वास्थ्य के साथ समझौता न करें।
क्लिनिकल चिंता विकार (इसमें सामान्यीकृत चिंता और आतंक विकार शामिल हैं) को अकेले कैनाबिस से ठीक नहीं किया जा सकता।
हालाँकि, जिन पाँच कैनाबिनोइड्स पर हम चर्चा कर रहे हैं, उनमें कुछ प्रमाण (वैज्ञानिक या उपाख्यानात्मक) है जो संभावित एंटी-एंग्जाइटी प्रभावों का समर्थन करता है, हालाँकि उस ज्ञान की गहराई भिन्न होती है। हम यह भी नहीं जानते कि ये प्रभाव किस संदर्भ में फायदेमंद हैं।
अनुसंधान और उपाख्यानों के आधार पर, CBD, CBDA, और CBG चिंता के लिए विशेष रूप से प्रभावी हो सकते हैं। एक सर्वेक्षण ने यहां तक कि CBG उपयोग के पीछे सबसे आम प्रेरक के रूप में चिंता को पहचाना। अनुसंधान यह भी सुझाव देता है कि CBDA चिंता से प्रेरित व्यवहार को कम करने में CBD को मात दे सकता है। CBC और CBN मुख्य रूप से उपयोगकर्ता के उपाख्यानों के माध्यम से चिंता से जुड़ी हुई हैं।
जब तक हमारे पास अधिक अनुसंधान नहीं है जो फायदों को स्पष्ट करता है, कैनाबिनोइड्स के साथ प्रयोग करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें और एक ऐसा विकल्प खोजें जो आपको मानसिक उत्तेजना प्रदान करें।
कौन सा नींद के लिए सबसे अच्छा है?
उपभोक्ता के उपाख्यानों के आधार पर, CBN स्पष्ट रूप से नींद की सहायता के रूप में पसंदीदा है। यह THC के साथ संयोजन में देने पर सबसे प्रभावी प्रतीत होता है, इसीलिए 1:1 THC/CBN उत्पादों की लोकप्रियता है।
लेकिन यह इतना सरल नहीं है। विवरण अस्पष्ट हैं, और अन्य कैनाबिनोइड भी नींद की गुणवत्ता या मात्रा में सुधार कर सकते हैं। CBD की अपनी नींद-जागने के चक्र में अपने फायदे प्रतीत होते हैं। इसकी नींद से संबंधितता CBN के मुकाबले बस अलग है—बेशक यह कम प्रत्यक्ष प्रतीत होता है, लेकिन शायद कोई कम मूल्यवान नहीं।
दिलचस्प बात यह है कि CBD किसी भी प्रकार के स्लीपडिव प्रभाव पैदा करता नहीं प्रतीत होता है। CBD गमी चबाने से शायद आपको नींद नहीं आएगी जब तक कि अन्य कारक कार्य में न हों। यदि आप सूजन या मांसपेशियों में दर्द के कारण नींद में परेशानी का सामना कर रहे हैं, और यह असुविधा CBD से कम हो जाती है, तो फिर नींद आना आसान हो सकता है।
यह एक अत्यधिक सक्रिय मन के लिए भी सही है। कई उपयोगकर्ता तनाव को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने के लिए CBD लेते हैं, जो खराब नींद के पीछे एक प्रमुख कारण है। बस यह न कोशिश करें कि CBD को SSRIs या मानसिक स्वास्थ्य की दवाओं के लिए आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है, भले ही यह अस्थायी रूप से आपके मन को शांत कर दे।
फिर से, कैनाबिनोइड्स के प्रभाव व्यक्तिगत हो सकते हैं। कुछ उपयोगकर्ताओं को लगता है कि CBD असुविधा या तनाव को कम करने में बहुत कम करता है, जबकि अन्य कैनाबिनोइड (जैसे CBC, CBG, या CBDA) काम कर जाता है। इससे यह प्रभावित हो सकता है कि कौन सा कैनाबिनोइड आपको सोने और जागने में मदद करता है, विशेष रूप से यदि आपको शांति की आवश्यकता नहीं है।
CBDA, CBG, CBN, और CBC: ये CBD से कैसे तुलना करते हैं?
CBD ने वैध हैंप के पहले कुछ सालों के लिए ध्यान खींचा। समय बीतने के साथ, छोटे गैर-मनोरंजक कैनाबिनोइड्स पर अधिक ध्यान दिया जा रहा है।
यह पहले से ही स्पष्ट है कि CBD एकमात्र कैनाबिनॉइड नहीं है जिसके पास आशाजनक चिकित्सा उपयोग हैं। हम ऐसे क्षेत्रों को देखना शुरू कर रहे हैं जहां अन्य गैर-नशीली भांग उत्पाद समान रूप से या अधिक प्रभावी हो सकते हैं।
CBN बनाम CBD
CBN और CBD की अलग-अलग अपील है। यदि कुछ है, तो यही कारण है कि कई उपयोगकर्ता उन्हें दोनों का सेवन करना पसंद करते हैं। आप दिन में CBD के साथ अपने शरीर और मन को शांत कर सकते हैं, फिर रात में, CBN का उपयोग एक संभावित प्राकृतिक नींद सहायक के रूप में कर सकते हैं।
हालांकि CBD नींद की गुणवत्ता को बेहतर बनाने या नींद-जागने के चक्र को नियंत्रित करने में एक भूमिका निभा सकता है, यह एक सेडेटिव के रूप में काम करता हुआ नहीं लगता। क्या CBN में सडेटिव गुण हैं, यह अभी भी बहस का विषय है। हालांकि, यह सामान्य विश्राम से परे नींद को प्रभावित करता हुआ प्रतीत होता है—विशेष रूप से THC के साथ जोड़े जाने पर।
जैसा भी हो, सोने से पहले CBD और CBN दोनों का सेवन करना संभवतः आपको तेज़ी से सोने में मदद नहीं करेगा केवल CBN का सेवन करने की तुलना में, या CBN और THC दोनों का सेवन करने की तुलना में। लेकिन यदि आप पाते हैं कि CBD के एंटी-इन्फ्लेमेटरी और एनाल्जेसिक प्रभावों में मदद मिलती है जहां CBN (या THC) नहीं करता, तो यह नींद के लिए श्रेष्ठ विकल्प हो सकता है। यह सब व्यक्तिगत के लिए है।
CBN THC का एक सीधे वंशज है, जबकि CBD संरचनात्मक रूप से THC से संबंधित है लेकिन स्वतंत्र रूप से अस्तित्व में है। पुरानी या गलत तरीके से संभाली गई मारिजुआना CBN या CBNA के लिए उच्च परीक्षण करने की अधिक संभावना है।
CBDA बनाम CBD
CBDA जैसे एसिड निष्क्रिय होते हैं और एक कैनाबिनॉइड के सक्रिय रूप में जाने के लिए सीढ़ियों का काम करते हैं।
CBDA भांग के बायोसिंथेटिक मार्ग में सबसे पहले वाला कैनाबिनॉइड नहीं है। पहले, CBGA का उत्पादन ओलिवेटोलिक एसिड द्वारा किया जाता है, जो कैनाबिस पौधों का एक गैर-कैनाबिनॉइड उत्पाद है। फिर CBDA एंजाइम CBGA को CBDA में परिवर्तित कर सकता है।
उसके बाद, ऑक्सीजन से भरपूर CBDA गर्मी या पराबैंगनी एक्सपोजर के साथ CBD में बदल जाता है। यह रूपांतरण पौधे के जीवन चक्र में एक प्राकृतिक कदम है। यदि इसे अपनी मशीनरी पर छोड़ा जाए, तो CBDA डिकार्बोक्सलेट होगा और CBD में परिवर्तित होगा, चाहे चरम तत्वीय स्थितियों के साथ या बिना। निश्चित रूप से, वे प्रक्रिया को तेज़ करते हैं।
कैनाबिनॉइड की अस्थिरता के कारण, CBDA उत्पादों का निर्माण करना CBD में उच्च उत्पादों की तुलना में कहीं अधिक कठिन होता है। व्यावसायिक CBDA दुर्लभ है और मुख्य रूप से उच्च गुणवत्ता वाले भांग विक्रेताओं से उपलब्ध है। वास्तविक CBDA उत्पाद सामान्यतः सस्ते नहीं होते। यदि आपका बजट सीमित है, तो सस्ती CBD प्राप्त करना कहीं अधिक आसान है। बस निम्न गुणवत्ता और बिना परीक्षण के उत्पादों से दूर रहें और आप सही हैं।
मानक डिस्टिलेट्स और वीड ऑयल को बनाने के लिए गर्मी की आवश्यकता होती है, जिसका अर्थ है कि CBDA कंसंट्रेट्स बनाने के लिए विशेष तकनीकों की आवश्यकता होती है। CBDA को बिना वप किए या खाद्य पदार्थों में पकाए बिना CBD में परिवर्तित किए बिना वपित नहीं किया जा सकता।
यदि आप कच्चा CBDA खोजने और खाने में सक्षम हैं, तो इसके लाभ संभवतः वैसे ही हैं जैसे CBD के हैं।
CBC बनाम CBG बनाम CBD
CBD, CBG, और CBC में कुछ समान गुण होते हैं।
CBD और CBG विशेष रूप से समान हैं। उपयोगकर्ता समान कारणों से किसी एक की ओर रुख कर सकते हैं: दर्द और सूजन से राहत, तनाव में कमी, या सामान्य शांति और स्पष्टता की भावना। यह जानने का एकमात्र तरीका कि कौन सा आपके लिए सबसे उपयुक्त है, प्रयोग के माध्यम से है।
इनमें से कोई भी आपको हाई नहीं करेगा, लेकिन CBD, CBC, और CBG का हर एक का ECS के साथ अपना संबंध और अंतःक्रियाएँ हैं। CBD इस समूह का एकमात्र वास्तविक CB1 एंटागोनिस्ट है। मारिजुआना के साथ पहले या साथ में CBD का सेवन CB1 रिसेप्टर और THC के बीच बंधन को बाधित करता है, संभावित रूप से आपके हाई को कम करता है।
CBC में हल्की CB1 क्षमता है, जबकि CBG आंशिक एगोनिस्ट या प्रतियोगी एंटागोनिस्ट के रूप में कार्य कर सकता है। कैनाबिनॉइड हमेशा एक विशेष तरीके से व्यवहार नहीं करते हैं।
इस त्रयी में, CBC सबसे कम शोधित है, हालांकि इसमें ऐसे नवीन लाभ हो सकते हैं जो इसके भाई-बहनों में उतने प्रमुख नहीं हैं, जैसा कि हमने पहले चर्चा की थी। यह CBD और THC का एक आइसोमर भी है, जबकि CBG में दो अतिरिक्त हाइड्रोजन परमाणु होते हैं।
गैर-नशीली भांग का भविष्य
हाइप में खो जाना आसान है, लेकिन याद रखें कि कैनाबिस अनुसंधान अभी भी प्रारंभिक चरण में है। हमारे पास सभी जवाबों से मीलों दूर हैं।
इस बीच, धोखाधड़ी वाले मार्केटिंग के सामने झुकने से बचें। यहां तक कि ऐसे कैनाबिस उत्पाद जो लाभकारी कैनाबिनॉइडों को प्रदर्शित करते हैं, आपके लिए कुछ नहीं कर सकते हैं। और उद्योग की नियमों की कमी को देखते हुए, यह संभावना भी है कि उत्पाद में प्रचारित किसी भी कैनाबिनॉइड की मात्रा बहुत कम या कोई नहीं हो।
जैसे-जैसे भांग अनुसंधान सामने आने लगता है, उस पर नज़र रखें। हम अभी भी आरंभिक चरण में हैं, लेकिन आगे एक रोमांचक रास्ता प्रतीत होता है।

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