वोपिंग अध्ययन आपके स्वास्थ्य और उपयोग के बारे में

वापिंग स्वास्थ्य अध्ययन

तथ्य: हर हफ्ते वापिंग और निकोटीन पर कम से कम एक दर्जन नए अध्ययन प्रकाशित होते हैं। यह कोई अतिशयोक्ति नहीं है। इनमें से कई वापिंग और स्वास्थ्य के बारे में हैं। वे वापिंग स्वास्थ्य जोखिमों पर चिकित्सा अध्ययन से लेकर ई-लिक्विड या वाष्प तत्वों के विश्लेषण तक, वापिंग और निकोटीन की लत पर शोध तक फैले हुए हैं। कुछ बहुत धूमधाम के साथ जारी किए जाते हैं, और एक विशाल मीडिया हलचल पैदा करते हैं—अक्सर शोधकर्ताओं, या विश्वविद्यालय प्रेस कार्यालय द्वारा किए गए चिंताजनक दावों पर आधारित होते हैं, या यहां तक कि बाहर के समूहों द्वारा भी।

कोई भी वापिंग शोध यह निष्कर्ष नहीं निकालता कि वापिंग "सुरक्षित" है। जब भी आप एक विदेशी पदार्थ को इनहेल करते हैं या निकोटीन जैसे ड्रग का उपयोग करते हैं, तो इस गतिविधि में कुछ जोखिम होता है। वैज्ञानिक सहमति है कि वापिंग, बड़े पैमाने पर, सिगरेट पीने की तुलना में बहुत सुरक्षित है। लेकिन सिगरेट पीने की तुलना में वापिंग कम जोखिम पैदा करती है, इस सामान्य सहमति के अलावा, वापिंग के संभावित स्वास्थ्य और साइड इफेक्ट्स पर राय बहुत भिन्न होती है।

नीचे सूचीबद्ध अध्ययन हाल के वर्षों में प्रकाशित कुछ सबसे महत्वपूर्ण अध्ययनों के एक नमूने हैं, लेकिन यह शोध की एक संपूर्ण सूची नहीं है। अन्य महत्वपूर्ण शोध खोजने का सबसे तेज़ तरीका इस लेख के अंतिम खंड में बड़े साक्ष्य समीक्षाओं में संदर्भों को देखना है।

वापिंग का दिल, फेफड़ों और परिसंचरण स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है?

कोई वास्तविक दीर्घकालिक वापिंग शोध नहीं है—क्योंकि उत्पाद पर्याप्त समय से नहीं हैं, बल्कि इसलिए भी कि अधिकांश वापिंग करने वालों ने पहले सिगरेट पी थी, और यह शायद असंभव है कि धूम्रपान के वर्षों द्वारा उत्पन्न प्रभावों को वापिंग द्वारा संभवतः उत्पन्न किसी भी स्वास्थ्य समस्याओं से अलग किया जा सके। यही इस 2017 के अध्ययन को अद्वितीय बनाता है। इसने उन वापिंग करने वालों के एक समूह में 3.5 वर्षों के लिए स्वास्थ्य मार्करों का ट्रैक किया जो कभी सिगरेट नहीं पीते थे।

शोधकर्ताओं ने दिल, फेफड़ों और परिसंचरण स्वास्थ्य के संकेतकों का सावधानीपूर्वक माप किया, और इसे सिगरेट न पीने वालों के नियंत्रण समूह में समान संकेतकों के साथ तुलना की जिन्होंने भी कभी धूम्रपान नहीं किया। निष्कर्ष समान रूप से सकारात्मक थे। वापिंग करने वालों के स्वास्थ्य मार्कर सिगरेट न पीने वालों से खराब नहीं थे—यहां तक कि उन लोगों के बीच जिन्होंने सबसे अधिक वापिंग की।

"हालांकि यह अस्वीकृत नहीं किया जा सकता कि कुछ नुकसान बाद के चरणों में हो सकता है, इस अध्ययन ने उन युवा उपयोगकर्ताओं में दीर्घकालिक उपयोग से जुड़ी किसी भी स्वास्थ्य चिंता को प्रदर्शित नहीं किया, जिन्होंने भी तंबाकू नहीं पी," लेखकों ने लिखा।

ई-सिगरेट का स्वास्थ्य प्रभाव: जिन्होंने कभी धूम्रपान नहीं किया, उनके नियमित दैनिक उपयोगकर्ताओं का एक पूर्वानुमान 3.5 वर्ष का अध्ययन। नेचर वैज्ञानिक रिपोर्ट्स. 2018. रिकार्डो पोलोसा, फैबियो सिबेला, पास्क्वाले कैपोननेटो, मारिलैना माग्लिया, उम्बर्टो प्रोस्पेरिनी, क्रिस्टिना रूसो, डोनाल्ड टाश्किन।

वयस्क वापिंग करने वालों द्वारा कौन से फ्लेवर पसंद किए जाते हैं?

2018 में प्रकाशित दो पत्र पुष्टि करते हैं कि वयस्क वापिंग करने वाले मीठे और फलों के फ्लेवरों को पसंद करते हैं, न कि तंबाकू फ्लेवरों को जो ज्यादातर सिगरेट न पीने वाले मानते हैं कि पूर्व-स्मोकर्स को पसंद आएंगे।

क्रिस्टोफर रसेल द्वारा संचालित फ्लेवर अध्ययन ने 2016 में लगभग 21,000 अमेरिकी वापिंग करने वालों के सर्वेक्षण के डेटा का उपयोग किया ताकि यह दिखाया जा सके कि फल और मिठाई के स्वाद सभी प्रकार के वापिंग करने वालों में सबसे लोकप्रिय थे—यहां तक कि所谓 “डुअल-यूजर्स” (जो धूम्रपान करने वाले भी हैं)।

दूसरा पत्र (फर्सलिनोस और सहयोगियों द्वारा) अमेरिका में वापिंग करने वालों के फ्लेवर पसंद का अब तक का सबसे बड़ा सर्वेक्षण वर्णित करता है। 69,000 से अधिक वयस्क वापिंग करने वालों ने भाग लिया। सर्वेक्षण से पता चला कि वर्तमान, पूर्व और कभी भी न धूम्रपान करने वाले जो वापिंग करते हैं, में से 80 प्रतिशत से अधिक ने फल या मिठाई/पेस्ट्री/बेकरी फ्लेवरों को पसंद किया। और जो वापिंग करने वाले पूरी तरह से धूम्रपान छोड़ चुके हैं, उनमें से केवल 7.7 प्रतिशत ने तंबाकू फ्लेवरों को पसंद किया।

अमेरिका में 20,836 वयस्क नियमित ई-सिगरेट उपयोगकर्ताओं द्वारा पहले उपयोग किए गए फ्लेवर के पैटर्न और वर्तमान उपयोग किए जा रहे फ्लेवर। हार्म रिडक्शन जर्नल. 2018. क्रिस्टोफर रसेल, नील मैकेगैनी, टिफनी डिकसन, मिशेल नाइडेस।

संयुक्त राज्य अमेरिका में वयस्क वापिंग करने वालों के बीच स्वाद वाले ई-सिगरेट के उपयोग के पैटर्न: एक इंटरनेट सर्वेक्षण। खाद्य और औषधि प्रशासन को प्रस्तुत किया गया डोकट नंबर FDA-2017-N-6565। 2018. कॉन्स्टेंटिनोस फर्सलिनोस, क्रिस्टोफर रसेल, जॉर्ज लगौमिंट्ज़िस, कॉन्स्टेंटिनोस पौलास।

क्या वापिंग धूम्रपान करने वालों को सिगरेट छोड़ने में मदद कर सकती है?

यह अक्सर कहा जाता है कि वापिंग धूम्रपान करने वालों को छोड़ने में मदद नहीं करती, या यहां तक कि वापिंग धूम्रपान छोड़ने में बाधा डालती है। हालांकि, जनसंख्या अध्ययन और धूम्रपान cessation के उपकरण के रूप में ई-सिगरेट के उच्च गुणवत्ता वाले यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण (RCT) इसके विपरीत संकेत करते हैं। वापिंग सिगरेट पीने को कम करने या छोड़ने का एक प्रभावी और लोकप्रिय तरीका लगता है।

2017 के अध्ययन ने U.S. जनगणना डेटा का उपयोग करके यह दिखाया कि वापिंग अधिक धूम्रपान करने वालों को छोड़ने की कोशिश करने में मदद करती है, और धूम्रपान करने वाले जो वापिंग करते हैं वे छोड़ने में अधिक सफल होते हैं।

“ई-सिगरेट का उपयोग व्यक्तियों के लिए और साथ ही जनसंख्या स्तर पर उच्चतर छोड़ने की दर से जुड़ा था; कुल संख्या में बढ़ोतरी का नेतृत्व करना,” प्रमुख लेखक शु-होंग झू ने कहा।

2019 की प्रकाशन ने धूम्रपान करने वालों की इच्छा को छोड़ने की तुलना की जो यादृच्छिक रूप से ई-सिगरेट या निकोटीन प्रतिस्थापन चिकित्सा पर सौंपे गए थे। एक वर्ष बाद, 18 प्रतिशत वापस करने वाले समूह ने सिगरेट से Abstinent किया—फार्मास्यूटिकल निकोटीन उत्पादों का उपयोग करने वाले धूम्रपान करने वालों की तुलना में लगभग दो गुना अधिक (9.9 प्रतिशत)।

“यह संख्या कम हो सकती है,” अध्ययन के नेता प्रोफेसर पीटर हाजेक ने कहा, “लेकिन…यदि वे अपनी तरह से छोड़ रहे थे, तो छोड़ने की दर लगभग 3 प्रतिशत होती।”

ई-सिगरेट का उपयोग और जनसंख्या धूम्रपान cessation में जुड़े परिवर्तन: अमेरिका के वर्तमान जनसंख्या सर्वेक्षणों से साक्ष्य। BMJ. 2017. शु-होंग झू, युए-लिन झुआंग, शिउशिंग वोंग, शेरोन ई कुमिन्स, गैरी जे टेडेस्ची।

ई-सिगरेट बनाम निकोटीन-परिवर्तन चिकित्सा का एक यादृच्छिक परीक्षण. न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ़ मेडिसिन. 2019. पीटर हाजेक, अन्ना फिलिप्स-वॉलेर, डुनजा प्रजुल्ज, फ्रांसेस्का पेसोला, कैटी मायर्स स्मिथ, नताली बिसाल, आदि।

क्या फॉर्मल्डिहाइड के खतरनाक स्तर हैं?

2015 में शोध पत्र ने न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ़ मेडिसिन को कदम बढ़ाते हुए विवाद पैदा किया जब इसके पोर्टलैंड स्टेट यूनिवर्सिटी के लेखकों ने दावा किया कि ई-सिगरेट ने कैंसरजनक फॉर्मल्डिहाइड के खतरनाक स्तरों को उत्सर्जित किया। इस अध्ययन को तत्काल चुनौती दी गई क्योंकि इसने असंगठित वापिंग उपकरणों का उपयोग किया था जिनकी उच्च वोल्टेज स्तरों पर उपयोग किया गया था, जिससे ऐसा वाष्प बना जो कोई उपयोगकर्ता सहन नहीं कर सके।

पोर्टलैंड स्टेट का फॉर्मल्डिहाइड अध्ययन कई बार उजागर किया गया है, विशेष रूप से 2017 के प्रतिकृति अध्ययन में जो विस्तार से वर्णन करता है कि मूल शोधकर्ताओं ने धूम्रपान मशीनों का उपयोग करके "सूखे पफ" बनाए, जो इतने अप्रिय होते हैं कि कोई वापिंग करने वाला उन्हें बार-बार इनहेल नहीं करेगा।

“असल में, ई-सिगरेट के ऐसे परीक्षण खाना पकाने की अति करने से बहुत अलग नहीं हैं जिससे वह चुरंक के एक इनैडिबल टुकड़े में बदल जाए और फिर यह मान लिया जाए कि उपभोक्ता इसे सेवन करेंगे और अपने दैनिक दिनचर्या में इसके परिणामस्वरूप उत्पन्न कार्सिनोजेनिक यौगिकों के संपर्क में आएंगे,” प्रमुख लेखक कॉन्स्टेंटिनोस फर्सालिनोस ने लिखा। “यह स्वीकार करते हुए कि ई-सिगरेट धूम्रपान से कम हानिकारक हैं, ऐसा एक चूक अनजाने में धूम्रपान करने वालों को यह सोचने के लिए भटका सकती है कि ई-सिगरेट में बदलने से बहुत कम लाभ है।”

ई-सिगरेट केवल उन परिस्थितियों में बहुत उच्च फॉर्मलडिहाइड स्तर उत्सर्जित करती हैं जो उपयोगकर्ताओं के लिए अप्रिय होती हैं: सत्यापित वास्तविक उपयोग स्थितियों के तहत एक पुनः उत्पादन अध्ययन। फूड और केमिकल टॉक्सिकोलॉजी. 2017. कॉन्स्टेंटिनोस ई. फर्सालिनोस, वासिलिस वोद्रीस, अल्केटा स्पायरो, कॉन्स्टेंटिनोस पौलास।

क्या वेपिंग किशोर धूम्रपान की ओर एक गेटवे है?

कई ई-सिगरेट के संदिग्ध लोग चिंतित हैं कि वेपिंग नादान किशोर उपयोगकर्ताओं को सिगरेट पीने की ओर ले जा सकता है, जो कि किशोरों में धूम्रपान अधिग्रहण को कम करने में दशकों की प्रगति को उलट देगा। लेकिन ऐसा नहीं हुआ—कम से कम जनसंख्या स्तर पर। असल में, वेपिंग की शुरुआत के बाद से, किशोर धूम्रपान तेजी से अपने सबसे कम स्तर पर गिर गया है। 2017 में, 12वीं कक्षा के केवल 4.2 प्रतिशत छात्रों ने धूम्रपान किया, सीडीसी के अनुसार। 1997 में 24.6 प्रतिशत की तुलना करें।

दो तंबाकू नियंत्रण नेताओं द्वारा 2017 का एक पत्र सुझाव देता है कि न केवल वेपिंग नहीं किशोर धूम्रपान को बढ़ाने की ओर ले जा रहा है, बल्कि यह विपरीत दिशा में एक गेटवे के रूप में कार्य कर सकता है, संभावित धूम्रपान करने वालों को जलने वाली सिगरेट से दूर ले जा सकता है।

“हालांकि तर्क के दोनों पक्षों का समर्थन करने के लिए अनुसंधान मौजूद है, हम वर्तमान में निष्कर्ष निकालते हैं कि युवा ई-सिगरेट का उपयोग भविष्य के सिगरेट धूम्रपान करने वालों की रैंक में वृद्धि करने की संभावना नहीं है,” लेखकों ने लिखा। “क्या यह संभव है कि हम अपने केक को रख सकते हैं और उसे भी खा सकते हैं? शायद, विशेष रूप से यदि समझदारी से समग्र नुकसान में कमी की नीतियाँ आधुनिक तंबाकू नियंत्रण प्रयासों में एक स्थान अर्जित कर सके।”

किशोर और ई-सिगरेट: चिंता के विषय संभवतः उनसे बड़े लग सकते हैं। ड्रग और अल्कोहल निर्भरता. 2017. लिंन कोज़्लोव्स्की और केनेथ वार्नर।

क्या वेपिंग धूम्रपान करने वालों में सीओपीडी को उलटने में मदद कर सकता है?

धूम्रपान पुरानी अवरोधक फेफड़े की बीमारी (COPD) का सबसे बड़ा एकल कारण है, और दुर्भाग्य से, इस स्थिति के कई धूम्रपान करने वाले सिगरेट छोड़ने में असमर्थ रहते हैं, भले ही उनका निदान हो गया हो। इस तीन वर्षीय अध्ययन ने दिखाया कि सीओपीडी के एक समूह के धूम्रपान करने वाले कुछ हानिकारक प्रभावों को उलट सकते हैं यदि वे ई-सिगरेट में स्विच करते हैं। जो धूम्रपान करने वाले वाष्प उत्पादों में स्विच करते हैं, उन्होंने समग्र स्वास्थ्य में सुधार दिखाया, और कुछ सीओपीडी प्रभाव (जैसे श्वसन संक्रमण) कम हो गए।

“धूम्रपान छोड़ना सीओपीडी के प्रारंभ को रोकने के लिए केवल एक कुंजी रणनीति नहीं है, बल्कि इसके अधिक गंभीर रोग स्तरों की ओर प्रगति को रोकने के लिए भी है,” प्रमुख लेखक ऋRiccardo पोलोसा ने कहा। “यह देखते हुए कि कई सीओपीडी वाले मरीज अपनी लक्षणों के बावजूद धूम्रपान जारी रखते हैं, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट इस कमजोर जनसंख्या के लिए तंबाकू सिगरेट का एक प्रभावी और सुरक्षित विकल्प हो सकता है।”

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट में स्विच करने वाले सीओपीडी धूम्रपान करने वालों में स्वास्थ्य प्रभाव: एक पूर्वव्यापी-प्रोस्पेक्टिव 3-वर्षीय फॉलो-अप। अंतरराष्ट्रीय जर्नल ऑफ क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज. 2018. ऋRiccardo पोलोसा, जयमिन भागवांजी मोर्जरिया, उमberto प्रोस्पेरिनी, क्रिस्टिना रूसो, अल्फियो पेनीसी, रोसारियो प्यूलो, मास्सिमो कारोसो, पास्क्वले कैपोननेट्टो।

वाप रिसर्च की समग्र समीक्षाएँ

ऐसे कई बड़े रिपोर्ट हैं जो वेपिंग पर मौजूदा विज्ञान की समग्र समीक्षा करते हैं और ई-सिगरेट उपयोगकर्ताओं के लिए समग्र जोखिम और लाभों को तौलते हैं। तीन सबसे प्रसिद्ध नीचे सूचीबद्ध हैं। दो ब्रिटिश समीक्षाएँ अमेरिकी एक से अधिक सकारात्मक निष्कर्ष पर पहुँचती हैं, लेकिन तीनों निष्कर्ष निकालते हैं कि वेपिंग धूम्रपान की तुलना में बहुत कम जोखिम प्रस्तुत करता है।

ये बड़े समीक्षाएँ सूचीबद्ध हैं, इसलिए आप आसानी से जिस विषय में रुचि रखते हैं उसे ढूंढ सकते हैं। तब आप या तो बुलेट बिंदुओं को पढ़ सकते हैं या विषय वस्तु में गहराई से जा सकते हैं।