Nikotin vaping hjelper flere mennesker å slutte å røyke enn nikotinklister eller tyggegummi, ifølge en stor oppdatering av den mest kjente systematiske gjennomgangen av vaping for røykeavvenning.
Den oppdaterte Cochrane-gjennomgangen, annonsert 26. august av forskere ved Universitetet i Oxford, analyserte 80 randomiserte kontrollerte studier med 29 861 deltakere. Ni studier ble lagt til i den siste oppdateringen.
Forskerne fant høy-sikkerhet bevis for at nikotin e-sigaretter gir høyere slutte-rater enn tradisjonell nikotinerstatningsterapi (NRT), inkludert plaster og tyggegummi. For hver 100 personer som forsøkte å slutte, produserte vaping omtrent fire ekstra vellykkede sluttende sammenlignet med NRT.
Nikotin vapes produserte også omtrent to flere sluttende per 100 enn e-sigaretter uten nikotin. De presterte til og med bedre enn atferdsstøtte eller ingen støtte, selv om forskerne vurderte det spesifikke beviset som mindre sikkert på grunn av begrensninger i studiedesignet.
Resultatene forsterker funn Cochrane har rapportert i årevis. Dens tidligere bevisoppsummering fant at omtrent åtte til 11 av hver 100 personer som brukte nikotin vapes klart å slutte å røyke, sammenlignet med omtrent seks som brukte NRT.
Den fordelen er ikke triviel for røykere som allerede har mislyktes med konvensjonelle sluttende produkter. For røykere som bestemmer seg for å bytte, å velge en vape for å slutte å røyke som er enkel og tilfredsstillende kan også gjøre overgangen bort fra sigaretter lettere.
Hovedforfatter Nicola Lindson sa at beviset støtter å gi røykere flere alternativer. Seniorforfatter Jamie Hartmann-Boyce sa at regulerte nikotin vapes er et "bevist og levedyktig alternativ" for røykere som prøver å slutte.
"Å slutte å røyke er vanskelig og mange som røyker har prøvd mange ganger å slutte og vært mislykket. Av den grunn er det viktig at det finnes flere forskjellige alternativer tilgjengelig for å hjelpe noen å slutte, noe som kan oppmuntre dem til å fortsette å prøve. Selv om nikotin vapes sannsynligvis ikke er helt risikofrie, er de mindre skadelige enn røyking, og det er den viktigste sammenligningen å gjøre for folk som fortsatt røyker tobakk."
Gjennomgangen fant ingen bevis for at bruk av e-sigaretter for røykeavvenning økte alvorlige skader, selv om forfatterne sa at forskning på lang sikt fortsatt er nødvendig. Funnene gjelder regulerte nikotin vaping-produkter, ikke illegale produkter eller enheter som inneholder stoffer som THC.
Britisk medisinsk veiledning er allerede bredt konsistent med de bevisene. Det National Institute for Health and Care Excellence (NICE) oppfører nikotinholdige e-sigaretter sammen med cytisinicline, vareniklin, og kombinert NRT blant alternativene som er mer sannsynlig å hjelpe røykere å slutte når de kombineres med atferdsstøtte.
I mellomtiden har vaping overtatt røyking i Storbritannia. De nyeste estimater fra Office for National Statistics setter nåværende e-sigarettbruk til omtrent 5,4 millioner voksne i 2024, sammenlignet med omtrent 4,9 millioner nåværende røykere som bruker den samme undersøkelsemålingen.
Den nye Cochrane-oppdateringen gir enda mer vekt til en konklusjon som har blitt stadig vanskeligere å ignorere: for røykere som ønsker å slutte å røyke, er vaping ikke bare et alternativ til godkjente røykeavvenningsmetoder. Det er et av de mest effektive alternativene som er tilgjengelige.
På grunn av synkende sigarett-salg, ser delstatsregjeringer i USA og land rundt om i verden på vapor-produkter som en ny kilde til skatteinntekter.
En liste over forbud mot smakvarianter for vaping-produkter og forbud mot nettbasert salg i USA, samt salg- og besittelsesforbud i andre land.
En nærmere titt på PouchPoint, en nettbutikk for nikotinporsjoner som tilbyr konkurransedyktige priser, bredt utvalg og en smidig handleopplevelse.
En praktisk, datadrevet oversikt over hvor dampmarkedet er på vei—og hvordan du kan posisjonere virksomheten din foran regulatoriske og kategoriske endringer.
