CBD और Alcohol: क्या ये वास्तव में मिलते हैं?

CBD और शराब दुनिया के दो अलग-अलग पक्ष हैं। एक गैर-नशे में लाने वाला, गैर-दुर्व्यसनकारी कैनाबिनॉइड है, और दूसरा एक नशे में लाने वाला और आदत डालने वाला पदार्थ है जो, जब इसका दुरुपयोग किया जाता है, तो दुख और मृत्यु का कारण बन सकता है।

हाल के वर्षों में, CBD एक स्वास्थ्य सप्लीमेंट के रूप में लोकप्रियता में बढ़ा है, और कैनाबिस उत्पादों की तरफ आमतौर पर शराब के मुकाबले तेजी से बढ़ रहा है, जो आराम और तनाव को दूर करने का एकदम सही तरीका है। इसकी चचेरी बहन मारिजुआना के विपरीत, भांग से प्राप्त CBD आपको उच्च नहीं करता, लेकिन यह कर सकता है प्रभावी सुखदायक प्रभाव प्रदान करना।

जबकि शराब एक डिप्रेसेंट है और कुछ उपयोगकर्ताओं के लिए दुर्व्यसनकारी है, अधिकांश आकस्मिक पीने वाले जब वे एक या दो पेय लेते हैं तो अपने स्वास्थ्य को जोखिम में नहीं डालते। और जबकि आपको साथ में शराब और CBD का उपयोग करते समय सावधान रहना चाहिए, अधिकांश लोगों के लिए यह ठीक है कि वे CBD उत्पादों और शराब का संयोजन उचित मात्रा में का आनंद लें। आपको एक को दूसरे पर चुनने की आवश्यकता नहीं है।

कम डोज़ CBD गमीज़ या एक गिलास वाइन के साथ CBD तेल की कुछ बूंदें लेना दोनों दुनिया का सबसे अच्छा हो सकता है। आप शराब के धुंध में बिना ओवरडोज़ किए भिगो सकते हैं, और इसके अलावा, CBD के लाभ का आनंद ले सकते हैं। यह आपके अगले आरामदायक रात को ध्यान में रखने के लिए है।

क्या CBD शराब के साथ अंतःक्रिया करता है?

किसी भी पदार्थ का अन्य पदार्थों के साथ अंतःक्रिया करने की संभावना होती है, जिससे एक या दूसरे के रूपांतरण को प्रभावित किया जा सकता है। CBD एथनॉल के साथ अंतःक्रिया करने के लिए ज्ञात है, जो शराब के पेय में नशे की घटक है। यहाँ एक प्रकार की उधार और उपहार की भावना है: हालांकि CBD कुछ नकारात्मक प्रभावों को बढ़ा सकता है, यह शराब की इच्छा को कम कर सकता है और कम पीने का कारण बन सकता है।

जब हम "दवा अंतःक्रियाएँ" लाते हैं, तो ध्यान दें कि सप्लीमेंट मेडिकेशन और आदतन पदार्थों, जिसमें शराब शामिल है, के साथ मिल सकते हैं। कैनाबिनॉइड्स जैसे CBD का चयन जिगर द्वारा किया जाता है, इसलिए जिगर में रूपांतरित होने वाले अन्य पदार्थों पर CBD का प्रभाव हो सकता है। दो दिखने में लाभकारी यौगिक एक-दूसरे के साथ नकारात्मक या सकारात्मक रूप से अंतःक्रियाएं कर सकते हैं, ज्योंकि यह विषाक्त पदार्थों के साथ हो सकता है।

शराब CBD के साथ एकमात्र पदार्थ नहीं है, भी। CBD डिस्टिलेट्स और उनके साथी एंटी-एपिलेप्टिक दवाओं, एंटीडिप्रेसेंट्स, और यहां तक कि सामान्य ओवर-द-काउंटर दवाओं जैसे टायलनॉल के साथ अंतःक्रिया कर सकते हैं।

CBD के साथ शराब के संबंध की खोज वाणिज्यिक भांग से व्युत्पन्न CBD के आगमन से पहले शुरू हुई। 1979 में, शोधकर्ताओं ने पाया कि CBD अकेले मोटर impairment नहीं करता था, लेकिन जब इसे शराब के साथ दिया गया तो ये लक्षण कम नहीं हुए।

यहाँ भी, परिणाम पूरी तरह से निराशाजनक नहीं थे। जबकि यह सच है कि शराब के असमंजस प्रभावों को CBD द्वारा तटस्थ नहीं किया गया (और शायद उन्हें बढ़ाया गया), कैनाबिनॉइड ऐसा प्रतीत हुआ कि यह अध्ययन के विषयों के रक्त शराब के स्तर को उन लोगों की तुलना में कम कर दिया, जिन्होंने केवल शराब का सेवन किया था। नशे के संकेत बने रह सकते हैं या बिगड़ सकते हैं, लेकिन CBD उपयोगकर्ताओं को जल्दी से अधिक नशे में आने से रोक सकता है।

हाल के वर्षों में, रसायनज्ञों ने सतह-स्तरीय अंतःक्रियाओं से आगे देखना शुरू कर दिया है। शराब उपयोग विकार (AUD) वाले लोगों के लिए CBD के लाभ कैसे हो सकते हैं, इस पर रुचि बढ़ती जा रही है। यह शक्तिशाली कैनाबिनॉइड AUD को विकसित होने या बढ़ने से रोकने में मदद कर सकता है।

शराब, CBD, और तंत्रिका प्रणाली

जिगर के माध्यम से उनके सामान्य रूपांतरण पथ के अलावा, शराब और CBD मानव तंत्रिका प्रणाली के कार्य को भी बदल सकते हैं।

शराब का संबंध केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के साथ AUD का एक मुख्य खतरा है। अत्यधिक मात्रा में, यह दिमाग और नर्व रिसेप्टर्स के बीच संचार को बाधित करता है, संभावित जीवन-धातक डोमिनो प्रभाव उत्पन्न करता है।

एक या दो पेय उत्तेजक हो सकते हैं। अत्यधिक सेवन एक अलग कहानी है, जिसके साथ शराब के शांत करने वाले – या, अधिक सटीक रूप से, डिप्रेशन – प्रभाव लेते हैं। बहुत अधिक पीना सम्भवत: आपको उत्साहित नहीं करेगा और सामाजिक संवाद को आसान नहीं बनाएगा, लेकिन यह बिल्कुल भी आरामदायक नहीं होगा। गंभीर मोटर और मानसिक विकार अधिक संभावित होते हैं।

नर्व पाथवे के बीच में कदम रखते हुए, अत्यधिक शराब का सेवन महत्वपूर्ण शारीरिक कार्यों को बाधित करता है। सांस लेना और हृदय गति धीमी होते हैं, रिफ्लेक्स impaired होते हैं, और न्यूरॉनल क्षति का खतरा बढ़ता है। समय के साथ, इससे स्थायी तंत्रिका प्रणाली के नुकसान की संभावना बढ़ जाती है।

CBD भी मस्तिष्क की गतिविधि को प्रभावित करता है। यह कई प्रकार के नर्व रिसेप्टर्स के साथ प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष संबंध रखता है, जिसमें सेरोटोनिन-उत्साहित 5-HT1A शामिल है। शराब के विपरीत, जबकि CBD अस्थायी रूप से आपकी इंद्रियों को फिर से जोड़ सकता है, इसके प्रभाव आमतौर पर हल्के, लाभदायक और सहनशील होते हैं। दर्द राहत, सूजन में कमी, और मानसिक विश्राम सभी मनोरंजन का CBD उपयोग से जुड़े हैं।

शराब के साथ CBD लेने के प्रभाव

शराब के साथ CBD लेने के प्रमुख प्रभावों में से एक है… खैर, आपको कम शराब पीने में मदद करना।

बढ़ती संख्या में अध्ययनों में, लोकप्रिय कैनाबिनॉइड cravings को शमन करता प्रतीत होता है, जिससे पीने वालों के लिए अपने आप को गति में रखना आसान हो जाता है - या शराब का उपयोग पूरी तरह से टालना। ये परिणाम AUD रोगियों के लिए विशेष रूप से आशाजनक दिखाई देते हैं।

बस जो हमने नशे में धुत होने के बारे में उल्लेख किया है, उसे ध्यान में रखें। शराब के साथ बड़े पैमाने पर CBD का सेवन करने की सिफारिश नहीं की जाती है, विशेषकर अगर आपने पहले से ही संयोजन के प्रति अपने शरीर की प्रतिक्रिया का आकलन नहीं किया है। अपने डोज़ को मध्यम और उचित रखें। पहली बार CBD उपयोगकर्ताओं को शराब को तस्वीर में लाने से पहले अपने CBD के विकल्पों को स्पष्ट करना चाहिए।

CBD एक 5-HT1A रिसेप्टर अगोनिस्ट के रूप में

हम सीख रहे हैं कि CBD शराब के दुरुपयोग के खतरनाक परिणामों को कैसे और क्यों कम कर सकता है।

इच्छाएँ यहीं समाप्त नहीं होतीं। CBD 5-HT1A को सक्रिय करने जैसा प्रतीत होता है, जो एक प्रकार का सेरोटोनिन रिसेप्टर है जो बाह्य और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में मौजूद होता है। यदि इसे शराब से पहले सेवन किया जाए, तो CBD उपयोगकर्ता के जीवन-धातकमक जटिलताओं के जोखिम को कम कर सकता है, जैसे कि किडनी या मस्तिष्क को नुकसान। आप शराब के अधिक उपयोग के परिणामों के प्रति अजेय नहीं बनेंगे, लेकिन प्रभाव ऐसे उच्च-जोखिम वाले व्यक्तियों में आपदा को कम करने के लिए पर्याप्त महत्वपूर्ण हो सकता है। हमेशा की तरह कैनबिनॉइड्स के साथ, अधिक अनुसंधान की आवश्यकता है.

शराब लीवर में सूजन का कारण बन सकती है (जिसे हेपेटाइटिस या हेपेटिक चोट भी कहा जाता है)। CBD की अच्छी तरह से खोजी गई सूजन-रोधी विशेषताएँ ऑक्सीडेटिव तनाव को कम और लीवर की चोट के समग्र संकेतों को घटा सकती हैं.

CBD और नींद-जागने के चक्र

शोधकर्ता पहले से ही CBD और नींद-जागने के चक्र के बीच एक संबंध का संदेह कर रहे हैं, जो भविष्य में AUD उपचार को समर्थन दे सकता है।

CBD वास्तव में आपको थकाया नहीं करेगा। जब इसे दूसरे कैनबिनॉइड्स या औषधियों से स्वतंत्र रूप से सेवन किया जाता है, तो इसमें शान्तिदायक गुण नहीं प्रतीत होते, लेकिन इसके बारे में सबूत हैं कि यह नींद-जागने के चक्र को मोड्यूलेट कर सकता है और नींद की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है। जब आप शारीरिक और मानसिक रूप से अधिक सहज महसूस करते हैं, तो विश्राम अधिक आसान हो जाता है, जिसे CBD बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।

कैनबिनॉइड्स दवा-आधारित नींद उपचारों के लिए एक आकर्षक विकल्प हैं और, एक बोनस के रूप में, रोगियों को सबसे खराब संभावित दुष्प्रभावों, जैसे कि निर्भरता और अधिक खुराक से बचने में मदद कर सकते हैं।

मनोरंजक CBD उपयोगकर्ता ही बेहतर गुणवत्ता की नींद से लाभान्वित नहीं हो रहे हैं। AUD के अधिकांश रोगी नींद में विघटन का सामना करते हैं, जो उनके रोजमर्रा के कार्य और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करता है। CBD AUD-संबंधित नींद में विघटन को प्रबंधित करने में सहायक साबित हो सकता है, जैसा कि 2023 में शोधकर्ताओं द्वारा सुझाव दिया गया था।

विशेषताओं पर कोई परीक्षण नहीं किया गया है। सिद्धांत के अनुसार, CBD स्वास्थ्य प्रदाताओं को AUD-संबंधित नींद में विघटन का उपचार बिना एक और निर्भरता उत्पन्न करने वाली औषधि को लाए करने की अनुमति दे सकता है। दवाओं का दुरुपयोग वैधता प्रेरण का एक बड़ा नकारात्मक पक्ष है।

क्या शराब के साथ CBD लेना सुरक्षित है?

अधिकांश उपयोगकर्ताओं के लिए, शराब के साथ मध्यम मात्रा में CBD लेना खतरनाक नहीं है।

हल्की शराब पीने वाले गंभीर प्रतिकूल प्रभावों का सामना करने की संभावना नहीं रखते हैं। बस बढ़ी हुई मोटर हानि के लिए तैयार रहें, और यदि आप सक्रिय रात की उम्मीद कर रहे हैं तो रुकें - पहले अपनी जिम्मेदारियों का ध्यान रखें। इसके अलावा, खाली पेट पर शराब और CBD को मिलाने से बचें। और, जाहिर है, ड्राइव न करें।

यदि आपने कभी एक ही रात में CBD और शराब का सेवन नहीं किया है, तो अपना टीका खुद पर लगाएं और ध्यान दें कि आप दोनों में से कितना सेवन कर रहे हैं। यह न केवल वर्तमान सत्र को सुचारु बनाए रखने में मदद कर सकता है, बल्कि भविष्य में जब आप CBD का डोज़िंग करेंगे, उसके लिए एक रोडमैप प्रदान करेगा।

अंत में, याद रखें कि अनुमत खुराक की सिफारिशें कई पदार्थों के बीच के अंतरक्रियाओं को ध्यान में नहीं रखती हैं। आपको निर्माता द्वारा सुझावित मात्रा से बहुत कम CBD की आवश्यकता हो सकती है।

मनोरंजक कैनबिनॉइड उपयोग के दीर्घकालिक प्रभाव अभी तक अनिश्चित हैं, और वे तब तक ऐसे ही रहेंगे जब तक भांग का बाजार विकसित नहीं होता है। जब भी आप कैनबिनॉइड के साथ प्रयोग करें, इसके प्रति सजग रहें। CBD की चमकती प्रतिष्ठा को अपनी आंखों पर न लगने दें, यह पहचानें कि भांग एक स्वास्थ्य पूरक के रूप में कम अध्ययन किया गया है। हमारा वर्तमान बाजार उपभोक्ता के फायदेमंद नहीं है।

संयुक्त राज्य अमेरिका का भांग उद्योग असंगठित है। 0.3% से कम डेल्टा 9 THC वाले कैनबिस उत्पाद संघीय रूप से 2018 फार्म बिल के तहत कानूनी हैं, लेकिन निर्माताओं को उन्हें थर्ड-पार्टी परीक्षण करवाने के लिए बाध्य नहीं किया गया है। भांग कंपनियों के लिए उनके किसी भी उत्पाद के लिए विश्लेषण का प्रमाण पत्र (COA) प्रकाशित करने का कोई कानूनी आवश्यकता नहीं है। जब आप CBD खरीद रहे हों, तो COA की जांच करें और पारदर्शी सुरक्षा परीक्षण वाले Trusted विक्रेताओं से खरीदें।

यदि आप CBD और शराब को मिलाने के बाद असामान्य रूप से नशे में महसूस करते हैं, तो तुरंत दोनों का उपयोग बंद कर दें। इस मामले में अपनी अंतःप्रेरणा पर भरोसा करना हमेशा सबसे अच्छा है।

क्या CBD हैंगओवर में मदद करता है?

मार्च 2024 तक, ऐसा प्रतीत नहीं होता है कि CBD और शराब-जनित हैंगओवर पर कोई विशिष्ट अनुसंधान है। किंवदंतियाँ एक और कहानी हैं। कई लोग दावा करते हैं कि CBD उनके एंटी-हैंगओवर टूलकिट में सबसे ऊपर है। (याद रखें कि घरेलू हैंगओवर उपचार हजारों वर्षों से मौजूद हैं।)

CBD की सूजन-रोधी और एंटी-नॉज़िया विशेषताओं के बारे में जो हम जानते हैं, उसके आधार पर एक लिंक की संभावना निराधार नहीं है। हैंगओवर होने का तनाव आपको पहले से ही जिन लक्षणों का सामना कर रहे हैं, उन्हें बढ़ा सकता है। CBD शायद मानसिक से लेकर शारीरिक तक, भयानक सुबह के हैंगओवर के कई शाखाओं को लक्षित करने की क्षमता रखता है।

स्वाभाविक रूप से, अपनी अपेक्षाओं को व्यवहारिक रखें, और यह न मानें कि CBD एक घातक हैंगओवर को ठीक या रोक देगा। इसके लिए कोई साक्ष्य नहीं है।

यदि आप हैंगओवर के दौरान CBD का प्रयास करते हैं और यह सहायक लगता है, तो आगे बढ़ें। यह एक समग्र निम्न-जोखिम तकनीक है। आदर्श रूप से, आप अपने रक्तप्रवाह में सबसे प्रभावी रूप से CBD लाने के लिए वेप करना चाहेंगे।

अधिकतम सुविधा के लिए, एक CBD वेप पेन या एक CBD कार्ट पर विचार करें। कुछ भांग की कलियों (विशेष रूप से उच्च-CBD कलियों) को पीसकर एक पोर्टेबल ड्राई हर्ब वेपोराइज़र में लोड करना भी काम कर सकता है। यह तेज़, सरल और—शायद—प्रभावी है।

शराब के साथ CBD लेना: कितना जल्दी बहुत जल्दी है?

ऐसा प्रतीत नहीं होता कि CBD का सेवन करने के बाद शराब का सेवन करने से पहले कितनी देर तक इंतजार करना चाहिए, या इसके विपरीत। आपकी पसंदों और अनुभव से आप क्या प्राप्त करने की कोशिश कर रहे हैं, इसके आधार पर, आप कैसे खुद को साधते हैं, वह भिन्न हो सकता है।

कुछ उपयोगकर्ताओं को यह परवाह नहीं है कि CBD शराबी पेय के साथ कैसे इंटरैक्ट करता है। अन्य एक के अपने प्रभावों को पसंद करते हैं, लेकिन एक साथ नहीं। सत्र शुरू होने से पहले अपनी पसंदों पर विचार करें।

थोड़ी और परिपerspective: 1979 के अध्ययन में, जिसे हमने पहले संबोधित किया, शोधकर्ताओं ने विषयों से शराब का सेवन करने से पहले तीस मिनट पहले CBD प्रशासित किया। चाहे छोटी प्रतीक्षा अवधि हो या कोई, जिन्होंने CBD और शराब दोनों का सेवन किया, उनमें अभी भी महत्वपूर्ण मोटर हानि देखी गई। कुछ घंटों का समय देने से भिन्नता हो सकती थी, लेकिन हम निश्चित रूप से नहीं जानते।

दिन के अंत में, आप कितनी देर प्रतीक्षा करना पसंद करते हैं, वह भिन्न हो सकती है। मेटाबोलिक गति उपयोगकर्ता के नियंत्रण के बाहर के कारकों पर निर्भर करती है, जिसमें आयु, स्वास्थ्य स्थितियाँ, और मानव शरीर विज्ञान में साधारण अन्तर शामिल हैं।

संभवतः सुरक्षित खेलने के लिए, यदि आप नशे में होने को कम करना चाहते हैं तो एक ही रात में CBD और शराब का सेवन करने से बचें। इन दोनों पदार्थों के एक साथ मिलन को रोकने का वाकई कोई और तरीका नहीं है।