निकोटीन: पैच बनाम गम बनाम वेपिंग

बाजार में सभी उपभोक्ता निकोटीन विकल्पों के साथ, धूम्रपान करने वाले के लिए यह जानना मुश्किल हो सकता है कि कौन सा सबसे अच्छा काम करता है। हमने तीन सबसे लोकप्रिय विकल्पों पर एक नज़र डालने और कुछ फायदे और नुकसान सूचीबद्ध करने का निर्णय लिया।

निकोटीन पैच

निकोटीन पैच एक फार्मास्यूटिकल निकोटीन प्रतिस्थापन चिकित्सा (NRT) है जो 1990 के दशक की शुरुआत में उपलब्ध हो गई, और तब से इसकी प्रभावशीलता पर विवाद हुआ है। ये छोटे ट्रांसडर्मल पैच हैं जिनमें विभिन्न ताकतों का निकोटीन होता है जिसे उपयोगकर्ता के रक्त प्रवाह में जारी किया जाता है ताकि सिगरेट की लालसा को कम किया जा सके।

इन पैच के निर्माताओं का दावा है कि वे धूम्रपान छोड़ने का प्रयास करते समय धूम्रपान करने वाले के सफल होने की संभावनाओं को दोगुना कर देते हैं, लेकिन स्वतंत्र अध्ययनों के परिणाम भिन्न रहे हैं। शोध जो वेंडरबिल्ट विश्वविद्यालय में किया गया था, ने यह निर्धारित किया कि धूम्रपान cessation के लिए उपयोग किए जाने पर प्रभावशीलता दर लगभग 6-11 प्रतिशत थी। वह अध्ययन केवल 24 सप्ताह बाद सफलता को मापता है।

निकोटीन पैच ने धुएं के भ्रमित करने वाले कारक के बिना निकोटीन के प्रभावों पर अनुसंधान की एक लहर को प्रेरित किया है। पैच के लिए धन्यवाद, संभावित स्वास्थ्य लाभों और चिकित्सा उपयोगों के बारे में खोजें की गई हैं, जिसमें अल्जाइमर रोग के लिए संभावित उपचार और कुछ अन्य संज्ञानात्मक कमजोरियों जैसे याददाश्त की हानि और डिमेंशिया।

निकोटीन पैच के साथ उम्रदराज मरीजों पर किए गए अनुसंधान ने यह समझने में भी मदद की कि धुएं के माध्यम से सुपरचार्ज्ड वितरण के बिना निकोटीन के लिए बहुत कम संभावित व्यसन होता है। जिन रोगियों ने कई महीनों तक निकोटीन पैच का उपयोग किया, उन्हें परीक्षण समाप्त होने के बाद कोई वापसी के लक्षण का अनुभव नहीं हुआ।

निकोटीन गम

निकोटीन गम वास्तव में पहला व्यावसायिक NRT उत्पाद था जो बेचा गया। यह 1980 के दशक के मध्य से उपलब्ध है, गम मूल रूप से एक डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन की आवश्यकता थी। यह अब दुनिया भर में बेचा जाता है, आमतौर पर काउंटर पर। कुछ देशों में, निकोटीन गम 12 साल या उससे बड़े बच्चों के लिए खरीदने के लिए उपलब्ध है और कई आकर्षक फलों और कैंडी जैसे स्वादों में आता है।

उपयोगकर्ता मुँह के नरम ऊतकों के माध्यम से निकोटीन को अवशोषित करता है और फिर जब यह "झनझनाना" शुरू होता है, तो वे इसे अपने गम और गाल के बीच रख लेते हैं। यह प्रक्रिया तब तक दोहराई जाती है जब तक गम अपनी शक्ति खो देता है। चबाने के अलावा, प्रक्रिया और परिणाम वह तरीके के समान होते हैं जिसका उपयोग स्वीडिश स्नस के उपयोगकर्ता करते हैं। (ध्यान दें कि स्नस स्वयं धूम्रपान की तुलना में 99-100 प्रतिशत सुरक्षित है।)

एक कोक्रेन समीक्षा जो विभिन्न अध्ययनों पर नजर डालती है, ने अनुमान लगाया कि निकोटीन गम जैसी NRT का उपयोग धूम्रपान करने वालों के लिए ठंडी टर्की छोड़ने के लिए सफल होने की दर को लगभग पांच प्रतिशत से औसतन 7-8 प्रतिशत तक बढ़ा सकता है। सफलता की दर को NRT को या तो परामर्श या बुप्रोपियन (Zyban) जैसी दवा के साथ जोड़कर बेहतर किया जाता है या दोनों।

वेपिंग

इस सूची में सबसे नवीनतम और सबसे विवादास्पद उत्पाद को वैश्विक स्तर पर धूम्रपान की दरों को बाधित करने में सबसे ज्यादा माना जा सकता है। 2003 में चीन में आविष्कारित, फिर 2006 में यूरोप में और फिर 2007 में अमेरिका में जारी किया गया, ई-सिगरेट अभी भी समर्थकों, विरोधियों और प्रतिस्पर्धी उद्योगों का ध्यान आकर्षित कर रही हैं।

फ्लॉड और गलत रिपोर्ट किए गए अध्ययनों, और भय-निर्माण तकनीकें जो प्रतिकूलों द्वारा नियोजित की गई हैं, वेपिंग के भी कई मजबूत समर्थक हैं। सार्वजनिक स्वास्थ्य इंग्लैंड ने एक स्वतंत्र विशेषज्ञ साक्ष्य समीक्षा जारी की है जिसमें कहा गया है कि "वर्तमान का सबसे अच्छा अनुमान है कि ई-सिगरेट धूम्रपान की तुलना में लगभग 95% कम हानिकारक हैं," और "अब तक कोई साक्ष्य नहीं है कि ई-सिगरेट बच्चों या गैर-धूम्रपान करने वालों के लिए धूम्रपान में प्रवेश करने का एक रास्ता बन रही हैं।"

विपिंग के साथ, एक निकोटीन-containing—or निकोटिन-मुक्त—एरोसोल (वाष्प के लिए तकनीकी शब्द) उस समय उत्पन्न होता है जब ई-तरल एक हीटिंग तत्व के संपर्क में आता है और इसे इनहेलेड किया जाता है। निकोटीन फेफड़ों में अवशोषित होता है और एरोसोल को एक्सहेल किया जाता है। इस प्रक्रिया की प्रशंसा और आलोचना दोनों की गई है क्योंकि यह धूम्रपान के समान अनुभव और दृश्य समानता प्रदान करती है।

राय की परवाह किए बिना, ऐसे अनुकरण के लिए क्षति को कम करने के निहितार्थों को नजरअंदाज करना असंभव है। विपिंग माउथ-फील, आदत, फ्लेवर और निकोटीन को मिलाकर उन संवेदनाओं को प्रदान करता है जो धूम्रपान करने वालों की लालसा होती है, बिना उस दहन के जो हर साल विश्व स्तर पर छह मिलियन को मारता है।

अतिरिक्त विकल्प

जैसे-जैसे क्षति को कम करनाQuit-smoking table पर एक स्थान प्राप्त करता है और कई लोगों के लिए संयम को प्रतिस्थापित करता है, धूम्रपान करने वाले नए और प्रभावी विकल्पों की खोज कर रहे हैं। सुरक्षित निकोटीन उपभोग के विचार के चारों ओर संपूर्ण उद्योग बनाए गए हैं, और जो वैकल्पिक निकोटीन वितरण की तलाश कर रहे हैं उनके लिए भविष्य उज्ज्वल दिख रहा है।