Pro dan Kontra Vaping yang Harus Anda Pertimbangkan

Vaping mendapatkan banyak pemberitaan buruk. Meskipun kami mendengar laporan positif sesekali tentang manfaat kesehatan dari rokok elektrik, mereka umumnya dikhawatirkan oleh liputan risiko hipotetis dan bahaya yang dilebih-lebihkan. Sulit untuk menemukan fakta tentang vaping.

Baru-baru ini, 15 mantan presiden Masyarakat untuk Penelitian tentang Nikotin dan Tembakau (SRNT) ikut menulis makalah di American Journal of Public Health yang berargumen bahwa efek positif potensial vaping terhadap kesehatan masyarakat diabaikan atau diputarbalikkan oleh kepentingan kuat dan kelompok lobi.

Bahkan para ilmuwan dan peneliti terkemuka di bidang terkait diabaikan ketika penelitian mereka tidak sejalan dengan pesan populer (bahwa vaping sama buruknya dengan merokok, jika tidak lebih buruk). Itu membuat keadaan menjadi sangat membingungkan!

Artikel ini dapat membawa beberapa kejelasan dan kesederhanaan pada topik dengan dosis sehat keuntungan dunia nyata. Jadi, apa sebenarnya pro dan kontra dari vaping? Mari kita bahas.

Manfaat vaping

1. Lebih aman daripada merokok: Royal College of Physicians Inggris dan Public Health England, serta American National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine, semuanya setuju bahwa vaping lebih aman daripada merokok rokok. PHE mengatakan vaping adalah “setidaknya 95% kurang berbahaya.” Karena tidak ada pembakaran dalam vaping, tidak ada asap, dan asap adalah yang menciptakan tar dan karbon monoksida yang menyebabkan sebagian besar kerusakan kesehatan jangka panjang dari merokok. Manfaat kesehatan dari bebas asap termasuk perbaikan fungsi paru-paru dan jantung, serta bahkan indera penciuman dan pengecapan yang lebih baik.

2. Tidak ada bau menyengat: Salah satu keuntungan terbesar dari vaping adalah bahwa Anda dan pakaian, rumah, dan mobil Anda tidak akan berbau asap lagi. Vaping memiliki aroma, tetapi jauh dari bau asap basi dan puntung rokok. Faktanya, bahkan vape beraroma tembakau tidak berbau sama sekali seperti tembakau yang dibakar. Bagi banyak orang, bau uap hampir tidak terlihat. Anda bahkan mungkin mendapatkan pujian!

3. Kontrol atas asupan nikotin: Vaping memberi Anda kendali penuh atas dosis nikotin Anda. E-juice tersedia dalam beragam kekuatan, berkisar dari bebas nikotin hingga nikotin berkekuatan tinggi. Anda dapat memilih persis berapa banyak nikotin yang ada di vape Anda—atau menggunakan tanpa nikotin sama sekali. Sebagian besar vapers cenderung memulai dengan level nikotin tinggi dan secara bertahap menurunkan ke kekuatan yang lebih rendah, atau bahkan menghilangkan nikotin sepenuhnya.

4. Kontrol atas keluaran uap: Vaping memberi Anda kendali atas jumlah uap yang Anda hembuskan, yang merupakan bagian utama dari pengalaman. Beberapa vapers lebih suka perangkat yang lebih kecil seperti pod vapes untuk kenyamanan dan volume uap yang rendah, dan yang lain suka mod berdaya tinggi untuk cloud chasing. Menyesuaikan output daya, aliran udara, dan jenis koil memungkinkan Anda menyempurnakan volume uap Anda lebih jauh, yang juga mempengaruhi rasa. Anda dapat menjadi halus dan tersembunyi, atau semenarik yang Anda suka, tergantung pada cara Anda memilih untuk vaping.

5. Rasa untuk setiap selera: Ada pilihan rasa yang hampir tidak terbatas untuk dipilih dalam e-juice. Beberapa kategori rasa yang paling populer adalah buah, makanan penutup, minuman, mint dan menthol, serta tembakau. Dan jika Anda tidak suka apa yang tersedia secara komersial, Anda dapat membuat jus vape Anda sendiri!

6. Kepuasan instan: Meskipun vape canggih mungkin memerlukan pengaturan awal, ada banyak produk yang lebih sederhana yang siap digunakan dan terisi penuh. Entah bagaimana, setelah vape siap, mengambil hit semudah menekan tombol atau menghisap perangkat (beberapa memiliki isapan otomatis). Sementara semua perangkat vaping membutuhkan baterai yang terisi dan e-juice untuk terus berfungsi, vape rata-rata dapat bertahan sepanjang hari tanpa perawatan atau pemeliharaan.

7. Titik harga untuk setiap dompet: Pasar vaping besar dan kompetitif. Ada banyak produk di setiap rentang harga—dari 10 dolar hingga ratusan—yang dapat cocok untuk hampir semua pengguna. Apakah Anda ingin e-cig yang sekali pakai yang sederhana, atau mod vape yang canggih dan e-liquid premium, ada vape di luar sana yang dapat Anda mulai gunakan hari ini.

8. Tidak perlu pengalaman: Tentu, Anda dapat membuat hobi mengumpulkan peralatan vaping atau belajar cara membuat koil Anda sendiri, tetapi Anda juga dapat memiliki pengalaman vaping yang luar biasa segera sebagai pemula. Antara kit pemula dan pod vapes yang sederhana, ada banyak produk vaping berkualitas yang tidak memerlukan pengalaman sebelumnya.

9. Akses dan ketersediaan: Saat ini, Anda dapat menemukan produk uap yang baik di toko vape, toko serba ada, pom bensin, dan bahkan toko rokok. Ada juga toko vape online yang akan mengirimkan produk vaping langsung ke depan pintu Anda.

Kontra vaping

1. Terlalu banyak pilihan: Bagi seorang vaper baru, atau seorang perokok yang mempertimbangkan untuk berubah, opsi tanpa akhir yang ditawarkan oleh pasar vaping bisa menjadi meng overwhelming. Dengan rokok, Anda memilih merek dan menyalakannya, tetapi dengan vaping ada secara harfiah jutaan pilihan yang mungkin. Itulah mengapa yang terbaik adalah mengarahkan mereka yang penasaran dengan vape ke produk yang mudah digunakan dengan instruksi sederhana untuk memulai, dan kemudian ke sumber informasi lebih lanjut yang baik (toko vape, forum, vapers berpengalaman) saat vapers baru mempelajari aspek-aspek yang lebih halus.

2. Kurva pembelajaran vape: Mungkin bahaya terbesar bagi seorang vaper baru adalah membeli produk yang memerlukan pengetahuan khusus. Seringkali mereka berakhir bingung dan frustrasi, dan menyesali mencoba beralih ke vaping. Sekali lagi, tidak perlu ada kurva pembelajaran yang panjang! Produk pemula yang sederhana hampir selalu menjadi pilihan pertama yang terbaik.

3. Risiko kesehatan yang potensial: Benar bahwa vaping terlalu baru bagi kita untuk memahami setiap risiko potensial yang mungkin ditimbulkannya. Tetapi jika Anda menggunakan vaping untuk menjauhi rokok, Anda bisa merasa lebih tenang mengetahui bahwa Anda telah menjauhkan diri dari bahaya merokok yang telah terdokumentasi dengan baik. Zat-zat dalam asap rokok yang membuatnya berbahaya secara unik baik sepenuhnya tidak ada dalam uap e-cig atau hanya ada dalam jumlah yang sangat kecil. Itu membuatnya jauh lebih aman bagi vapers, dan juga bagi orang-orang yang terkena “uap pasif.”

4. Vapers menghadapi stigma merokok: Selama hampir 60 tahun, pengendalian tembakau telah berfokus pada “denormalisasi” merokok, yang hanyalah kata mewah untuk menstigmatisasi merokok dan perokok. Sekarang kampanye gaya perang narkoba yang sama untuk mendekhumanisasi orang yang merokok juga berlaku untuk vapers. Karena vaping terlihat seperti merokok bagi orang yang tidak melakukan keduanya, perokok yang beralih ke produk vaping yang lebih aman sering merasa kecewa mengetahui mereka menghadapi stigmatization yang sama yang berakar pada ketidaktahuan, ketakutan, dan intoleransi.

5. Vaping dipersepsikan sebagai masalah remaja: Karena banyaknya berita tentang “epidemi vaping remaja,” perokok yang lebih tua mungkin menghindari vaping sebagai cara untuk berhenti merokok. Faktanya adalah bahwa orang dewasa dari segala usia vaping—dan usia legal untuk membeli vape adalah 21—tetapi bagi mereka yang sekarang beralih ke e-cig, tidak mudah untuk memisahkan manfaat pengurangan bahaya dari vaping dari persepsi tren remaja.

6. Misinformasi tentang nikotin: Nikotin mungkin salah dipahami seperti obat apa pun di dunia. Itu sebenarnya hanyalah stimulant ringan yang memiliki efek mirip dengan kafein. Tetapi karena sejarahnya tidak dapat dihindari terkait dengan merokok—mekanisme pengantaran yang sangat berbahaya—nikotin memiliki reputasi yang buruk. Nikotin tidak menyebabkan kanker atau penyakit jantung, tetapi banyak orang mencampuradukkan efek nikotin dan merokok, termasuk dokter yang secara rutin merawat perokok seumur hidup. Nikotin sebenarnya dapat memberikan manfaat kesehatan bagi banyak pengguna.

7. Hukum dan aturan yang membatasi: Berdasarkan sebagian besar pada “epidemi” vaping yang dipromosikan oleh organisasi anti-vaping, vaping telah menjadi target empuk bagi undang-undang dan regulasi yang mengurangi pilihan vaping, ketersediaan, dan biaya. Lebih dari setengah negara bagian di Amerika telah pajak pada produk vaping, dan Kongres baru saja mengesahkan undang-undang yang melarang pengiriman produk vaping oleh Layanan Pos AS. Beberapa negara bagian telah melarang produk vape dengan rasa selain tembakau.

8. Regulasi FDA mungkin menghilangkan pilihan vaping: Ancaman pemerintah terbesar bagi vaping mungkin adalah Proses Aplikasi Tembakau Pra-Pasar (PMTA) dari Food and Drug Administration. Para produsen yang ingin tetap mempertahankan produk mereka di pasaran terpaksa mengajukan aplikasi kompleks untuk membuktikan produk tersebut “cocok untuk perlindungan kesehatan masyarakat.” Para ahli percaya bahwa FDA akan menggunakan proses PMTA untuk menghapus banyak produk vaping terbaik dari pasaran. (Rokok telah dikecualikan dari pasar tanpa harus mengajukan PMTA, omong-omong.)

9. Menemukan kebenaran tentang vaping tidaklah mudah: Vaping adalah teknologi disruptif yang mengancam industri tembakau, tetapi juga mengancam industri anti-merokok yang kuat. Bisa sangat sulit bagi perokok atau vaper baru untuk memisahkan kebohongan dari kebenaran tentang vaping, karena musuh yang kuat ini memajukan narasi mereka di setiap jenis media berita dan bahkan melalui agensi federal yang bersekutu. Karena ada banyak cerita menakutkan tentang vaping. Sangat mudah untuk merasa ketakutan.

Pilihan ada di tangan Anda

Sekarang Anda seharusnya memiliki pemahaman yang lebih baik tentang pro dan kontra vaping. Ada sejumlah poin di kedua sisi. Tetapi jika Anda menganggap bahwa vaping adalah alternatif untuk merokok, seharusnya jelas bahwa itu adalah pilihan terbaik dari dua pilihan tersebut. Meskipun vaping bukan satu-satunya cara untuk melawan kecanduan rokok, semua pilihan lainnya juga memiliki pro dan kontra.

Vaping berhasil karena menawarkan nikotin dan pengalaman mirip merokok, tetapi tanpa produk pembakaran yang membuat merokok mematikan. Tetapi vaping tidak sempurna, dan itu bukan jawaban bagi semua orang. Apa pun yang Anda putuskan, setidaknya lakukanlah dengan pemahaman yang jelas tentang manfaat dan kerugian dari vaping.