CBG vs. CBD: Apa Perbezaannya?

Cannabidiol (CBD) dan cannabigerol (CBG) adalah bukti bahawa ramai orang beralih kepada produk cannabis untuk manfaat terapeutik, bukan hanya kemampuan beberapa cannabinoid untuk membuat pengguna tinggi. 

Tiada kekurangan cannabinoid nonintoksikasi dalam tumbuhan rami. Walaupun CBG dan CBD mempunyai ciri yang memisahkan mereka daripada sebatian rami yang serupa—dan antara satu sama lain—mereka mempunyai banyak persamaan juga. Ia boleh menjadi sukar untuk memutuskan menggunakan hanya satu daripada mereka jika anda telah mencuba kedua-duanya. 

Sebelum penyelaman anda yang seterusnya ke dalam produk CBD, anda mungkin ingin mencuba CBG. Bereksperimen dengan kedua-duanya dan membandingkannya adalah kaedah terbaik untuk mengetahui yang mana anda lebih suka.

Apa itu CBD dan CBG?

Kedua-dua CBD dan CBG adalah fitokannabinoid—kompaun cannabis yang secara semula jadi berlaku yang berinteraksi dengan sistem endokannabinoid manusia (ECS). Tiada satu pun adalah sebatian sintetik yang perlu dihasilkan di dalam makmal, bermakna CBD dan CBG wujud sebelum mereka dikomersialkan. 

Kannabinoid membentuk sebahagian besar profil kimia rami, tetapi terdapat kira-kira 300 bahan lain dalam tumbuhan tersebut—terutamanya asid, terpenoid, dan flavonoid. 

Kannabinoid non-psikotropik telah diangkat ke status suci dalam bidang kesihatan. Legalisasi persekutuan rami di Amerika Syarikat mendorong penerimaan yang meluas terhadap sebatian cannabis yang diperoleh daripada rami, tetapi bahkan sebelum lonjakan pasca 2018, CBD sudah menarik banyak perhatian. Komuniti medis dan saintifik sangat tertarik. 

Minyak CBD telah menjadi raja rami perubatan untuk sementara waktu, sementara minyak CBG sedang mula mengikutinya. 

Apa itu CBD?

CBD adalah cannabinoid aktif utama dalam rami, dengan jumlah yang jauh lebih kecil ditemui dalam marijuana yang didominasi THC. Ahli kimia Amerika Roger Adams pertama kali mengenalinya pada tahun 1940. Walaupun CBD adalah salah satu cannabinoid yang paling terkenal hari ini, ia bukanlah yang pertama ditemui—CBN pertama kali diterangkan beberapa dekad lebih awal. 

Tetapi tunggu, ada twist. Sejauh mana rami dan CBD saling mengait, cannabinoid ini bukan yang pertama dalam rantai biosintetik rami. Kelenjar trikom rami menghasilkan CBGA terlebih dahulu, yang ditukar menjadi CBG atau CBDA, yang kemudian ditukar menjadi CBD.

Strain marijuana tertentu dibiakkan untuk mengandungi tahap CBD yang lebih tinggi daripada purata. Secara amnya, strain ini dipromosikan sebagai alternatif yang lebih lembut kepada ganja ultra-kuat, tinggi THC yang mendominasi dispensari sah. Terdapat bukti baik bahawa CBD boleh meredakan kesan paling teruk THC, seperti kebimbangan dan paranoia.

Walau bagaimanapun, daya tarik CBD melebihi kemampuannya untuk memodulasi kesan THC. Pengguna berbondong-bondong ke gummies CBD dan produk CBD lain untuk potensi manfaat kesihatan. 

Apa itu CBG?

CBG kini mendapat banyak perhatian daripada pengguna perubatan. Cannabinoid non-intoksikasi ini pertama kali dipisahkan pada tahun 1964 oleh penyelidik yang sama yang pertama kali menerangkan delta 9 THC. 

CBG adalah salah satu produk sampingan langsung CBGA. Dikenali dengan mesra sebagai “cannabinoid ibu,” hampir semua cannabinoid rekreasi (selain varin seperti THCV) berasal dari CBGA. 

Jika anda mengeluarkan kumpulan asid karboksilik CBGA, ia menjadi CBG yang non-asidik. Mengingat cannabinoid asid sangat tidak stabil, ini tidak sukar untuk dilakukan dengan haba, sinaran UV, atau usia. 

Menariknya, CBG tidak begitu melimpah dalam bunga rami. Ia dijumpai dalam kuantiti yang lebih besar dalam tumbuhan rami yang muda kerana CBG bertukar dengan cepat menjadi THC, CBD, atau CBC. 

Seperti CBD, CBG mungkin mempunyai manfaat farmakologi. Penyelidik masih cuba memahami butiran tentang bagaimana CBG memberi kesan kepada badan. Sehingga 2024, tiada ubat berasaskan CBG yang sedang dalam pengembangan. 

Adakah CBD atau CBG akan membuat anda tinggi?

CBD tidak dapat membuat anda tinggi, dan CBG pun tidak. Mereka berinteraksi dengan ECS dengan cara yang berbeza, tetapi tidak satu pun cannabinoid yang menyebabkan euforia seperti THC.

Berbeza dengan cannabinoid psikotropik yang lemah (atau situasional) seperti CBN dan THCV, CBD tidak mempunyai afinitas untuk reseptor CB1 dalam ECS. Walaupun anda mengonsumsi satu botol minyak CBD, anda akan tetap sober.

Sebenarnya, CBD adalah antagonis CB1: ia menghalang cannabinoid psikotropik seperti THC daripada mengikat sebaik mungkin, mungkin meredakan kesan mereka. Menghisap strain marijuana tinggi-CBD mungkin juga mengurangkan intensiti ketagihan anda. 

Begitu juga dengan CBG—jenis. Walaupun ketidakhadirannya yang jelas daripada kesan psikotropik, CBG mengikat pada reseptor CB1 dan CB2. Namun, ia bertindak sebagai antagonis kompetitif pada CB1, meninggalkan ruang yang kurang untuk THC itu sendiri untuk mengikat. Sekali lagi, jika ada pun, CBG lebih cenderung untuk merendahkan ketagihan THC anda daripada meningkatkannya.

Apa perbezaan antara CBD dan CBG?

Sukar untuk mengatakan dengan tepat betapa berbezanya manfaat CBG berbanding dengan CBD, kerana CBG belum menjalani penyelidikan sebanyak itu. (Dan kami juga tidak begitu mengenali CBD lagi.)

Minat terhadap sifat terapeutik CBG semakin meningkat. Kami telah melihat lebih banyak kajian dalam beberapa tahun lalu, dan lebih banyak produk rekreasi memasuki pasaran dari semasa ke semasa. 

Perbezaan antara CBD dan CBG termasuk:

Bagaimana CBD dan CBG serupa?

Jelas, CBD dan CBG adalah kedua-dua cannabinoid yang terdapat dalam tumbuhan hemp. Itu adalah kesamaan yang dapat kami sahkan tanpa ragu. Yang lain agak tidak pasti. 

Kami mempunyai permulaan yang kukuh dari segi penyelidikan. CBD dikenali dan dicintai kerana kesan anti-radangnya, dan sangat mungkin bahawa CBG mempunyai sifat ini. Mereka juga nampaknya mempunyai kualiti neuroprotektif dan antibakteria.

Kesan sampingan CBD dan CBG

Kedua-dua cannabinoid ini diterima dengan baik oleh kebanyakan pengguna, tetapi kesan sampingan sentiasa mungkin dengan mana-mana bahan. Interaksi ubat adalah satu kemungkinan kelemahan. Setiap kali anda mengambil beberapa produk bioaktif pada satu masa—sama ada berasal dari tumbuhan atau tidak—kabel biologi boleh bercampur.

Dos tinggi daripada CBG atau CBD boleh berisiko, dan reaksi serius seperti kadar jantung rendah atau tekanan darah mungkin berlaku.

Pengguna melaporkan beberapa kesan sampingan yang serupa untuk kedua-dua CBD dan CBG, termasuk:

Reaksi lain lebih khusus kepada satu atau yang lain, seperti rasa mengantuk pada CBD dan kegelisahan pada CBG. Bahkan perubahan selera makan terlihat berbeza antara keduanya. CBD cenderung mengurangkan selera makan, sementara CBG nampak lebih mungkin untuk merangsangnya.

Pengetahuan kami tentang kesan jangka panjang CBD dan CBG (termasuk risiko) adalah lebih kabur, dan akan memerlukan penyelidikan yang mengikuti pengguna selama beberapa tahun. Apa yang kami ketahui tentang kesan sampingan jangka pendek mereka datang terutamanya dari anekdot pengguna.

Jenis produk CBD dan CBG

Produk CBG masih merupakan alternatif niche kepada CBD, jadi terdapat pilihan yang lebih sedikit. Jenis produk yang tersedia adalah serupa untuk kedua-duanya:

Minyak sangat popular dan tidak sukar untuk digunakan, jadi ia mungkin berbaloi untuk memulakan di situ jika anda baru kepada mana-mana cannabinoid. Cuba gummy atau kapsul jika anda ingin produk yang telah ditentukan kadar. 

CBD vs. CBG: Soalan Lazim

Adakah CBG lebih kuat daripada CBD?

Ia bergantung kepada apa yang anda maksudkan dengan “lebih kuat.” Mari kita eksplorasi dari beberapa sudut.

Setakat yang kami tahu, CBD tidak berinteraksi secara langsung dengan reseptor cannabinoid. Ia mempunyai hubungan terbalik dengan kedua-dua CB1 dan CB2, menyekat mereka (tanpa mengikat) dan menjadikannya lebih sukar bagi cannabinoid yang memabukkan untuk bersatu. 

CBG adalah kisah yang sedikit berbeza. Kesan sebenarya tidak nampak terlalu berbeza daripada CBD, tetapi berbeza dengan saudara kandungnya yang lebih banyak, CBG mempunyai affinities CB1 dan CB2. Jadi, ia “lebih kuat” dalam erti kata itu, walaupun kedua-dua bahan tidak akan membuat anda mabuk. CBG adalah antagonis kompetitif kepada CB1 dan, menariknya, agonis CB2 separa. 

“Kekuatan” manfaat mereka agak kabur. Sehingga kami mempunyai lebih banyak penyelidikan, percubaan dan kesilapan merupakan satu-satunya cara untuk menentukan cannabinoid mana yang lebih kuat (lebih bermanfaat) untuk anda. 

Mana yang lebih baik untuk kebimbangan: CBD atau CBG?

Pertama, tidak ada bukti bahawa CBD atau CBG membuktikan untuk merawat atau menguruskan keadaan kesihatan mental, termasuk gangguan kebimbangan. Walau bagaimanapun, CBD menunjukkan janji sebagai pengurang tekanan harian—dan mungkin mampu memberikan manfaat kesihatan mental lain yang belum terbukti. 

Penyelidikan awal mencadangkan bahawa, apabila dicampurkan dalam rejim penjagaan psikiatri, CBD boleh mengurangkan simptom PTSD. Kajian lain menunjukkan THC adalah cannabinoid yang lebih unggul dalam mengurangkan tekanan. Ia adalah campuran, tetapi bukti pr klinikal dan anekdot yang menjanjikan tidak sukar untuk ditemui.

ECS sendiri bahkan membantu mengawal respon tekanan dan ketakutan. Tidak mengejutkan, pengurangan tekanan adalah salah satu sebab utama pengguna beralih kepada kedua-dua CBD dan CBG.

Jika penyelidikan adalah keutamaan anda, pilih CBD untuk kebimbangan. CBG tidak mencukupi dalam hal itu. 

Adakah CBG lebih baik daripada CBD untuk kesakitan?

CBD masih merupakan pilihan yang lebih baik dari sudut penyelidikan, tetapi CBG sudah menunjukkan janji yang besar dalam dunia pengurangan kesakitan dan keradangan. Kami bahkan melihat kajian yang membandingkan kesan analgesik CBD dan CBG. Kami tidak dapat mengatakan lagi jika satu pasti lebih baik daripada yang lain atau jenis kesakitan mana yang paling sesuai untuk mereka. Ia akan mengambil percubaan dan kesilapan untuk menentukan yang mana, jika ada, adalah cannabinoid terbaik untuk kesakitan anda.

Bolehkah anda mengambil CBG dan CBD bersama?

Setakat yang kami tahu, CBD dan CBG tidak berbahaya untuk dimakan bersama. Tetapi ingatlah, bahawa terdapat penyelidikan terhad mengenai topik ini, dan setiap badan bertindak balas terhadap cannabinoid dengan sedikit berbeza. Berhati-hatilah terhadap interaksi apabila anda mencampurkan cannabinoid atau bahan lain. Ia juga mungkin bahawa mengambil CBD dan CBG bersama-sama mungkin membatalkan kesan yang berpotensi seperti pengurangan mual.

Pastikan anda mencuba CBD dan CBG secara individu sebelum memakannya bersama. Setelah anda biasa dengan reaksi badan anda terhadap masing-masing, akan lebih mudah untuk menentukan sama ada anda mengalami apa-apa yang luar biasa apabila anda menggunakan kedua-duanya. Mulakan dengan dos kecil untuk setiap satu apabila menggabungkan, sama seperti yang anda lakukan jika anda mencuba cannabinoid baru. 

Adakah CBD dan CBG sah?

Ya, kedua-dua CBD dan CBG adalah sah secara persekutuan di Amerika Syarikat di bawah Akta Pertanian 2018, selagi produk yang terdapat di dalamnya mengandungi kurang daripada 0.3% delta 9 THC berdasarkan berat kering.

Setiap negeri menentukan cannabinoid mana yang boleh dijual di dalam sempadan mereka. Nasib baik bagi pengguna CBD dan CBG, kedua-duanya bukan sasaran utama bagi kerajaan negeri yang ingin melarang atau mengehadkan hemp. Kompaun hemp yang memabukkan seperti delta 8 THC dan HHC adalah sasaran utama kempen anti-hemp.