হেম্প কি মাঞ্চিস সৃষ্টি করে? (Delta 8, HHC, CBD)

এটি ক্যানাবিস পণ্য তাদের সবচেয়ে কুখ্যাত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থেকে পৃথক করা কঠিন। খাওয়ার এবং স্বাদ নেওয়ার ক্ষেত্রে আকস্মিক ব্যাপকতা—যাকে আমরা মানচিস বলি—হয়তো প্রতিটি গাঁজার ব্যবহারকারীর পরিচিত একটি প্রভাব। কিছু চিকিৎসা মাঁজারী ব্যবহারকারীদের জন্য, মানচিস একটি চাহিদাপূরণকারী সুবিধা। তবে, অনেক বিনোদনমূলক ভোক্তার কথা হচ্ছে তারা এটি গ্রহণ করতে বা ছেড়ে দিতে পারেন।

ক্যানাবিস এবং ক্ষুধার মধ্যে সম্পর্ক দীর্ঘদিন ধরে গবেষণা ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। এটি সন্দেহ নেই যে ক্ষুধাকে উদ্দীপিত করা THC-এর একটি প্রভাব, তবে এটি অনিশ্চিত যে এই প্রভাবকে মেডিকেল অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে পুরোপুরি ব্যবহার করা যায় কিনা।

এখনও পর্যন্ত ডেল্টা 8 THC বা HHC এর উপর ক্ষুধা-কেন্দ্রিক কোন গবেষণা হয়নি, তবে ফেডারেলভাবে বৈধ ডেল্টা 8 পণ্য—এবং এমনকি non-psychoactive THCV বা CBD পণ্য—ক্ষুধার উপর একটি দৃশ্যমাণ প্রভাব ফেলতে পারে।

প্রতিটি ব্যক্তির শরীর ভিন্ন; সকলেই ক্যানাবিস সেবন থেকে একটি শক্তিশালী ক্ষুধা তৈরি করে না। তবে আপনি যে কোন ক্যানাবনিড ব্যবহার করতে চান তার সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সবসময় পর্যালোচনা করা উচিত, যাতে আপনার প্রত্যাশার কিছু ধারণা থাকে।

কেন গাঁজা আপনাকে মানচিস দেয়?

মানচিসের চেয়ে বেশি পরিচিত ক্যানাবিসের কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। এটি লাল চোখ এবং তুলা মুখের সঙ্গে পাশাপাশি রয়েছে।

হেম্প এবং ম Marijuana-derived THC, ডেল্টা 8 এবং ডেল্টা 9 সহ, শরীরের CB1 রিসেপ্টরের সাথে যুক্ত হয়। এটি সেই উল্লাসদায়ক উঁচুতে নিয়ে যায় যা গাঁজা ব্যবহারকারীরা অনুসন্ধান করে—এবং একটি নির্দিষ্ট ক্যানাবনয়েডের সাথে রিসেপ্টরগুলির যুক্ত হওয়ার কার্যকরীতা যত বেশি, এটি যে উচ্চতাকে সৃষ্টি করে তার ততই তীব্র। তবে CB1 রিসেপ্টর কেবল আপনাকে উঁচু করে তুলতে নয়; এটি শরীরের কয়েকটি কার্যকলাপ যেমন বিপাক এবং খাওয়ার আচরণ নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।

ক্ষুধা এবং এন্ডোক্যানাবিনয়েড সিস্টেম

CB1 রিসেপ্টর এবং ক্ষুধার মধ্যে সঠিক সম্পর্ক সময়ের সাথে সাথে পরিষ্কার হয়েছে। একটি পুরানো গবেষণায় পাওয়া গেছে যে CB1 উদ্দীপনা অর্ধেক সন্তুষ্টি লাভ করাRates-এ খাওয়া বাড়ায়, তবে খাদ্যের অভাবে থাকা Rates-এর মধ্যে নয়। সাম্প্রতিক পরীক্ষাগুলি এমনকি আরো শক্তিশালী সম্পর্ক নির্দেশ করে।

সমগ্র সম্মতি মনে হচ্ছে যে CB1 সক্রিয়করণ শক্তির হোমিওস্টেসিসকে উৎসাহিত করে, এবং পরবর্তীতে, ক্ষুধা। সংবেদনের পরিবর্তনের জন্যও এই খাওয়ার এবং খাদ্য স্বাদ বৃদ্ধির জন্য দায়ী। এবং এখন মনে হচ্ছে যে CB1 রিসেপ্টর হল খাদ্য গ্রহণের কেন্দ্রীয় নিয়ন্ত্রক, সন্তুষ্টি (পুর্ণ অনুভূতি) নির্বিশেষে।

একটি ক্ষুধা উৎপাদনকারী হরমোন যার নাম গেহরেলিন এই প্রভাবের অন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। जब THC शरीर में प्रवेश करता है और उपयोगकर्ता के एंडोकैनाबिनोइड सिस्टम के साथ इंटरैक्ट करता है, तो पेट में गहरे यथाएँ बढ़ जाती हैं। उच्च स्तर के डेल्टा 8 या डेल्टा 9 THC वाले कॅनाबिस उत्पादों का सेवन गहेरे संकट को शरीर में बढ़ा सकता है।

যাইহোক, এটি এখনও অনিশ্চিত যে এটি মারণসঙ্কটে থাকা লোকেদের জন্য ক্ষুধাকে উদ্দীপিত করার একটি নির্ভরযোগ্য উপায় কিনা। THC ক্ষুধা উন্নত করতে দেখা যায় না, অথবা স্মৃতির ভাঙনে থাকা রোগীদের জন্য। অনেক চিকিৎসক এবং রোগী ক্যানাবিসকে ক্যান্সার চিকিৎসার জন্য একটি চিকিৎসা হিসেবে বিশ্বাস করেন, কারণ এটি জ্বর কমাতে সাহায্য করে, কেমোথেরাপি গ্রহণকারীদের বমি না করে খেতে দেয়। তবে গবেষণায় সংঘাত হয় যখন আমরা THC এবং কেমোথেরাপির অ্যানোরেক্সিয়ার দিকে দেখি। তবে, এটি HIV বা আলঝেইমার রোগীদের জন্য উপকারী হতে পারে।

THC এর ক্ষুধা উদ্দীপক গুণাবলীর চিকিৎসা ব্যবহারগুলি অন্বেষণের জন্য অতিরিক্ত গবেষণা প্রয়োজন।

হেম্প ক্ষুধাকে কিভাবে প্রভাবিত করে?

হেম্প পণ্যের প্রতি পরিবর্তন সম্ভবত মানচিস নির্মূল করবে না। কয়েকটি ক্যানাবনয়েড CB1 রিসেপটরের সাথে যুক্ত হয়, ডেল্টা 8 THC এবং HHC সহ। বিষয়টিকে এরকম ভাবুন: যদি একটি পণ্য আপনাকে উঁচুতে নিয়ে যেতে পারে, তবে এর মানচিস তৈরি করার একটি ভাল সম্ভাবনা রয়েছে।

এমনকি nonintoxicating CBG ক্ষুধা উদ্দীপিত করতে পারে।

যদি আপনি আপনার ক্ষুধা বাড়াতে চান তবে ডেল্টা 8 বা HHC পণ্যগুলি চেষ্টা করার যোগ্য। শুধু মনে রাখবেন যে আপনি যে প্রভাবগুলি অভিজ্ঞতা করেন সেগুলি বেছে নিতে পারবেন না, এবং যে কোন প্রভাব একটি ব্যক্তির জন্য অন্য একটির চেয়ে বেশি স্পষ্ট হতে পারে।

ডেল্টা 8 THC কি আপনাকে মানচিস দেয়?

হ্যাঁ, ডেল্টা 8 THC ক্ষুধাকে উদ্দীপিত করতে পারে। অনেক ব্যবহারকারী ডেল্টা 8 কার্টস বা ডেল্টা 8 ডিসপোজেবল ব্যবহার করার পর মানচিস অনুভব করার রিপোর্ট করেন।

ডেল্টা 8 CB1 রিসেপ্টরের সাথে ডেল্টা 9 THC-এর অর্ধেক কার্যকারিতায় যুক্ত হয়। উভয়ই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ভাগ করে নিতে দেখা গেছে, তবে ডেল্টা 8-এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া তুলনামূলকভাবে কম তীব্র বলে জানা গেছে। টলারেন্স এবং ফিজিওলজির মতো ভেরিয়েবলও ভূমিকা পালন করতে পারে। যদি আপনার গাঁজা এবং ডেল্টা 9 THC-এর সাথে মানচিসের কোনও ইতিহাস না থাকে তবে আপনি সাইকোঅ্যাকটিভ হেম্প পণ্যের ক্ষেত্রেও এটি অনুভব নাও করতে পারেন।

চিকিৎসাগত স্তরে, আমাদের ডেল্টা 8 THC-এর ক্ষুধার উপর কোন গবেষণা নেই। গবেষকরা যা অনুসন্ধান করেছেন তা হল ডেল্টা 8 এবং বমি। ডেল্টা 8 THC আটজন শিশু ক্যান্সার রোগীর মধ্যে বমি এবং গা-গা করা দূর করে ফেলতে দেখা গেছে, সমস্তই খুব কম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার সাথে। এই গবেষণাটি পুরনো এবং স্যাম্পল সাইজ ছিল সীমিত, তবে এটি আরও অন্বেষণ করার আহ্বান জানায়। বমি কমানো ক্ষুধা বৃদ্ধিতে সহায়তা করতে পারে, অথবা রোগীকে খাওয়ার একটি সুযোগ দেয়।

HHC কি আপনাকে মানচিস দেয়?

HHC-এর উপর ক্ষুধা প্রভাব ডেল্টা 8-এর তুলনায় আরও পরিষ্কার নয়।

কাহিনি-ধর্মীভাবে, অনেক ব্যবহারকারী রিপোর্ট করেছেন যে HHC কার্ট, খাদ্যদ্রব্য, এবং সম্পর্কিত পণ্যগুলি মাংচির কারণ হয়। এই দাবিগুলির সমর্থনে কোন গবেষণা নেই, কিন্তু এটি আমাদের CB1 রিসেপ্টর এবং অন্যান্য মনোরোগজনিত ক্যানাবিনোইডের ধারণার সঙ্গে সঙ্গতি রাখে। HHC ডিসপোজেবলস যেমন পণ্যগুলো তাদের ডেল্টা 9 সংস্করণের মতো সামগ্রিক প্রভাব রাখে।

যেহেতু এটি THC থেকে কাঠামোগতভাবে আলাদা, HHC সম্পর্কে শেখার জন্য এখনও অনেক কিছু বাকি আছে, এর বিপাক এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সহ। আমরা জানি না যে এটি কতটা ক্ষুধাকে প্রভাবিত করে এবং এটি ডেল্টা 8 এবং ডেল্টা 9 THC এর সাথে কেমন তুলনা করে। যদিও ব্যবহারকারীরা প্রায়ই দাবি করেন যে HHC হল ডেল্টা 8 THC এর থেকে বেশি মাদকীয়, তাতে এটি ক্ষুধাকে আরও ভালোভাবে উদ্দীপিত করে তা বোঝায় না।

CBD কি আপনাকে মাংচি করে?

মোটামুটি, গবেষণা দেখায় যে CBD এর ক্ষুধার উপর বড় প্রভাব রয়েছে, যদিও এর পরিমাণ অনিশ্চিত। তবে, CBD এর ক্ষুধার প্রভাব THC এর বিপরীত মনে হচ্ছে: CBD আপনার ক্ষুধাকে বাড়ানোর চেয়ে কমানোর সম্ভাবনা বেশি।

কিন্তু যেহেতু CBD CB1 রিসেপ্টর এর সাথে বন্ধন করেনা এবং আপনাকে মাংচি দেয় না, তবে CBD এর জন্য ব্যবহারকারীর ক্ষুধা উন্নত করার সম্ভাবনা থাকে উদ্বেগ এবং বমির লক্ষণগুলি কমিয়ে। যদি আপনার আগে থেকেই পেট খারাপ না থাকে, তবে CBD ডিস্টিলেট বা অন্যান্য CBD পণ্য আপনার ক্ষুধা বাড়াবে তা আশা করবেন না।

2021 সালের একটি তুলনামূলক বিশ্লেষণে দেখা গেছে যে CBD মাঝে মধ্যে ক্ষুধা কমায়। একই গবেষণায়, গবেষকরা দেখতে পেয়েছিলেন যে সিন্থেটিক THC পণ্যগুলি দ্রোনাবিনোল এবং নাবিলোনের ক্ষুধার উপর কোন উল্লেখযোগ্য প্রভাব ছিল না। অন্যান্য গবেষকরা একই রকম সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন।

পরের বছর বৈজ্ঞানিক পর্যালোচনায় এই গবেষণার প্রতি আরও মনোযোগ দেওয়া হয়েছে। বেশিরভাগ পরীক্ষায় সিদ্ধান্তে পৌঁছানো হয়েছে যে CBD ক্ষুধা কমাতে এবং শরীরের ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে। যদিও গবেষণা আশাব্যঞ্জক (ওজন হ্রাসের জন্য), পর্যালোচনার লেখক কিছু গবেষণায় সম্ভাব্য পক্ষপাত খুঁজে পেয়েছেন।

THCV কি আপনাকে মাংচি করে?

যদিও THCV একটি কম পরিচিত ক্যানাবিনোয়েড, এটি গাঁজ এবং ক্ষুধা নিয়ে আলোচনা করার সময় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি।

CBD এর মতো, THCV একটি কার্যকর ক্ষুধা দমককারী হওয়ার প্রমাণ আছে। এই অ-মাদকীয় ক্যানাবিনোয়েডটি CB1 রিসেপ্টরগুলির সাথে বন্ধন করে না এবং ব্যবহারকারীদের উঁচু করতে হবে না। এটি শুধুমাত্র ক্ষুধা কমাতে এবং তৃপ্তি প্রচার করতে নয়, এটি বিপাক বাড়াতেও সাহায্য করতে পারে। গবেষকরা এর সম্ভাব্যতা নিয়ে বিশেষ আগ্রহী ওজন হ্রাস বা ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনার জন্য একটি সরঞ্জাম হিসেবে।

CBG কি আপনাকে মাংচি করে?

শেষে, আসুন অস্বাভাবিকটি নিয়ে আলোচনা করি। গবেষকরা CBG কে একটি সম্ভাব্য ক্ষুধা উদ্দীপক হিসেবে অন্বেষণ করেছেন।

CBG ক্যানাবিনোইডটি CB1 রিসেপ্টরগুলির সাথে কার্যকরভাবে বন্ধন করে না এবং এটি মানসিক প্রভাব ফেলে না। তবুও, এটি নিজের জায়গায় ক্ষুধা বৃদ্ধি করতে পারে। CBG মাদকীয় ক্যানাবিনোয়েডগুলির চেয়ে কম বিরূপ প্রভাবও থাকতে পারে। ঔষধি কার্যকারিতা বিবেচনা করার সময়, এটি একটি বিষয় যা ডাক্তার এবং বিজ্ঞানীরা খোঁজেন।

CBG তেল সম্ভবত আপনার উপলব্ধি পরিবর্তন করবে না বা ঐতিহ্যবাহী মাংচির একটি ক্লাসিক মামলার উদ্দীপনা তৈরি করবে না, তবে এটি আপনার ক্ষুধা শুরু করতে পারে—এবং আপনাকে উঁচু না করে।

কি খাদ্যদ্রব্য মাংচিরকে বাড়িয়ে তোলে?

উত্তরটি একটি বিশাল "এটি নির্ভর করে" দিয়ে শুরু হয়।

শোষণ এবং বিপাক নির্ভর করে আপনি vape করেন, ধূমপান করেন বা খাদ্যদ্রব্য গ্রহণ করেন কি না। ফুসফুসের ঝিল্লি রক্তপ্রবাহ এবং মস্তিষ্কে যাওয়ার একটি বিশেষভাবে কার্যকর রুট। সাধারণ ব্যবহারকারীর জন্য, ভেপিং বা ধূমপান করার পরে ক্যানাবিনোইডগুলি সক্রিয় হতে সময় লাগে না। এই প্রভাবগুলি বেশি দ্রুতও নিভে যাবে।

যাইহোক, খাদ্যদ্রব্য এক ঘণ্টা বা তার বেশি সময় নিতে পারে। এবং যখন আপনি উচ্চ হয়ে যাবেন, তখন প্রভাব দীর্ঘ সময় ধরে থাকতে পারে—কখনও কখনও ছয় ঘণ্টারও বেশি।

এটি ব্যবহারকারীর উপর নির্ভর করে, কিন্তু একটি শক্তিশালী খাদ্যদ্রব্য গ্রহণ করা অধিক অপ্রতিরোধ্য, দীর্ঘস্থায়ী মাংচিরের আক্রমণে পরিচিত হতে পারে বরং আপনার ভেপের কয়েকটি পাফ হতে পারে। তীব্রিত THC বা HHC এর পরিমাণ গুরুত্বপূর্ণ। এবং CBD গামি আপনার ক্ষুধাকে একেবারেই উদ্দীপিত করবে না।

ইন্ডিকা বনাম স্যাটিভা: তারা ক্ষুধাকে কিভাবে প্রভাবিত করে

মনোরোগজনিত এম্প পণ্যগুলি প্রায়ই ইন্ডিকা বা স্যাটিভা-উৎসম তেরপেন দ্বারা সম্পূরক করা হয়। একটি পণ্যের প্রভাব, গন্ধ, এবং স্বাদ তার তেরপেন প্রোফাইলের উপর নির্ভর করে।

স্যাটিভা গাঁজা স্টেনগুলি উদ্দীপক হেড হাইয়ের সাথে যুক্ত। আপনি যদি আপনার মন উজ্জীবিত করতে চান এবং কিছু কাজও সম্পন্ন করতে চান, তবে স্যাটিভা হল পথে চলার উপায়। আপনি যদি গাঁজা ব্যবহার করেন বিশ্রাম নিতে বা ভালো ঘুম পেতে, তবে ইন্ডিকা আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত। হাইব্রিড স্টেনগুলি সাধারণত একটি সুষম অভিজ্ঞতা প্রদানের জন্য থাকে।

ইন্ডিকা এবং স্যাটিভা কি উভয়েই মাংচি সৃষ্টি করে?

অনেক ব্যবহারকারী স্যাটিভা স্ট্রেনগুলিকে ক্ষুধা উদ্দীপক হিসেবে ভালো বলে মনে করেন। গবেষণায়, সাধারণ ব্যবহারকারীর জন্য ইন্ডিকা অতিরিক্ত মাংচির তৈরি করে সেই বিষয়ে সীমিত প্রমাণ রয়েছে।

কিন্তু সত্য হলো যে কোনো গাঁজার স্ট্রেনের ক্ষুধা উদ্দীপক বৈশিষ্ট্য সম্ভবত গাঁজায় থাকা অ-THC ক্যানাবিনোইডগুলির উপর আরও বেশি নির্ভর করে, বরং এটি স্যাটিভা বা ইন্ডিকা স্ট্রেন কিনা।

স্যাটিভা-জাগ্রত গাঁজা প্রায়ই আরও THCV ধারণ করে, যখন ইন্ডিকা সাধারণত CBD এর উচ্চ স্তর ধারণ করে, এবং এই উভয় ক্যানাবিনোইডকে ক্ষুধা দমককারী হিসেবে বিবেচনা করা হয়। যদি একটি নির্দিষ্ট স্ট্রেনে THCV বা CBD এর উচ্চ স্তর থাকে, তবে এটি সম্ভবত কম মাংচি উত্পন্ন করবে।

যখন শিল্প গাঁজা কার্যত স্যাটিভা বিভাগে পড়ে, কিছু স্ট্রেনগুলি বিশেষভাবে উচ্চ স্তরের বিশেষ যৌগ ধারণ করার জন্য প্রজনন করা হয়। এছাড়াও, প্রক্রিয়া-রহিত কুঁড়ি আপনার একমাত্র বিকল্প নয়। গাঁজার তেল এবং খাবারের বিষয়বস্তু আরও অনেক বিস্তৃত এবং সাধারণত প্রাকৃতিকভাবে ঘটে এমন যৌগগুলির উপর নির্ভর করে না।

গাঁজা ভিত্তিক কার্ট বা ডিসপোজিবলের জন্য কেনাকাটা করার সময়, তেরপেন প্রোফাইলের পরিবর্তে ক্যানাবিনোইড অনুপাতের দিকে নজর দিন। বিশুদ্ধ ডেল্টা 8 ডিস্টিলেট সম্ভবত আপনাকে মাংচির জন্য আরও সংবেদনশীল করবে একটি কার্টের চেয়ে যা সমান অংশে ডেল্টা 8 THC এবং CBD ধারণ করে।

আপনি কি মাংচিকে প্রতিহত করতে পারেন?

এটি সবসময় মাঞ্জি থেকে এড়ানো সম্ভব নয়। যদি ক্যানাবিস আপনাকে ক্ষুধার্ত করতে পারে, তবে এটি শুধু আপনার শারীর physiology হতে পারে। আপনি হয়তো লক্ষ্য করবেন যে আপনার সহিষ্ণুতার বৃদ্ধি পেলে ক্ষুধার অনুভূতিতে একটি পরিবর্তন হচ্ছে।

আপনার ক্ষুধার অনুভূতি পুরোপুরি নির্মূল করার একমাত্র উপায় হল THC সম্পূর্ণভাবে এড়ানো। এর মানে হচ্ছে অ-বিকলাঙ্গকারী ক্যানাবিনোইডগুলির (তবে CBG নয়) প্রতি অবিচল থাকা।

তবে, মাঞ্জি হ্রাস বা তাদের তীব্রতা কমানোর জন্য উপায় রয়েছে। মাঞ্জি পাওয়ার সম্ভবনা কমাতে, বিবেচনা করুন:

আপনি গাঁজা গ্রহণের আগে খাওয়া ঠিক নয়। প্রাথমিক গবেষণা প্রস্তাব করেছিল যে নিম্ন স্যাচুরেশন মাঞ্জিকে বাড়িয়ে দেয়, কিন্তু এটি সাম্প্রতিক গবেষণায় বিরোধিত করা হয়েছে। যাহোক, কিছু ব্যবহারকারী হয়তো খুঁজে পাবেন যে তারা যদি ভ্যাপ, স্মোক বা সামান্য খাবারের পরে খাবার গ্রহণ করেন তবে তাদের ক্ষুধা কম উদ্দীপিত হয়।

যদিও আপনি মাঞ্জি তাদের ট্র্যাক থেকে থামাতে পারেন না, তবে ক্ষতিকে কমানোর উপায় রয়েছে।

স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকগুলি প্রস্তুত রাখতে চেষ্টা করুন। যতটা সুস্বাদু, তত ভাল। যদি আপনি মিষ্টি খাবার আঁকড়ে ধরতে প্রবণ হন, তবে হয়তো আপনি তাজা ফল বা গ্রানোলা বার খেতে পছন্দ করবেন। নোনতা আফিমগুলি হুমাস এবং প্রাক-কাটা সবজির মাধ্যমে অথবা এমনকি কিছু পূর্ণ শস্যের প্রেটজেল দিয়ে সমাধান করা যেতে পারে। আপনার সেশন পূর্বে এবং সময়ে হাইড্রেট থাকতে পারাও সহায়ক।

মাঞ্জি আমাদের অনেকের জন্য অপরিহার্য। বেশিরভাগ ক্যানাবিস ব্যবহারকারীর জন্য, এটি একটি মূল্য যা আমরা দিতে ইচ্ছুক।